パワーウェーブディスク

パワーウェーブディスクは、ボディースカルプチャーから販売されてるぶるぶる振動マシンですよね。1回3～10分間ポージングやエクササイズで適度な負荷をかけて、インナーマッスルや体幹バランスのトレーニングが効率よくできると大人気ですが、本当に効果があるのか気になりますよね。今回は、パワーウェーブディスクは効果なし？口コミ評価からわかったことについてご紹介していきたいと思います。