メディアでも人気のもち麦は、ダイエット効果や美容にも良いということでとっても人気がありますよね。
しかも、いつもの白米にに混ぜて炊くだけでいいという手軽さもうれしいですよね。
そんなもち麦も、今ではいろんなメーカーから発売されてるし、国内産や海外産などもあるので、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね~
せっかく食べるのですから、やっぱり美味しく食べたいものです。
そこで今回は、もち麦の中でも美味しいと評判のおすすめ品を、人気ランキング形式でご紹介していきたいと思います。
実際に炊いて食べてる方の口コミ評価も調べましたので、参考にしながらお気に入りのもち麦を探してみてくださいね^^
もち麦の失敗しない選び方
おすすめ品を見る前に、まずはもち麦の失敗しない選び方についてチェックしていきましょう。
もち麦にも含まれる栄養が違う!?
もち麦も、白米と同じように、産地よって含まれてる栄養価もそれぞれ異なります。
どの栄養価をメインで摂りたいのかを考えながら選ぶと失敗しにくくなりますよ。
国内産と海外産
実はもち麦といっても、国内産のものもあれば、海外産のものもあります。
栄養が豊富ですが、ちょっとお値段が高くなる傾向にあるのが国内産。
栄養は控えめだけれど、値段が安い傾向にあるのが海外産なケースが多いです。
とくに最近は、ダイエットブームや健康ブームでメディアで取り上げられることも増えてきたので、国内産は売り切れてしまうこともよくあるので、欲しい商品が残ってるときは、早めに注文するのもコツです。
もち麦とは
もち麦は、食物繊維が豊富な大麦です。
主食となる食材の中でも、食物繊維がとくに豊富で玄米よりもさらに多く含まれているのが特徴です。
また、もち麦の食物繊維には健康維持にも役に立つとされるβーグルカンも多く含まれています。
さらにカロリーはお米よりも低く、近年はダイエット食材としてもメディアで紹介されることも増えてきましたよね。
もち麦で美味しいと評判のおすすめ人気ランキング10選♪
それでは、ここからはもち麦で美味しいと評判のおすすめ品をランキング形式でご紹介していきます。
先ほどの選び方や、これから紹介するクチコミを参考にしながら、お気に入りのもち麦メーカーやブランドを探してみてくださいね。
10位:TV名医のTHE太鼓判!で放映 愛媛・香川産100%もち麦
こちらは、名医のTHE太鼓判!で放送されて注文が殺到してる人気の国難もち麦です。
使ってるもち麦も、希少な国産の、安心と品質の高い良質な愛媛産・香川産100%です。
外国産のもち麦の中には真っ白な商品もありますが、こちらは白くはなく、大切な栄養素を残しているので、黒みがかった色をしているのが特徴です。
テレビでも紹介されたことでとても人気がありますので、在庫切れになる可能性もあるようなので、気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。
口コミ・評判・評価
●今まで食べたもち麦の中でNo,1のおいしさです!密封ジッパーも付いてるのも良かったです。
●食べ始めて3日目からお通じも快便となりました。炊き方も簡単だし、味もほとんど変わらずに麦の風味も気にいってます。
9位:カナダ・アメリカ産 大麦 もち麦 1kg
大麦 もち麦 1kg×1袋 送料無料 もちむぎ(カナダ・アメリカ産) βグルカン メール便限定⇒送料0円 食物繊維 送料無料 |
こちらは、カナダ・アメリカ産の大麦もち麦です。
他の商品とはちょっと違っていて濃い茶色や紫色などもないので、見た目の抵抗感も少ない品種を使用してるので、見た目で嫌がる人も食べやすそうですよね。
また、食べやすい大きさや、形状になるように精麦に工夫もしていて、パサパサになりにくく、もっちりかんがあるのも特徴です。
たっぷり1kg入りなので、毎日食べ続けるにもピッタリなサイズですね。
口コミ・評判・評価
●美味しく食べやすいですし、1週間くらいからは便通が良くなりました。
●ごはんは美味しいですし、袋もチャック付きの袋に入ってるのも助かります。
8位:もち麦 国産 1kg ダイシモチ
もち麦 国産 1kg ダイシモチ 送料無料 もちむぎ |
こちらは、国産1kgのダイシモチのもち麦です。
ダイシモチの皮の部分は、赤紫~赤茶色をしているのが特徴で、紫色は健康成分としても有名なポリフェノール、アントシアニンです。
紫色は正常な麦の色なので、安心して食べることができますよ。
お米のサイズは、白米に近い大きさになるので、食べるときも違和感なくおいしく食べることができそうですよね。
口コミ・評判・評価
●毎朝、もち麦とそばのみをご飯に入れて炊いているおかげか、最近は快便続きです♪
●初めてもち麦を食べましたが、食感もよく噛み応えもあるので美味しかったです、国産で良心的なお値段にも満足です。
7位:★業務用★ もち麦20kg
★業務用★ もち麦20kg (はくばく、ほか) |
こちらは、もちもちプチプチとした食感と香り高い味わいが特徴のもち麦です。
お茶碗一杯で1日の不足分の食物繊維を補うことができる、栄養豊富なところはうれしいですよね。
さらにこちらは、業務用ということもあって、たっぷり20kgもあるので、毎日たくさん食べたい人におすすめですよ。
業務用だけれどとても人気が高いようで、調べたときに在庫数が残りわずかとなっていたので、気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。
口コミ・評判・評価
●少しニオイは気になりますが、プチプチ感もあって美味しくいただいてます。
●もち麦のつぶつぶの感触が白米に馴染んでおいしいですし、コスパもよいので重宝してます。
6位:カナダ・アメリカ産 もち麦
こちらは、カナダ・アメリカ産のもち麦です。
このショップのもち麦は、100gあたりに含まれる食物繊維は14.3gととっても多く、精白米の約28倍にもなるということなので、お腹の調子も整えてくれそうですね。
原産国は、シーズンによって異なるようですが、しっかり品質チェックもされてるということなので、安心して注文することができそうですね。
賞味期限は製造日から約365日と長くなってるところもうれしいですね。
口コミ・評判・評価
●ダイエットにもいいだけでなく、味もよく食感も良かったので大満足です。
●値段が安かったのでお試し注文。想像以上に美味しく、家族からも好評だったのでリピします。
5位:アメリカ産もち麦 950g
こちらは、アメリカ産のもち麦は950gの人気の商品です。
食べ方や炊き方はとっても簡単で、普段食べてるお米に混ぜるだけです。
お米1~2合に対して、もち麦20~30g+水20~30を混ぜて、あとは炊くだけで、もっちり・ぷっちりと美味しくいただくことができるのが特徴です。
おにぎりやリゾット、とろ麦ごはんにと、美味しく食べながらダイエットをはじめることができそうですよね。
口コミ・評判・評価
●テレビでやっていたので届くまでに3週間かかりましたが、もち麦は美味しかったので満足です。
●白米だけよりも、このもち麦を混ぜた方が美味しいと家族からも好評です。
4位:アメリカ産 もち麦1kg
★期間限定ポイント10倍(8/1 AM9:59迄)★もち麦(大麦)計1kg(500g×2袋)βグルカン豊富【メール便送料無料】[代引&日時指定不可][4セット以上→宅配便で送料無料・他商品と同梱OK・代引&日時指定OK][北海道沖縄は別途送料830円] |
こちらはアメリカ産のもち麦で、洗わずに炊けて調理も簡単だと大人気です。
また、こちらのもち麦はβーグルカンが国内産もち麦の6~7gに対して、10.7gと多く含まれてるのが特徴です。
お米の粒も日本国内に比べると大粒になってるので、噛み応えもあるから、自然と噛む回数が増えるので、より満腹感が得られて食べ過ぎを防ぐことができるのもうれしいですね。
さらにこちらのショップは、残留農薬の検査も行っていて、しっかり基準を満たしてるもち麦だけを販売してるのも安心できますね。
口コミ・評判・評価
●白米が好きな家族も、違和感なく美味しく食べています。
●思っていたよりも粒が大きくしっかりとしています。値段も安く健康のために続けてみようと思います。
3位:超希少!愛媛・香川のもち麦(ダイシモチ)入り 夢の24雑穀米
★今だけ500gX2袋で1kg今TVで話題の超希少!愛媛・香川のもち麦(ダイシモチ)&愛媛はだか麦入たっぷり食物繊維⇒大麦!夢の24雑穀米(国産100%)さらに見逃し禁止のGABAギャバも強化配合たっぷり1kg(500gX2袋)送料無料 |
こちらは、高品質の愛媛・香川のもち麦をはじめ、今話題になってるGABA(ギャバ)など、いろいろと身体によいお米が含まれた夢の24雑穀米です。
しかも、すべて安心の国産100%というのはうれしいですよね。
もち麦だけではなく、いろいろなお米や麦などたっぷりと入ってるので、健康にも良さそうですね。
口コミ・評判・評価
●甘い香りと、もっちりとした食感で気にいっていて、子供も喜んで食べてます。
●もち麦がもう少し多いとうれしいです。味はほどよい食感で美味しいです。
2位:海外産のもち麦
こちらは、カナダ産もしくはアメリカ産のもち麦がたっぷり1kgも入ったお買い得商品です。
こちらのもち麦は、海外産ということですが、安心・安全のために放射能検も実施していて、検出ナシという結果を得てるので安心して食べることができますよ。
海外産といっても、こちらは食物繊維やミネラルはたっぷりと含まれてるので、美容や健康、ダイエットを意識してる方にはピッタリですね。
口コミ・評判・評価
●普通の白米よりもおいしく感じたし、値段も安かったのでこれから続けてみようと思います。
●ダイエット効果は感じませんが、便秘が改善したのでこれからも食べ続けていきます。
1位:TVでも話題の国産もち麦1kg
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テレビでも話題になってる「もち麦」は、もちもちとした食感でとっても美味しく食べられるし、しかも栄養満点というのが魅力的ですよね。
こちらは、国内産のもち麦で、食べるときには、お米1合に対して50gのもち麦を加えて炊飯するだけです。
もち麦の量や水の量などはお好みで調整することができるということだけれど、少ない量でもしっかりと栄養が摂れるというのはうれしいですよね。
賞味期限は精麦加工日から6カ月です。
口コミ・評判・評価
●海外産とは違って、こちらはもちもちとした食感でとても美味しいです。
●噛み応えのある食感と美味しさで、良く噛んで食べるようになりました。
人気の炊飯器でもち麦ごはんがさらにおいしく♪
今回は、もち麦のおすすめをランキング形式でご紹介してきましたが、せっかくならより美味しく食べたいものですよね。
そんなときは、炊飯器も考えてみるといいかもしれませんよ。
⇒サンコー糖質カット炊飯器「LCARBRCK」本当に糖質33%カット?口コミからわかったこと
さいごに
いかがでしたか?
どのもち麦もそれぞれに特徴があるし、どれも美味しそうでしたね。
中には、「お通じが良くなった」なんてレビューも寄せられていたので、ここから少しずつダイエット効果が出てくるのかもしれないですね。
栄養豊富で、健康や美容、ダイエットにも人気のもち麦で、あなたも毎日美味しく健康的な食生活をはじめてみてください^^