この記事では、ディノス通販に登場した【ル・プリエスクワットドレス】の口コミ評判や効果と、使い方や類似品との違いやデメリットなどをチェックしていきます。
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運動不足が気になって足腰を鍛えようと、自宅でスクワットを始める人も増えているようですが、正しいフォームというのは意外と大変でつらいので続けられないですよね～。
最初はモチベーションがあっても、ツラいものだと三日坊主で終わってしまうことも…。
そんな時におすすめなのが「ル・プリエスクワットドレス」。
スポーツメーカーのミズノと、家具メーカーのカリモクがコラボしたアイテムで、座って上下するだけで正しいスクワットをサポートしてくれるんです。
見た目もおしゃれなので部屋に出しっぱなしにしやすいのも魅力ですね。
それではさっそく、ル・プリエスクワットドレスについて詳しくチェックしていきましょう。
目次
ル・プリエスクワットドレスとは？
ル・プリエスクワットドレスとは、スポーツメーカーのミズノと、家具メーカーのカリモクがコラボしたリビングになじみやすいトレーニング器具です。
近年は、家でトレーニングやエクササイズを始めるという人も増えているのですが、そういったサポート器具って有機物感が多くて、部屋に出しておくのは違和感があったりしますよね？
でも、こちらはシリンダー部分をおしゃれなファブリックで隠しているので、見た目はおしゃれなイスに♪
しかも、左右にねじるながら上下運動をすれば、見た目がドレスのようなデザインになるというこだわりもあるそうです。
これなら、部屋に出していても違和感が少なく、気が向いたときに使いやすいから、スクワット運動が続けやすそうですよね♪
ル・プリエスクワットドレスの特徴や効果は？
まずは、買った後に後悔しないためにも「ル・プリエスクワットドレス」の特徴や効果からチェックしていきましょう。
座って上下するだけスクワットができる
ル・プリエスクワットドレスは、座って上下するだけで楽にスクワット運動ができるというサポート器具です。
運動不足解消や下半身太りが気になったときには、スクワットを！なんてよくネットで言われてるけど、正しいフォームは難しく、良い姿勢で続けるのはしんどいですよね？
結局続かなくなってしまっては意味がありません。
でも、ル・プリエスクワットドレスは空気圧が押し上てサポートしてくれるのでラクに上下ができるようになっているんです！
しかも、座って行うことで、膝が曲げ伸ばしにくく、太ももの筋肉も使われやすくなるし、負荷が逃げにくいので効率よく鍛えることができるというのが魅力的ですね。
ほかにも、座ることで自然と太ももと床が平行になるので、膝が前に出すぎたりもしにくく、膝への負担も少なくスクワット運動ができるというメリットも♪
運動不足が、生きなるスクワットすると、膝や腰などを痛めてしまいがちだけど、これならサポートしてくれるので、続けやすそうですよね！
おしゃれなデザインのスクワットチェア
ル・プリエスクワットドレスは、これまでにあるようなものとは違い、デザイン性にもこだわりがあるのも特徴です。
スポーツメーカーのミズノからは、これまでにもスクワットチェアは販売してきていたのですが、今回家具メーカーのカリモクとコラボしたことでデザイン性もアップ！
機械的に見えてしまいがちなシリンダー部分を、おしゃれなファブリックで隠しているんです。
しかもこれだけではありません！
座面を左右にねじりながら上下することで、ドレスのようなデザインになるそうですよ。
優雅にスクワット運動ができるし、普段から部屋においておけば、いつでも気軽にできるので、続けやすいですからね。
毎回片付けたりしなくていいというメリットも魅力です。
ストレッチにも
座って上下したり、片足を上げてより付加を高めたりといったトレーニング以外にも、ウエストのストレッチに使うこともできます。
座ったまま正面を向き、足裏も床にしっかりつけてゆっくりと左右に両膝を移動させることで、腰の外側にアプローチすることも♪
デスクワークなど、長時間同じ姿勢でいると凝り固まりやすい部分でもあるので、そんな時にはすちれっちをしてほぐしてあげたいですね。
スクワットをするメリットや効果とは？
そもそもスクワットのサポート器具がいろいろなメーカーから発売されているのは、日常動作で大切な「腿の筋肉」や「お尻の大殿筋」を鍛えることができるからです。
骨盤まわりの筋肉を鍛えることで、骨盤も安定させやすくして、下半身の筋力強化などのメリットがあります。
下半身強化されることで、歩くスピードが速くなったり、つまづきにクックなるなどのメリットがあるほか、筋肉量はアップすると基礎代謝も上がります。
このようにいろいろなメリットがあることから人気もあるのですが、そもそも良いフォームで行わないと結果も出にくく、間違った方法になると、負担も多く痛めてしまう原因にもなってしまいます。
だからこそ、スクワットチェアなどが人気になっているというわけです。
ル・プリエスクワットドレスの使い方
ル・プリエスクワットドレスの使用方法についてもチェックしていきます。
【ル・プリエスクワットドレスの使い方】
①：平らな床の上に本体を置く
②：シリンダーの真上に重心が来るように座る。
③：脚は腰幅に開く。
④：股関節を折るようにお尻を突き出すように座る。
⑤：座面を少し回してねじった状態で上下する。
本体はこんな感じで、座って上下するだけなので難しいことはありません。
ほかにも座って上半身は前を向いたまま、足裏は床につけて、両膝を左右に振ることで腰の外側のストレッチに使ったりすることもできるんです。
トレーニングに使わないときにも、いろいろな使い道があるというのも魅力的ですね♪
また、購入すると「トレーニングガイド」がセットになっているので、この手の製品を使ったことがなくても、安心ですね。
ル・プリエスクワットドレスと類似品の違いを比較
ル・プリエスクワットドレスもよさそうですが、MIZUNOというと「ル・プリエスクワット」という商品が発売されています。
また、ディノスといえば「スクワットスリールα」も有名で評判がいいので、どれにしようか迷ってしまいますよね～。
そこでそれぞれの仕様を表にまとめて違いを比較してみました。
▼
| ル・プリエスクワットドレス | ル・プリエスクワット | スクワットスリールα | |
| サイズ（約） | 座面幅/奥行35㎝ 脚部幅/奥行35㎝ 高さ36.5～50.5㎝ |
座面幅/奥行31㎝ 脚部幅/奥行35㎝ 高さ39.5～53.5㎝ |
座面幅/奥行32.5㎝ 脚部幅/奥行38.5㎝ 高さ42～56㎝ |
| 重さ（約） | 9kg | 7.5kg | 4kg |
| 耐荷重 | 100kg | 100kg | 100kg |
| 適応体重 | 40kg以上 | 40kg以上 | 40kg以上 |
| カラー | 記載なし | グレー | レッド ブラウン |
| 製造 | 日本製 | 中国製 | 中国製 |
| 組み立て | 記載なし | ● 座面をのせるだけ |
● 簡単な組み立て式 |
| 特徴 | ドレスのようなデザイン。 空気圧で押し上げてサポート |
シンプルデザイン。 コンパクト |
レバーで座面の高さが調節・固定できる。 座るだけでも背筋を伸ばす。 |
| 税込価格 | 88,000円 | 15,950円 | 14,990円 |
※2023/8/23現在の情報をもとにしています。
【ル・プリエスクワット】
ミズノのベーシックモデルのスクワットサポート器具です。
今回比較した中ではコンパクトで場所を取りにくくなっているので省スペースで使いやすくなっています。
座面はヤシ繊維をクッション部分に採用することでへたりにくく、耐久性がアップしているそうですよ。
【スクワットスリールα】
使い方はほかのものと同じですが、こちらはレバーで座面の高さを調節したり、固定ができるようになっているのです。
運動しないときにはイスとして使うことができるので、日常生活によりなじみやすくなっているのもうれしいですね。
座面も少し傾斜が付くことで、座るだけでも背筋が伸びるようにサポートしてくれるそうですよ。
ル・プリエスクワットドレスの口コミ評判は？
ここまで特徴や効果、使い方に違いといろいろ見てきたけれど、やっぱり実際に【ル・プリエスクワットドレス】を買って使ってみた方の口コミも見てみたいですよね～。
そこでいろいろ調査してみたのですが、まだ新しいのか役立つ情報はありませんでした。
口コミが見つかりましたら、ここでどんどん紹介していきますね！
もっといいものが見つかるかも？
ルプリエスクワットドレスのよくある質問
ルプリエスクワットドレスのよくある質問や疑問などについても事前にチェックしておきましょう。
効果なし？
ルプリエスクワットドレスのようなスクワットサポート器具はいろいろありますが、やっぱりどれも効果については意見が分かれていますよね？
もちろん個人差もありますが、そもそも筋トレも初めてすぐに筋肉モリモリになることがないとの同じで、続けることが大切なんです。
そこでまずは、継続できるように、使うことを習慣化してしまうのがおすすめです。
例えば、私の場合だと似たようなものを使っているのですが、夕食後の2～3時間後にテレビを見ながら使っています。
食べてすぐだと気分が悪くなるけど、これだけ経過していれば大丈夫ですからね。
ちなみに、スクワット運動を行うのにベストな時間は、16時ごろなんだそうですよ。交感神経が高まる時間帯ということです。
座面が下がらない？
ルプリエスクワットドレスの場合は、体重が40kg以下の場合はシートがそもそも下がらないようになっています。
つまり、40kg以上は必要になるので、子供などではただのおしゃれなチェアになってしまいそうですね。
音がうるさいの？
機械ものではないものの、空気圧でサポートしてくれているので、上下させるときに多少の音はありそうです。
実際、ル・プリエスクワットでは、多少の音はあるといった意見もありましたが、そこまで気にしなくてもいいかも。
この辺りは口コミが増えてきましたら、あらためてまとめていきますね。
ル・プリエスクワットドレスのデメリットは？
ル・プリエスクワットドレスのデメリットについてもチェックしておきましょう。
・価格が高い
・即効性はない
・体重制限がある
スクワットをサポートする器具ですので、これを使ってすぐにどうこうなるというような怪しいものではありません。
継続することが大切ですが、こちらはリビングに出しっぱなしでも、運動器具には見えないデザインなので、気が向いたときにいつでも使いやすくなっていますよ。
また、耐荷重100kg、適応体重40kg以上というように制限もありますので、購入前に確認しておくと安心ですね。
ル・プリエスクワットドレスはこんな方におすすめ
ル・プリエスクワットドレスは、下記のような方におすすめです。
・運動不足が気になる方
・正しいスクワットはつらくて続けられない方
・リビングなどにおいても違和感ないトレーニング器具を探してる方
日本人の多くが座ってる時間がかなり長いといわれているのですが、そこにデスクワークなども入ってくればより運動不足も気になってしまいますからね。
これなら座って上下させるだけで、手軽にスクワットができるし、デザインもいいからリビングに出しておけば、気が向いたときにいつでもできるので続けやすそうです。
ル・プリエスクワットドレスを最安値で買う方法は？
ル・プリエスクワットドレスは、どこで買うのが一番お得になるのかな？
そこで通販販売店で価格を調査してみました！（2023/8/23調べ、価格は変動することもあります。）
★楽天市場⇒89,500円（税込・送料無料）
★Amazon⇒88,000円（税込・送料1,500円）
★Yahoo!ショッピング⇒88,000円（税込・送料1,500円）
このようになっていましたよ。
なかでも、ポイントがたまって使える楽天市場やヤフーショッピングがお買い得ですね！
今回比較した「ミズノスクワットスリールα」も評判がいいですよ。
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