この記事では、樫木裕実さん監修「エクササイズフロウスニーカー」の口コミや効果、最安値情報をまとめました。内側重心をサポートする独自の構造で、普段の歩行を効率的なエクササイズに変えるチャンスです。
「最近、鏡に映る下半身がもったりしてきた……」
「運動しなきゃと思いつつ、ジムに行く時間なんてない」
「4Eの靴はデザインがイマイチで履くのが楽しくない」
こんな風に感じること、ありませんか？
実は、そのお悩みは「歩き方のクセ」が原因かもしれません。
せっかく歩いているのに、筋肉がうまく使えていないのはもったいないですよね。
そこで今、話題なのが2026年3月2日の『いいものプレミアム』で紹介された、カリスマトレーナー樫木裕実さん監修のスニーカーです。
この記事では、忙しいあなたがこの1足を履くだけで本当にスッキリ美脚を目指せるのか、サイズ選びの注意点を含めて詳しくお伝えします。
▼樫木裕実がたどり着いたエクササイズフロウスニーカーの詳細・ご購入はこちら
▼樫木裕実さん監修の関連ブログ記事も！
⇒樫木裕実カーヴィーデイリーシェイパーの口コミ評判は？サイズ選びと補整効果を解説
⇒24H健康くびれ筋どんどん動けるエアリースパッツの口コミ評判やサイズ選び！夏も夜もOK？
目次
樫木裕実がたどり着いたエクササイズフロウスニーカーの口コミ評判
テレビ番組『いいものプレミアム』で紹介されるやいなや、一気に注目が集まっているこのスニーカー。
気になるのは、実際に履いてみた方のリアルな感想ですよね。
ただ、結論からお伝えすると、今の段階では「劇的に変化した！」といった具体的な使用感のデータはまだ出揃っていない状況なんです。
それもそのはず、このスニーカーは2026年3月に番組初登場としてお披露目されたばかりの、ピッカピカの新作。
ディノス公式サイトや大手通販サイトをチェックしてみても、購入者のレビュー投稿はまだこれからの段階というわけです。
最新の口コミ評価をチェックするときのポイント
今後、続々と増えてくるであろう口コミ。それを賢く読み解くためには、いくつかコツがあるんです。
ただ星の数を見るだけでなく、以下のポイントを意識してみるのがおすすめですよ！
①「サイズ感」は靴下の厚みまで書かれているか：
4E相当というゆったり設計なので、「普段のサイズで大丈夫」という声が多いのか、「ワンサイズ下げた」という声があるかに注目してみてください。
②「疲労感」の変化に触れているか：
内側重心に導く特殊な構造なので、最初は「普段使わない筋肉が疲れた」という声が出るかもしれません。でも、それこそが運動効率が上がっている証拠とも言えるんです。
③「コーデ」との相性はどうか：
「写真通りの色味だったか」「仕事着に馴染んだか」といった見た目の感想は、あなたの生活スタイルに合うかどうかの大きな判断材料になります。
こうした「具体的な生活の場面」がイメージできる感想こそ、あなたにとって価値のある情報になるでしょう。
エクササイズフロウスニーカーの特徴や機能を徹底解説
「ただ歩くだけで本当に変わるの？」そんな疑問をお持ちのあなたへ。
このスニーカーには、ボディメイクトレーナーとして40年以上のキャリアを持つ樫木裕実さんの知恵が、これでもかというほど詰め込まれているんです。
これまでのスニーカーとは何が違うのか、単なる厚底スニーカーで終わらない計算し尽くされた「3つの仕組み」を詳しく見ていきましょう！
内側重心へ導く特殊インソールで立ち姿から美しく
まず注目したいのが、樫木さんが最もこだわったといわれるインソールです。
実を言うと、多くの人が無意識のうちに「外側重心」で歩いてしまいがち。
靴の底が外側だけ減っている…なんて心当たりはありませんか？
このインソールの面白いところは、内側を低く、外側を高く設計していること。
この上に立つだけで、自然と「内側重心」のポジションへ導いてくれるんです。
内側に重心が寄ると、普段使いにくい「内ももの筋肉」が使われやすくなります。
土台が整うことで、鏡を見たときの立ち姿がシュッと綺麗に見えるのは嬉しいですよね。
「履いた瞬間、背筋が伸びるような感覚」を目指した設計というわけです。
スムーズな蹴り出しを支える前後に分かれたスプリットソール
次に驚くのが、靴の底（アウトソール）の形です。
一般的なスニーカーと違って、かかと側とつま先側がパカッと分かれた「スプリットソール」を採用しています。
これ、実はダンスシューズや本格的なフィットネスシューズによく見られる構造。
ソールが柔らかく曲がるので、足裏の動きを邪魔しません。
かかとから着地して、つま先でしっかり地面を蹴り出す。
この一連の動作がスムーズになるから、自然と歩幅が広がりやすくなるんです。
歩幅が広がれば、それだけ全身の筋肉を大きく動かすことになりますよね。
「いつものお買い物ルートが、まるでトレーニングコースに変わる」ような、軽快な足運びをサポートしてくれるでしょう。
長時間歩いても疲れにくいハチの巣構造の高反発クッション
「でも、機能性が高い靴って硬くて疲れそう…」
そんな不安を吹き飛ばしてくれるのが、インソールのクッション性です。
内部にはハチの巣状（ハニカム構造）に加工された高反発素材が入っています。
この構造がバネのような役割を果たして着地の衝撃をふわっと吸収して、さらに地面を蹴るときにはしっかり跳ね返してくれるんです。
弾むような感覚で歩けるので、長時間のお出かけでも足取りが重くなりにくい。
「歩くのが楽しくなる」というのは、続けられるダイエットの基本。
機能性と心地よさを両立させた、まさに大人のための欲張りな1足という印象ですね。
普段着にも合わせやすい流行の厚底＆大人可愛いデザイン
どれだけ機能が良くても、見た目が「いかにも運動用」だと出番が減ってしまいますよね。
樫木さんはそこも抜かりありません！
流行のボリューム感ある厚底デザインを取り入れ、スタイルアップも叶えてくれます。
ヒールの高さは約5cmありますが、前底にも3cmの厚みがあるので、実質的な高低差はたったの2cm。
ハイヒールのような窮屈さはなく、安定感もしっかりしています。
スポーティーなパンツスタイルはもちろん、ふんわりしたロングスカートに合わせても、程よい「抜け感」が出て素敵ですよ。
「おしゃれを楽しみながら、ついでにスリムを目指す」
そんな理想的なライフスタイルにぴったりの相棒になってくれるはずです。
エクササイズフロウスニーカーの製品仕様とカラーバリエーション
ここで一度、失敗しないためにスペックを確認しておきましょう。
とくに幅広さんには嬉しい「4E相当」というゆったり設計になっています。
| 項目 | 内容 |
| カラー | ブラック、ベージュ、グレー |
| サイズ | 22.5～25.0㎝（0.5㎝刻み） |
| ワイズ | 4E相当（幅広設計） |
| 重量 | 約300g（23.5㎝片足） |
| ヒール高 | 約5㎝（前底3cm・実質差2cm） |
| 主な素材 | 合成皮革、ポリエステル、底材：合成底 |
カラーで迷ったら、お仕事にも使いやすいシックな「ブラック」か、春先のコーディネートを明るくしてくれる「ベージュ」がおすすめ。
グレーも、汚れが目立ちにくく上品な色味ですよ。
さあ、今すぐ玄関にある靴の底をチェックしてみましょう！
もし外側がすり減っていたら、この新しいスニーカーで「内側重心」の心地よさを体感してみる絶好のタイミングかもしれません。
▼樫木裕実がたどり着いたエクササイズフロウスニーカーの詳細・ご購入はこちら
履くだけで変わる？エクササイズフロウスニーカーの効果
「機能性が高いのはわかったけれど、結局、私の体にどんな変化があるの？」
一番気になるのは、ここですよね！
実はこのスニーカー、ただの「歩きやすい靴」ではありません。
ボディメイクトレーナーの樫木裕実さんが、忙しい現代女性のために「効率」を追求し尽くした1足なんですよ。
内側筋肉を刺激して消費カロリー44％アップ
実を言うと、これが一番の驚きかもしれません。
メーカーの実験データによると、似た形状のスニーカーと比較して、歩行時の消費カロリーがおよそ44％もアップしたという結果が出ているんです。
【なぜカロリー消費が増えるの？】
・特殊なインソールで「内側重心」になる
・普段サボりがちな「内もも」や「お腹」の筋肉が連動しやすくなる
・同じ距離を歩いても、使われる筋肉の「種類」と「量」がガラッと変わる
これって、わざわざジムに行かなくても、スーパーへの買い物や駅までの道のりが「トレーニング」に変わるということ。
「運動する時間がない…」と諦めていた方にとって、この44％という数字はかなり大きな味方になってくれそうですね。
歩幅が自然に広がることで運動効率アップ
「最近、トボトボ歩きになっていないかな？」と、ふと不安になることはありませんか？
年齢とともに歩幅が狭くなると、どうしても筋肉への刺激は減ってしまいます。
でも、このスニーカーなら大丈夫。
前後に分かれた「スプリットソール」が足裏のしなやかな動きを助けてくれるから、地面を力強く蹴り出せるんです。
自然と一歩が大きくなり、リズムよく歩けるようになるという印象。
歩幅が広がると、お尻の大きな筋肉もしっかり使われます。
「しっかり歩いている！」という実感こそが、毎日のモチベーションを底上げしてくれるでしょう。
明日の通勤、ちょっとだけ「歩幅半分分」大きく踏み出してみませんか？
それだけで効果がより高まるかもしれませんよ。
内側重心がもたらす真っ直ぐな脚線美
さらに嬉しいのが、履いた瞬間の「見た目」の変化です。
多くの女性が悩む「脚の外側にお肉がつきやすい」現象ですが、実はこれは外側に重心が逃げてしまっていることが一因とも言われています。
このスニーカーで内側重心に整えると、脚の内側のラインがピシッと引き締まった印象に。
重心が中心に寄るだけで、膝の位置や向きが整い、脚が真っ直ぐスッキリ見えるから不思議です。
※本商品は歩行時の運動効率をサポートし、理想的な姿勢を意識しやすくするものですが、脚の変形を治したり、病気を治療したりするものではありません。効果の感じ方には個人差があるため、まずは心地よいと感じるペースで歩くことから始めてみましょう。
失敗しないためのエクササイズフロウスニーカーの使い方
せっかくの素晴らしい機能も、正しく使わなければもったいないですよね。
このスニーカーは、履き方ひとつで筋肉への響き方がガラッと変わるんです。
正しい履き方と内側重心を意識したウォーキングのコツ
歩くときは、親指の付け根（母指球）で地面をグッと押す感覚を意識してみてください。
これだけで自然と内側重心になり、内ももの筋肉が動き出すのを感じられるはず。
「いつもより少しだけ、膝の間をすり合わせるように歩く」
これだけで、美脚へ導くウォーキングに早変わりという印象です。
効果を最大限に引き出す毎日の「通勤・買い物」活用術
「運動するぞ！」と意気込まなくても大丈夫。
この靴の本領発揮は、何気ない日常のシーンなんです。
✅スーパーの買い出し：カートを押しながらも、内側重心をキープ
✅通勤の信号待ち：まっすぐ立つだけで、お腹周りの筋肉を意識
実を言うと、こうした「隙間時間」の積み重ねが一番大きな変化に繋がります。
買い物袋を持つときは、左右のバランスを意識して、カバンを肩にかける位置を時々変えるだけでも、全身のバランスが整いやすくなりますよ。
エクササイズフロウスニーカーのサイズ選び
「ネットで靴を買うのって、サイズが合うかドキドキしちゃう…」
そのお気持ち、本当によく分かります！
とくにこのスニーカーは、効率的な運動を支えるための特殊な構造だからこそ、あなたの足にぴったりフィットする1足を選ぶことが大切なんです。
失敗を防ぐ！購入前に自分で行う足サイズ測定の重要性
意外と、自分の正確な足のサイズを最後に測ったのって、何年も前じゃありませんか？
「ずっと23.5cmだから」という思い込みが、実は一番の落とし穴だったりするんです。
✅左右両方測ってみる：人の足は左右で大きさが違うことがよくあります。大きい方に合わせるのが失敗しないコツ。
✅「足囲（そくい）」もチェック：親指と小指の付け根の、一番出っ張っている部分をぐるりと一周測ってみてください。
このスニーカーはゆとりのある「4E」設計。
数値を知っておくだけで、「幅広だから1サイズ上を買わなきゃ…」という迷いがスッキリ解消されるという印象です。
エクササイズフロウスニーカーのメリットやデメリット
どんなに魅力的な製品にも、必ず「得意」と「不得意」があります。
良いところばかりを見て飛びつくのではなく、自分のライフスタイルに合うかどうか。
冷静に見極めることで、後悔しない選択ができるというわけです！
デメリット
気になる点として挙げられるのは、やはり5cmというソールの厚みです。
普段、薄い底の靴ばかり履いている方だと、最初は少し視界が高くなることに戸惑うかもしれません。
慣れるまでは、平らな道を選んでゆっくり歩くことから始めるのが無難でしょう。
また、先ほどお伝えした「返品の厳しさ」も、ネット購入では避けて通れないハードル。
でも、これって裏を返せば、それだけ品質管理が徹底されているということ。
誰かが外で試し履きした靴が届く心配がない、という安心感にも繋がりますよね。
メリット
最大のメリットは、何といっても「タイムパフォーマンス」の高さ。
ジムに通う往復の時間や着替えの手間を考えたら、毎日の歩行がエクササイズになるのはかなりお得感があります。
◎続けやすい：履くだけなので「三日坊主」になりにくい
◎多機能：お出かけ用のおしゃれ靴と、運動靴を1足に集約
忙しい女性にとって、時間は何よりも貴重な財産。
その時間を削らずに自分磨きができるのは、このスニーカーが選ばれている大きな理由です。
総合評価：忙しい現代女性の味方になる一石二鳥の機能性シューズ
このスニーカーは、単なるファッションアイテムではなく「時間を生み出し、自分を整えるツール」という印象を受けました。
デザイン性と機能性、どちらも妥協したくない欲張りな私たちの願いを、樫木裕実さんが形にしてくれた一足と言えるでしょう。
「本気で運動するのはハードルが高いけれど、今の体型を放置したくもない…」
そんな、多くの人が抱える本音に寄り添ってくれる存在ですね。
※本商品は歩行をサポートし、日常の運動効率を高めることを目的としています。特定の健康効果を保証するものではありません。
エクササイズフロウスニーカーのよくある質問
いざ購入しようと思っても「私の足に合うかな？」「厚底って怖くない？」と、ちょっとした疑問が浮かんできますよね。
そこで、皆さんが気になりそうなポイントをQ&A形式でギュッと凝縮してまとめました！
Q：4E相当とのことですが幅広・甲高でも痛くなりませんか
A：ゆったりとした4E設計なので、幅広さんや外反母趾でお悩みの方でも、締め付けを感じにくいのが魅力です。
ただし、甲が非常に高い方は紐を緩めに調整して、まずは室内で足全体の圧迫感がないか確かめてみてくださいね。
Q：300gという重さは一般的なスニーカーと比べて重いですか
A：片足約300g（23.5cmの場合）は、多機能な厚底シューズとしては「かなり軽快」な部類に入ります。
一般的な軽量スニーカーが200〜250g程度なので、ほんの少しだけ重みを感じるかもしれませんが、この重みが安定した「内側重心」の歩行をサポートしてくれる適度な重しになるという印象です。
Q：雨の日でも滑りにくいソールになっていますか
A：靴底は合成ゴムを使ってるので、日常的な濡れた路面であれば滑りにくい工夫がされています。
とはいえ、駅のタイルやマンホール、大理石のような床は、どんな靴でも滑りやすくなるもの。とくに雨の降り始めは注意が必要ですので、足元をしっかり確認しながら歩幅を少し狭めて歩くのがおすすめです。
エクササイズフロウスニーカーがおすすめな方・向かない方
「話題のスニーカーだけど、本当に私に合っているの？」
そんな疑問、あって当然ですよね。
いくら優れた機能を持っていても、あなたの生活スタイルや好みにフィットしなければ、結局玄関で眠ってしまうことになりかねません。
ここでは、あえて選ばない方が良いケースも含めて情報を整理してみました！
おすすめできない方
実を言うと、このスニーカーは「万能」ではありません。
特定の好みをお持ちの方には、少し違和感があるかもしれないんです。
✖「素足感覚」の軽さを求める方：
片足約300gという重さは、多機能シューズとしては標準的。
でも、超軽量のランニングシューズに慣れている方だと、少し「重さ」を感じる可能性があります。
✖フラットな履き心地が好きな方：
内側重心に導くために、インソールの高さに傾斜をつけています。
そのため、地面を平らに感じたい方には、この独特の凹凸が落ち着かないかもしれません。
✖「履くだけ」で劇的な変化を即座に期待する方：
この靴はあくまで歩行をサポートし、筋肉を使いやすくする補助ツール。
魔法のように一瞬でサイズが変わるわけではないので、日々の歩みを大切にできない方には不向きといえます。
とはいえ、この「適度な重み」や「ソールの傾斜」こそが、運動効率を上げるための計算された設計。
慣れてしまえば、その違和感が「効いている証拠」に変わっていくという印象です。
おすすめな方
実はこのスニーカー、忙しい毎日の中で、効率よく自分を整えたい方にぴったりな特徴が揃っていますよ。
こんなお悩みを持つ方は検討してみてはいかがでしょうか。
| お悩みのタイプ | この靴が選ばれる理由 |
| ・ジムに行く時間が取れない | 通勤や買い物の時間がそのままエクササイズに変わるから |
| ・歩き方のクセが気になる | 履くだけで「内側重心」の理想的な姿勢を意識しやすいから |
| ・下半身をスッキリ見せたい | 5cmの厚底で脚長に見せつつ、内ももを刺激できるから |
| ・足の幅が広くて合う靴がない | ゆったりの4E設計で、窮屈さを感じにくいから |
運動しなきゃと自分を責めるのはもうおしまい。
このスニーカーなら、駅のホームまで歩く10分間が、あなたにとって価値のある自分磨きの時間へと変わるんです。
まずは明日、一番よく歩く予定がある日にこの靴を履いてみてください。
「あ、いつもより足の運びがスムーズかも！」という小さな驚きが、あなたを新しい習慣へと連れ出してくれるかもしれません。
エクササイズフロウスニーカーはどこで買える？通販販売店と最安値
テレビ通販でも話題のアイテムだからこそ、在庫の有無や価格の変動が激しいという特徴も。
損をしないで、一番納得できる形で手に入れるためのルートをしっかりお伝えします！
通販販売店とキャンペーン情報
まず、どこでゲットすることができるのか？という疑問ですが、2026年2月28日現在での販売窓口は主に以下の3つ。
・ディノス公式サイト
・ディノス楽天市場店
・ディノスYahoo!ショッピング店
どこも「ディノス」が運営している窓口なので、品質やサポートの面ではどこを選んでも大丈夫。
さらに、3月5日までの期間限定で、通常よりもぐっと手に入れやすいキャンペーンが実施されているんです。
通常価格は16,800円（税込）ですが、今ならなんと9,980円（税込）で手に入るチャンスなんです！
その差、実に6,820円。
これだけの金額があれば、新しい靴に合わせる素敵なスポーツウェアをもう1着買えてしまいますよね。
▼樫木裕実がたどり着いた エクササイズフロウスニーカーの最新価格をチェック
まとめ
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございます！
エクササイズフロウスニーカーが、単なる靴以上の「自分磨きのツール」であることが伝わったでしょうか。
最後に、この靴のポイントを分かりやすく整理しました。
| 項目 | 特徴・おさらい |
| ◎ 良いところ | 履くだけで内ももを刺激。時短で効率よくスリムを目指せる！ |
| ◎ 良いところ | 4Eの幅広設計と5cmの厚底で、履き心地と脚長効果を両立。 |
| △ 気をつけたい点 | 独特の重心移動に慣れが必要。サイズ確認は室内で慎重に。 |
「ジムに通うのはハードルが高いけれど、今の自分を変えたい」
そんな想いに寄り添ってくれるのが、このスニーカーです。
もし、この「内側重心」の心地よさがあなたの毎日に合いそうなら、ぜひ一度詳細を覗いてみてくださいね。
▼樫木裕実がたどり着いたエクササイズフロウスニーカーの詳細・ご購入はこちら
