この記事では、TBSカイモノラボやテレ朝の今田通販で紹介された【ディープアタッカープロ】の口コミや効果と使い方、類似品のハンディガンとの違いを比較などをチェックします！
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筋膜と筋肉にアプローチすることができる、保坂尚希さんが監修したハンディガン。
ストレッチをしながら使えば、さらに筋肉・筋膜に刺激をあたえることができるそうです。
でも、本当にほぐし効果などがあるのかも気になってしまいますよね。
そこで今回は、その特徴や期待できる効果・使い方から口コミ評判までをいろいろ調査してみたのでご紹介します。
旧モデルも楽天で発見！▼
東急スポーツオアシスからもハンディガン「リリースガン」が新登場！
目次
ディープアタッカーとPROの違いは？
ディープアタッカーが2022年に、「ディープアタッカーPRO」としてリニューアルしましたね。
そこで新旧でどんな違いがあるのかチェックしていきます！
| 旧バージョン | ディープアタッカーPRO | |
| 大きさ（約） | W138×H235×D60mm | W142×H140×D56mm |
| 重さ | 約690g | 約460g |
| 振動速度 | 3段階 | 6段階 |
| 振動回数 | 1900回/分 2400回/分 2800回/分 |
2100回/分 2300回/分 2400回/分 2500回/分 2600回/分 2800回/分 |
| 充電時間 | 約5時間 | 約3時間 |
| 動作時間 | 最大1.5時間 | 最大1.5時間 |
| アタッチメント | 3種類 | 4種類 |
従来品もいろんなテレビショッピングでも紹介していたので人気があったのですが、最新モデルは、よりコンパクトで軽くなっていますね。
しかも、アタッチメントも全体的に変わり、丸形・平型・U字型・円錐型の4種類にリニューアルしてるから、使う部位に合わせて使い分けができますよ。
そして大きな変更は、振動の強さがより細かくなっていることです。
従来品は3種類しかなかったけど、PROでは2倍の6段階と使う部位に合わせた好みの強さが選びやすくなっています。
価格は旧モデルのほうが安いので、あとはお財布事情と相談してみてもいいかも。
ディープアタッカープロの特徴や効果は？
まずは、保阪尚希さんが監修した「ディープアタッカープロ」の特徴からチェックしていきます。
買った後に後悔しないためにも、あなたに合った使い方ができそうかの参考にしてみてくださいね。
筋膜と筋肉にアプローチ
「ディープアタッカープロ」は、従来品と同じく気になる部位に当てるだけで、筋膜と筋肉にアプローチができるハンディガンです。
パソコンやスマホなどを長時間使っていると、姿勢が悪くなり、筋肉も凝り固まってしまいますよね。
すると、肩や腰などに違和感を感じたり、全身が重く感じるなどの不調の原因にも…。
ストレッチも正しい方法で行わないと効果はあまりないのはもちろんですが、正しいストレッチはツラいということもあり、続けられない…。
そこで活躍するのが【ディープアタッカープロ】
1分間に最大2800回というたたき振動で刺激をあたえることで、狙ったところはもちろん、広範囲を一気に刺激できるというのも魅力です。
さらに、アタッチメントは4種類もあるので、使いたい部位や用途に応じて付け替えることで、より効果的に使うこともできます。
例えば、
✅太ももやお尻など大きな筋肉⇒丸形
✅ふくらはぎなどには⇒平型
✅足裏や骨のきわなどに⇒円錐型
✅すねなど挟んで気持ちいい部位⇒U字型
という感じで、さまざまな部位に効果的なアタッチメントが付属されているのです。
スマホやパソコンを使う時間が増えたことで、首コリや肩こりに悩んでるという方も、アタッチメントを付け替えることで凝り固まった筋肉を刺激してケアができるのも魅力的ですね！
ディープアタッカーPROにダイエット効果なし？
一般的にダイエットというと、体重が落ちて痩せることですよね。
でも、ディープアタッカーPROは、体脂肪を落として体重を減らしていくというマシンではないんですよ。
振動で筋肉をほぐしたり引き締めたり、スッキリとみせることができるのです。
なので、毎日いっしょうけんめいに使っても体重が減るという効果は期待できないのです。
でも、トレーニング後のケアやストレッチのサポートには重宝するマシンなので、これをきっかけに適度な運動をはじめてみるのもいいかもしれませんね。
ディープアタッカープロの効果的な使い方は？
基本的な使い方は、従来のハンディガンと同じように、気になる体の部位に当てるだけで、たたき振動で刺激をあたえることができます。
【ディープアタッカーPROの使い方】
①：アタッチメントを取り付ける（差し込み式）
②：電源ボタンを長押しでスイッチオン
③：電源ボタンを短押しで速度調節
④：ケアしたい部位に軽く押しあてる
⑤：電源ボタンを長押しでスイッチOFF
さらに効果的に使いたい場合は、ストレッチと併用するのがおすすめです。
保阪さん曰く、筋肉は筋膜というボディースーツのような1枚の膜で覆われているので、この筋膜と筋肉を刺激することが大切なんだそう。
ディープアタッカーなら、強いたたきの振動ケアで、スピーディーにトリガーポイントに届くので、緊張した筋肉や筋膜にアプローチすることができるのです。
そこに「ストレッチ」を合わせて行うことで、同時に物理的刺激を与えてより効果的に使うこともできます。
販売ページをチェックしてみると以下のようなストレッチとの同時使用の方法もありました。
肩や首まわりのストレッチをしながら使うパターンです。
ストレッチ方法はもちろんですが、おすすめのアタッチメントなども掲載されているのも助かる♪
ストレッチ＆ディープアタッカーの併用をすることで、全身のメンテナンスに使うことができるのも魅力です。
在宅時間が増えて、運動不足というときにも良さそうですね♪
ディープアタッカーは効果なし？口コミ評判・評価は？
ここまでは特徴や使い方などをまとめてきたけれど、やっぱり実際に使ってみた方の口コミも参考にしたいですよね。
探してみると、プロはまだありませんでしたが、旧モデルならネット上にありましたので、こちらをお役立てください。
チェック⇒ディープアタッカーの口コミ評価
いかがだったでしょうか？
良い声もあれば気になる悪い口コミもありますね。
他にもTwitter上にもたくさんの投稿がありましたよ。
保坂尚輝さんに騙されて(違)買ってしまったディープアタッカー。
嬉しい誤算というか、ハードなトレ後のケアに重宝してます。 pic.twitter.com/Q0YgYAipbB— Constantine (@bboti02501) June 11, 2021
あまり期待していなかったという方も、トレーニング後のケアに使うことで買ったことに満足されている方も多いですね。
またこのような投稿もあったのでヘルニアの場合は使わないほうが良さそうです。
▼
通販のディープアタッカー購入して腰に当てたらめっちゃヘルニア悪化した
— Anco🍵茶軍Lv★★☆ (@Ancochans) December 7, 2021
マッサージシートなどとは違って、狙った部位にピンポイントであてられるというのは気持ちが良さそうです。
また、アタッチメントを付け替えることで、いろいろな部位で効果を実感している方も多いですね。
ディープアタッカーと類似品ハンディガンを比較してみる！
ディープアタッカーは口コミを見ても評価がかなり良かったのですが、以前にポシュレで紹介された「ダダダ！ヒットボーテ」や、メディアで話題の「マイトレックスリバイブ」も人気があります。
せっかくなら少しでも自分に合うものを選びたいですよね。
そこで、この3つのマシンの違いを比較検証してみます！
| ディープアタッカーPRO | ダダダ！ ヒットボーテ |
マイトレックス リバイブ |
|
| 大きさ（約） | 142×140×56mm | 86×121×41㎜ | 147×186×60㎜ |
| 重さ（約） | 460g | 300g | 680g |
| 最大振動回数 | 約2,800回/分 | 約3000回/分 | 約3,300回/分 |
| アタッチメント | 4種類 | 2種類 | 5種類 |
| 充電・使用時間 | 充電：3時間 連続最大1.5時間 |
充電：180分 連続最大90分 |
充電：3時間 連続最大2時間 |
| 価格 | 13,980円 | 9,980円 | 23,980円 |
※価格は2022/12/9調べのもので、時期やショップによって変動する場合がありますのでご了承ください。
本体のサイズや重さなどで選ぶ場合は、ポシュレで紹介の「ダダダ！ヒットボーテ」が一番コンパクトで軽くなっています。
メディアでも話題の「マイトレックスリバイブ」はアタッチメントの種類が豊富なので、付け替えることで、全身のあらゆる部位にもフィットしてケアすることも！
肩や二の腕、お腹まわりから、足首や足裏まで全身に使いやすいというのも人気の理由です。
▼マイトレックスリバイブをチェックする
「ヒットボーテ」の口コミやお得な販売店情報は下記記事でまとめていますので、参考にしてみてください。
⇒ダダダ！ヒットボーテは効果なし？口コミ評判や機能と価格はココ！
そして、「ディープアタッカー」は、使いやすさにこだわっていて、振動速度は体の部位に合わせて6段階から選べるようになっています。
また、マッサージも使いすぎるのは筋肉は肌への負担になってしまうので、10分で自動で電源がオフになるオートオフ機能も搭載されています。
ディープアタッカープロのデメリットは？
ディープアタッカープロのデメリットについてもチェックしていきます。
・即効性がない
・価格が高い
筋膜リリースガンは、いろいろなテレビ番組でも紹介してるけど基本的にすぐに大きな変化があるというものではないですし、ディープアタッカープロは医療機器ではないです。
また、価格もやや高めですので、しっかりと機能や付属品などに納得したうえで買いたいですね。
わたしが買った類似品はよりお手頃価格だった「ドクターエアリカバリーガン」です。
使ってみたレビューは下記ブログ記事をどうぞ▼
ディープアタッカープロはこんな方におすすめ
ディープアタッカープロは、下記のような方におすすめです。
・ラクにストレッチをサポートしたい方
・パソコンやスマホなどを使う時間が増えてる方
・自宅で手軽に筋膜リリースを目指したい方
コードレスタイプだから充電しておけばいつでもどこでも使うことができるのは魅力的ですね。
テレワークや勉強など長時間同じ姿勢の後のストレッチのサポートに使いたくなりますね！
ディープアタッカープロの最安値は？楽天やAmazonを調査
【ディープアタッカープロ】の取り扱いのある通販サイトとその価格についても調査してみました。（2022/12/9調べ）
・TBSショッピング楽天市場⇒13,980円（送料無料）
・ロッピング楽天市場⇒取り扱いなし（税込・送料無料）
・楽天市場⇒13,980円（税込・送料無料）
・Amazon⇒13,980円（税込・送料無料）
・ヤフーショッピング⇒13,980円（税込・送料無料）
・QVC⇒在庫切れ
・メーカー直販価格⇒24,980円
このように現在はまだ取り扱い店が少ないですね。
なかでも、ポイントがたまって使える楽天市場やヤフーショッピングがお買い得ですね。
旧モデルも楽天市場で発見したよ！▼
東急スポーツオアシスから登場の筋膜リリースガン「リリースガン」の口コミ評判や類似品との比較は下記ブログ記事をどうぞ▼
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ディープアタッカープロ｜まとめ
いかがだったでしょうか？今回は、保阪尚希さんが監修した「ディープアタッカーPRO」についてまとめてみました。
さいごにもう一度簡単にまとめると、
✅筋膜と筋肉にアプローチする
✅ストレッチと併用することで効果的なケアができる
✅複数のアタッチメントを部位ごとに使い分けることができる
✅振動は6段階調節できる
家にいる時間が増えて、運動不足を実感している人や肩こり・腰痛が気になってるという方におすすめです。
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