ゴリラのひとつかみの口コミ評判から魅力や効果を徹底解説！使い方や注意点は

ディノスいいものプレミアムで紹介されてるフットケアアイテム【ゴリラのひとつかみ】を使ってみた方の口コミや評判から、その魅力や効果、使い方、注意点などををブログにまとめてみます。

あなたもこんな悩みを抱えていませんか？

とくに仕事終わりや長時間のお出かけ後は、足のむくみが酷くて本当に辛いですよね。

そんな時、SNSで見かけた「ゴリラのひとつかみ」という商品が気になったんです。

「ゴリラ」というネーミングとインパクトのある見た目から、本当に効果があるのか疑問に思いました。

そこで今回は、「ゴリラのひとつかみ」について、口コミ、効果、使い方、デメリットなどを徹底的にリサーチしてみました。

この記事を読めば、本当にあなたの悩みを解決してくれるのか、買うべきかどうか判断できるはずです。

＼病みつきになるパワーでふくらはぎのケア／

 

「ゴリラのひとつかみ」の特徴や効果

「ゴリラのひとつかみ」は、ドウシシャから発売されている、ふくらはぎ用のマッサージ器です。

まるでゴリラに掴まれたような、力強い刺激で、ふくらはぎの筋肉を揉みほぐしてくれると話題に！

まずは、あなたが求める使い方や効果があるのか、その特徴から詳しくチェックしてみましょう。

圧倒的な“ゴリラ級”のもみほぐし力！

✅ 特徴的な「ひとつかみ」構造

• 人の手のようにしっかりとふくらはぎをつかみ、ぎゅーっと圧をかけながら揉みほぐす。
• 一般的なエアーマッサージャーと違い、機械的なローラーでもむので、強力な刺激が得られる！
• 「強めのマッサージが好き！」という人にピッタリ！

✅ 3段階の強さ調整

• 「弱」→ 初めて使う人向けのソフトな圧
• 「中」→ ほどよく刺激を感じる標準モード
• 「強」→ ガッツリ圧をかけてほぐしたい人向け！

✅ 「物足りない…」がない！

• 他のマッサージ機では「弱すぎる…」と感じた人も、「ゴリラのひとつかみ」なら満足できる可能性が高い。
• 特にむくみがひどい人や、筋肉のコリが強い人にはピッタリ！

 

ふくらはぎにピッタリフィットする設計

✅ しっかりフィットしてズレにくい！

• 面ファスナーでしっかり固定できるので、マッサージ中にズレたり外れたりしにくい！
• 足の形にしっかり沿うので、ムラなく圧をかけることができる！

 

10分で完了！自動オフ機能付き

✅ 1回たったの10分！

• 短時間で効果的にむくみをケアできる！
• 忙しい人でも続けやすい！

✅ 10分経つと自動で停止

• つけっぱなし防止で安心！
• 寝る前に使っても、そのまま寝落ちしても大丈夫！

 

省スペース設計＆収納しやすい

✅ コンパクトなデザイン

• 重さもそこまで重くないので、持ち運びもラク！
• 使わないときは折りたたんで収納可能！

✅ 出張や旅行にも持っていけるサイズ感

• 「仕事で足がパンパン…」な人が職場に置いておくのもアリ！
• 旅行先でも、むくみケアができる！

 

 

「ゴリラのひとつかみ」の使い方

疲れたりむくみが気になるふくらはぎをケアできる「ゴリラのひとつかみ」。

ここからは、使い方のポイントや注意点をまとめていきますね！

基本の使い方

装着するときには「取付目印」がある面を肌に向けて膝の裏側にくるようにするのが重要なんです。

コードレスタイプではないので、つかえる場所が限定されてしまいますが、充電切れの心配もなく、いつでもしっかりとしたフットケアができるところは魅力的ですね。

 

応用編（より効果を高めるコツ）

せっかく使うなら、もっと効果的に使いたいですよね？

そこでここからは「ゴリラのひとつかみ」の応用編、つまり、より効果を高めるためのコツをご紹介しますね。

お風呂に入ると、血行が良くなりますよね？その状態で「ゴリラのひとつかみ」を使うと、さらに血行が促進されるのか、このタイミングで使っているという方もいました。

また、ふくらはぎに装着するだけだから基本的にはどんな体勢でも使えるんですが、取扱説明書では立って使うのはNGとのこと。

そのため、イスやソファに座ってくつろぎながら、テレビを見ながらとか、本を読みながら使うのがおすすめ。時間を有効活用できますよ。

 

NGな使い方3選

NGな使い方として、とくに注意したいのが以下の3点です。

1. 長時間の連続使用

「ゴリラのひとつかみ」は、力強い刺激で筋肉を揉みほぐすため、長時間連続して使用すると、筋肉に負担がかかりすぎてしまう可能性があります。

目安としては、1回10分程度の使用にとどめるようにしましょう。

また、同じ部位に長時間当て続けるのもNGです。

使用中に痛みや違和感を感じたら、すぐに使用を中止してください。

 

2. 最初から「強」モードで使用

「ゴリラのひとつかみ」には、強さを調節できる機能が付いています。

しかし、最初から「強」モードで使用するのはNGです。

最初は「弱」モードからスタートし、徐々に強さを上げていくようにしましょう。

いきなり「強」モードで使用すると、痛みやアザの原因になることもあります。

 

3. ふくらはぎ以外の部位に使用

「ゴリラのひとつかみ」は、ふくらはぎ専用のマッサージ器として開発されました。

そのため、太ももや腕など、ふくらはぎ以外の部位に使用するのはNGです。

想定外の圧力がかかり、ケガをしてしまう可能性があります。

 

「ゴリラのひとつかみ」を使ってみた方の口コミ評判

「ゴリラのひとつかみ」って本当に浮腫みや脚痩せってできるの？そんな疑問は、実際に使ってみた方の口コミや評判が参考になります。

ここからは、リアルな良い・悪い声をそれぞれ集めてみました。

悪い口コミ評判：めちゃめちゃ痛い

お風呂の後にストレッチしてから”ゴリラのひとつかみ”を使ってるんだけど、むくみすぎてめちゃめちゃ痛い(　߹꒳​߹ )けど次の日の脚の楽さが全然違うからやらずにいられない(´^p^`)

— Erika(えりー)のなかみ (@elly_antique) January 23, 2025

この方の口コミは、むくみが酷い時に「ゴリラのひとつかみ」を使用すると、かなり痛みを感じるほど刺激が強いということを示していますね。

使用するときは必ず取扱説明書をよく読み、ご自身の体調やむくみの状態に合わせて強度を調整するようにしましょう。

もし、刺激が強すぎると感じたらタオルなどを挟んで使用したり、使用時間を短くしたりするなどの工夫をしてみてください。

 

効果を実感できなかった方の口コミとは

実際に使ってみると「あれ？なんか違う…？」と感じる方もいるみたいなんです。

「使ってみたけれどむくみがあまり取れなかった」「期待したほどの変化がなかった」という声もチラホラ…。せっかく買ったのに効果を感じられないと、ガッカリしますよね。

そこで今回は、「ゴリラのひとつかみ」を使ったのに効果を感じられなかった原因を徹底的に深掘りしてみました。

 

まず、多くの方が「強すぎる圧力」に苦労したという声が目立ちます。「強すぎて痛かった」「むしろ逆効果で足が痛くなった」という意見も…。

そうなんです。「ゴリラのひとつかみ」は、その名の通り力強い刺激が特徴です。でも、その力が強すぎると、リラックスどころか痛みを感じてしまうこともあるんです。

 

まるで、整体に行ったときに先生に「ちょっと痛いけど我慢してね～」と言われたような感じ。でも、本当に痛すぎると体が緊張してしまって逆効果になってしまうことってありますよね？

「ゴリラのひとつかみ」も同じで、無理に高い圧力設定で使用すると筋肉が緊張してしまい血行が悪くなる可能性も…。これでは、むくみケアどころか、逆効果になってしまいます。

だからこそ、弱モードから使うのが推奨されているのでしょう。

 

また、ふくらはぎの位置にうまく装着できていないことも、効果を感じられない理由のひとつです。

「面ファスナーで簡単に装着できる」のが「ゴリラのひとつかみ」の魅力の一つですが、装着位置がズレていると圧力が正しくかからず、痛みが強くなったり逆に効果が薄れてしまうんです。

例えば、靴下を履くときに、かかと部分がズレてると、気持ち悪いですよね？それと同じで、「ゴリラのひとつかみ」も、正しい位置に装着しないと効果を十分に感じることができないんです。

 

良い口コミ評価①：むくみ対策で買った

先日むくみ対策で話題のゴリラのひとつかみを購入！！
かなりパワー強くて最大力だと痛いくらい😂
これが…
ゴリラの🦍ひとつかみ…
🦍の…(笑)
くうちゃんはその間ガムをかみかみしてもらって😋 pic.twitter.com/DsAVar4oGS

— 🌳くうちゃんとリク(の姉ちゃん)🌳 (@ku_s_815) June 20, 2024

強すぎると痛くて続けられないし、弱すぎると効果を感じられない。

この方の口コミからは、「ゴリラのひとつかみ」はかなりパワフルなフットケアアイテムであることが分かります。

もしかすると、男性や普段から強めのマッサージを好む方にはちょうど良いのかもしれません。

 

また、口コミの中には「痛い」と感じたものの、むくみ自体はスッキリしたという声もいくつか見られました。

痛気持ち良さの感じ方には個人差があるので、実際に試してみないと分からない部分もあると思います。

「ゴリラのひとつかみ」が気になる方は、ぜひ他の口コミも参考にしながら、ご自身に合った使い方を見つけてみてください。

 

良い口コミ評価②：歩くときに感じてただるさも重さもラクになった

いいねでトナカイ出るのかわい！#happyholidays

最近買ったゴリラのひとつかみが
最高良かったので貼っときます。
あれ細くなってる、、、ってなるし、張りやむくみがとれて、
歩く時に感じてた だるさも重さも楽になった、、毎日使ってる。
買って良かった👍️ pic.twitter.com/Dvbk3Kasw3

— laraさん (@Larawichee) December 19, 2024

むくみや脚の太さは深刻な悩みの一つです。私も、夕方になると足がパンパンになり、靴がきつくなる経験があります。

この口コミからは、「ゴリラのひとつかみ」を使うことでそんなお悩みにもいいのでは？と期待できそうなことが伝わってきますね。

また、「はりやむくみが取れて歩く時のだるさも重さも楽になった」という感想もあるように、ウォーキングや運動後のケアアイテムとしても使えそうな感じがしました。

 

ゴリラのひとつかみの類似品との違い

人気商品にもなると類似品もいろいろなメーカーから発売されるようになるので、どれにしようか迷ってしまいますよね。

そこでここでは、口コミ評価が高いふくらはぎケアアイテムとの違いを比較してみました！

類似品との性能を比較

	ゴリラのひとつかみ	Liaoleeふくらはぎケア エアーレッグリラックス
装着方法	面ファスナー	面ファスナー
対応ふくらはぎサイズ	周囲　28～52cm	記載なし
温熱機能	ー	● 40～50℃の3段階調節
強さ調整	3段階	3段階
エア圧力	最大60.0 KPa(±10%)	不明
電源	有線タイプ	コードレスタイプ
自動オフタイマー	約10分	約15分、20分、25分、30分

 

【Liaoleeふくらはぎケア】

Liaoleeブランドから登場のふくらはぎケアは、8個のエアバッグに温熱機能を備えた画期的なフットケアアイテムです。

ヒーター機能も3段階の温度調整ができるので、冷えが気になる季節などにも最適ですし、温熱はオフでも使えるので1年中快適に使うこともできるのも魅力。

そして、ゴリラのひとつかみとの大きな違いが「コードレス」ということ！

3000mAhの大容量バッテリー搭載で、約4時間の充電で120～180分間の連続使用ができるのです。USB-Cを採用しているのもうれしいですね。

販売店でも全体的に高評価が多く、「使いやすさ」「程よい強さ」「デザイン性」が中でも評価されてるようです。

 

ですが、とにかくパワフルな圧でふくらはぎをケアしたい！という場合は「ゴリラのひとつかみ」のほうが満足できるかもしれません。

 

ゴリラのひとつかみのよくある質問

「ゴリラのひとつかみ」を購入前に知っておきたいよくある疑問や質問を、FAQ形式で解説してみました。

 

Q：どれくらいの頻度で使うべき？使用時間や回数の目安

A：1日1回（約10分）を目安に使用するのがベスト。

ただし、使いすぎると筋肉に負担がかかる可能性があるため、やりすぎには注意！

 

Q：ゴリラのひとつかみで脚痩せは可能？

A：むくみを取ることで視覚的に「細く見える」効果は期待できるが、脂肪燃焼効果はないため、ダイエット目的なら運動や食事管理と併用が◎

👉 「脚痩せ」というよりは、むくみが取れてスッキリすることで「一時的に細く見える」効果があると考えたほうがよさそう！

 

Q：ゴリラのひとつかみは痛い？

A：かなり強めの圧がかかるので、「痛い」と感じる人もいる！

対策としては、最初は「弱」モードから試すのがおすすめ。

 

Q：ふくらはぎ以外の太ももや二の腕にも使える？

A：基本はふくらはぎ専用！太ももや腕には推奨されていないので、もし口コミで使ってるといった意見を見かけたとしても、それは間違った使い方なので注意。

 

ゴリラのひとつかみのデメリットや気になる点3選

口コミや機能からわかった「ゴリラのひとつかみ」のデメリットや気になる点は、以下の3つです。

 

デメリット1：弱にしても痛みを感じることがある

「ゴリラのひとつかみ」は、その名の通り、ゴリラに掴まれたような力強い刺激が特徴ですが、弱モードにしても痛みを感じるという声があります。

「え？弱でも痛いの？」

そう思いますよね。口コミを調べた結果からだと、ふくらはぎが疲れている時やむくみが酷い時は痛みを感じやすいかもしれません。

 

デメリット2：コードがあるので、使う場所が限られる

「ゴリラのひとつかみ」はコード式のマッサージ器ですから、使う場所が限られてしまいます。

「コードレスだったら、もっと便利なのに…」

そう思った人もいるのではないでしょうか？コードレスなら寝ながらでも移動中でも、どこでも使えるのに…と。

 

でも、コード式にはコード式のメリットもあります。

それは、「安定したパワー」です。

コードレスの場合、バッテリーの残量によってパワーが変動することがありますが、コード式であれば常に安定したパワーでマッサージすることができます。

 

デメリット3：効果の感じ方には個人差もあった

「ゴリラのひとつかみ」の効果は、個人差が大きいようです。

「むくみがスッキリした！」という人もいれば、「あまり効果を感じなかった…」という人もいます。これは、「体質」や「生活習慣」など様々な要因が関係していると考えられます。

例えば、普段から運動をしている人や食生活に気を配っている人は、むくみが解消されやすいかもしれません。

逆に、運動不足の人や食生活が偏っている人は、効果を感じにくいかもしれません。

これらのデメリットを理解した上で、自分に合うかどうかを判断することが大切です。

 

ゴリラのひとつかみはこんな方におすすめ

ゴリラのひとつかみがどんな方におすすめなのか、その魅力をたっぷりとお伝えします。

立ち仕事やデスクワークで足が疲れている方

毎日、立ちっぱなしだったり座りっぱなしだったりすると、夕方には足がパンパンになって辛いですよね。

とくに、ふくらはぎの疲れはなかなか取れにくくて困っている方も多いのではないでしょうか。

ゴリラのひとつかみは、そんな足の疲れを和らげたい方にぴったりです。

 

運動不足で足の筋肉が衰えている方

運動不足だと、足の筋肉が衰えて血行が悪くなり、ふくらはぎがむくみやすくなりますよね。

ゴリラのひとつかみは、足の筋肉を刺激して血行を促進することで老廃物の排出をサポートしてくれるのです。

 

運動後におすすめ！疲れた足をリフレッシュ

強力なエアバッグが、足の筋肉をぎゅっと包み込んでくれます。

適度な加圧で、疲れた筋肉をほぐし、血行を促進をサポート！まるでプロの整体師にマッサージしてもらっているような、至福の時間を自宅で手軽に味わえます。

仕事で疲れた足のケアから、運動やエクササイズをした後のリフレッシュにも最適だといえるでしょう。

 

ゴリラのひとつかみの通販販売店と最安値

いいものプレミアムで紹介されてる製品は、ディノスでゲットすることができます。

ここからは、さらに大手通販サイトでの取扱店や価格・キャンペーン情報をまとめてみました。

楽天やAmazon、どこで売ってる？販売店とキャンペーン情報

楽天市場	5,500円(税込)
Amazon	5,500円(税込)
ヤフーショッピング	5,500円(税込)
ディノス	ー

 

 

ゴリラのひとつかみの製品情報

商品名	ゴリラのひとつかみ
型番	GRF-2401
本体定格	DC5V 4W
電源	AC100V 50/60Hz 5W（専用ACアダプター使用）
材質	【本体】表生地・裏生地 ポリエステル100%
エア圧力	最大60.0 KPa(±10%)
対応サイズ（約）	ふくらはぎ周囲　28～52cm
販売事業者名	株式会社ドウシシャ
所在地	〒108-8573　東京都 港区高輪 2-21-46
電話番号	03-6408-5577
ホームページURL	https://www.doshisha-marche.jp/

 

まとめ

いかがだったでしょうか。今回はテレビや雑誌などでも紹介されて話題のフットケアアイテム「ゴリラのひとつかみ」についてまとめてみました！

片足用なので、両足をいっきにケアしたいときは2個必要になるけれど、強力な圧力でふくらはぎをもみほぐしてくれる話題のアイテムです。

在宅ワークであまり動かなかったり、仕事で疲れた足のケアに！

【結論：ゴリラのひとつかみは買うべき？】

✅ むくみ解消＆足スッキリ効果を求めるなら買い！
✅ 強めのマッサージが好きな人には特にオススメ！
⚠️ 脚痩せ目的なら、運動と併用するのが◎！
⚠️ 痛みに弱い人は、強さを調整しながら使うのがベスト！

📌 ヤフーショッピング総合評価：★★★★☆（4.1/5）
🌟 むくみをしっかり取って、スッキリした美脚を目指したい人にはぴったり！

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