この記事では、座って使うこともできる振動マシン「ボディーシェイカーチェアプラス」の口コミ評判や効果などをチェックしていきます。
RIONESといえば、ぶるぶる振動マシンの「ボディーシェイカーシリーズ」でおなじみのメーカーですね。
そんな人気ブランドから、新しく発売されたのは、座って使うことができる『ボディシェイカーチェア＋3D』です。
従来品のように立って使うことはもちろん、他店でもあまり見かけない取り外しできる椅子付きタイプなので、座って使うこともできるので、転んでしまうという心配もなく安心して使うことができるのです。
「でも本当に効果はあるの？」
「どんな機能があるの？」
というように、いろいろ気になるところもあるので興味はあっても買おうかどうか迷ってしまいますよね～。
そこで今回は、『ボディシェイカーチェア＋3D』の機能や特徴、口コミ評判や使い方、販売店についていろいろまとめてみたいと思います。
ぶるぶるエクササイズに興味があるという人も、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
目次
『ボディシェイカーチェア＋3D』とは？特徴や機能
それではまずは、『ボディシェイカーチェア＋3D』にはどのような特長があるのかについて具体的にチェックしていきたいと思います。
忙しい人にもおすすめ！1日10分からの簡単ダイエット
ぶるぶる振動マシンに興味はあるけれど、忙しいので1回にあまり時間をかけられないという方も多いかもしれませんね。
こちらは、1回10分間と短時間で使うことができるので、スキマ時間にブルブルエクササイズやトレーニングをすることができてしまいます。
「フィットネスクラブに行く時間がない」「運動は苦手だけれど健康が気になる」という人にもピッタリですね。
3つの振動モードを搭載した最新振動マシン！
『ボディシェイカーチェア＋3D』には、3種類の振動モードが搭載されています。
●上下振動
脂肪を大きく揺らすことができる振動で、シェイカー式振動マシンの特徴の1つです。
横揺れよりも刺激が大きくなるので、より効果的なトレーニングを求める人におすすめ。
●マイクロ振動
超微振動で、筋肉の奥深くにまで刺激を与えることができるモードです。
他メーカーでもあまり見かけないモードの1つですね。
●ダブル振動
上下振動とマイクロ振動を組み合わせることで、脂肪部分と筋肉の両方に効果的にアプローチすることができるモードです。
どのプログラムモードも連続稼働時間は10分で、10分経過で自動的にストップするので、途中で他の作業をして電源OFFにすることを忘れてしまっても安心ですよ。
リモコン付きで操作もラクラク♪
操作は、本体の大きな操作パネルと付属のリモコンで行うことができます。
振動マシンは、揺れてる最中はいくら操作パネルが大きくても、揺れが激しいとボタンを1つ押すだけでも大変ですよね。
でも、専用の赤外線リモートコントローラーも付いてるので、立った状態・座った状態からでも簡単に操作をすることができます。
ブルブルで転んでしまうというリスクもなく操作できるようになっているのは嬉しいポイントですよね♪
3つの付属品を装備して効果をアップ！
『ボディシェイカーチェア＋3D』には、3種の神器ならぬ3つの付属品がセットで付いてきます。
1：ゴムバンド
2：椅子
3：プッシュアップバー
ですね。
ゴムバンドを使うことで、腕周りも効果的に振動を伝えることができるようになるので二の腕や肩まわりのトレーニングに使うことができるようになります。
そして、あまりない「椅子」を取り付ければ、座った状態で背中まわりへ効果的に振動を伝えることができます。
従来品でも本体に直接座って使うことができるのですが、口コミでは「お尻が痛い」という声も多かったので、座って使うことが多い人にはおすすめです。
3つ目の便利アイテムは「プッシュアップバー」です。
付属のバーを2本本体に取り付けることで、腕立て伏せの状態で振動しながらトレーニングができるようになります。
細かい振動レベル調整
振動マシンも使う人によって求める強さが違いますよね。
ですので、細かくレベル調節ができるタイプを選んでおくと使う人に併せて使うことも、家族で共有することもできます。
『ボディシェイカーチェア＋3D』は、30段階から細かく調整することができます。
最高振動回数
1分間での振動回数は最高で2,500回です。
数字だけ見るとわかりにくいのですが、よくある振動マシンは1分間に800回や900回ですから、その3倍近い振動回数がありますので、業界最高レベルです。
他のぶるぶる振動マシンでは満足できないという方にもおすすめです。
本体サイズ
振動マシンを選びときには、本体サイズの確認は必須です。
予定している置き場所に収まるかどうかしっかり確認しておきましょう。
●サイズ：約横幅71.3×奥行き39.4×高さ17.6㎝
このように、横幅がかなり広く取りますので、置き場所はゆとりをもって用意しておくのがおすすめです。
本体の重さと耐荷重
振動マシンは簡単に移動させるようなことはないと思いますが、重さの確認と何キロまで使うことができるのかの確認も大切です。
●重さ：約15kg（椅子付き）
●耐荷重：100kg
本体サイズを考えても10キロ越えの振動マシンですから、そう簡単に移動できないですし、女性一人では持ち運ぶのも大変そうです。
だけど、中には20キロ越えものものありますからね。
また、耐荷重は100kgまで使うことができますので、造りはしっかりとしていそうです。
『ボディシェイカーチェア＋3D』の使い方
『ボディシェイカーチェア＋3D』は、一般の振動マシンのような使い方から椅子や付属品を使った使い方までいろいろあります。
通常エクササイズの使い方
【1：直立】
本体の上に立ち、膝への負荷を減らすために少し曲げた状態で使うことで、太ももや腰まわり、お尻を鍛えることができます。
【2：両手付き】
両手をマシンの上に乗せて肘を軽く曲げた状態で使うことで、二の腕や肩まわりに刺激を伝えることができます。
ただ、パワーが強いので低いレベルで設定し短い時間だけ使うようにしましょう。
【3：バンド使い】
本体にバンドを装着し、肩の高さまで引っ張ったり、交互に腕を振ったりすることで二の腕や腹筋もトレーニングできます。
椅子を使ったエクササイズの使い方
【1：直接座る】
椅子をセットしてその上に座って使います。
背中へ負担がかかるので、速度は低めで使うのがおすすめです。
膝が弱い人や運動不足の人でも転ぶリスクもないところも安心感がありますね。
【2：足乗せ】
セットした椅子の上に両脚を乗せた状態でブルブルすると、ふくらはぎなどのマッサージ効果も期待できます。
プッシュアップバーでの使い方
【1：腕立て伏せ】
本体にプッシュアップバーをセットして、しっかり握った状態で腕立て伏せをします。
最初は振動を低めに設定して、レベルに合わせて徐々に上げていきましょう。
通常の腕立てよりも負荷が高いので、短時間で効果的に鍛えることができます。
【2：アキレス腱伸ばし】
両手はプッシュアップバーを握り、片足を伸ばし、もう片方は曲げた状態で交互に伸ばしてストレッチをします。
【3：バックハンド】
後ろ向きの状態でプッシュアップバーをしっかりと握り、肘は伸ばしたまま、ゆっくりと体を下げたりあげたりすることで、二の腕からお腹まわりのトレーニングができます。
『ボディシェイカーチェア＋3D』の口コミ評判・評価
『ボディシェイカーチェア＋3D』は、発売されたばかりにもかかわらず多くの口コミやレビューが寄せられるほどの売れ筋！
そこでここからは、実際に購入された方の口コミや評判・評価についても見ていきましょう。
アパートでも使えるのか？「音」について
●音も以前に使っていた振動マシンよりも小さいので助かる。
このように音は振動マシンの中でも小さいという意見が多かったのは一安心ですね。とはいえ、振動吸収用のマットなどで対策はした方がより安心して使うことができると思います。
イス（チェア）について
●チェアが付いたのは良いけれど、その分重さもアップしてるので移動が大変。
●まだイスは使ってないです。
●椅子に座ってテレビを見ながら使えるのが便利。
新しく追加された椅子については、思ってたよりも評価の良いレビューが多かったです。
取り外して普通の振動マシンとしても使えたりと、より多機能になった感じがうれしいですね。
振動効果について
●振動数が医療用レベルに匹敵している。
●10分だけでも使い終わると汗が出てくるくらいの運動量になっています。
●デブの私には少し物足りない。
●これまでに8台ほどの振動マシンを使ってきましたが、過去最高の振動と使いやすさ。
まだ体重が減ったなどの効果を感じた人はいませんでしたが、しっかりと運動ができるレベルの振動数というのは続ければ効果も期待できそうな感じがしますね。
何より楽しくいろいろな使い方ができるというのも魅力的です。
また、参考に1分間に約2500回の同レベルの「ボディシェイカープロ3D」の口コミをご紹介させていただきます。
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どうでしたか？悪い口コミも見ちゃいました？
最高振動回数や大きさもほとんど同じですから、いろいろ参考になりますね。
『ボディシェイカーチェア＋3D』を最安値で買う方法は？
ボディシェイカーチェアプラスはどこで買うのが一番お得なのかな？
そこで、通販サイトで価格を調査してみました！
★楽天市場⇒17,100円（税込・送料無料）
★Amazon⇒在庫切れ
★ヤフーショッピング⇒18,800円（税込・送料無料）
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まとめ
いかがだったでしょうか？
振動マシンもいろいろあるけれど、ボディシェイカーチェアは座って使うこともできるので、運動が苦手な人から、最大振動回数2500回と業界最高レベルまであるので本格的なトレーニング目的の方まで幅広く対応しているのが特徴です。
サイズが少し大きめですけど、その分いろいろな使い方ができるようになっていますので、自宅でエクササイズやトレーニングをしたいという人にはピッタリな最新マシンですね。
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