カロリーカットサプリのおすすめはこれ!人気ランキング10選【評判や口コミも】

食べ物がおいしい季節になってきましたね。

ダイエットをしていた方でも、ちょっと油断するとあっという間に元通りの体重に…なんてこともありがちですよね。

そんなときにあると便利なのが、「カロリーカットサプリ」ですよね。

最近では、国内メーカーはもちろん、海外メーカーのカロリーカットサプリも多く販売されてるので、どれが自分に合うサプリなのかわからなくなって迷ってしまいますよね~

そこで今回は、口コミでも評価の高いカロリーカットサプリのおすすめ品を、人気ランキング形式でご紹介

美味しい食事や飲み会などが多くなるこの季節に、どれにしようか迷ってる方もぜひ参考にしてみてくださいね^^

カロリーカットサプリの失敗しない選び方

カロリーカットサプリといっても、最近ではいろいろな商品が販売されてるので、どれがいいのか迷ってしまいますよね。

そんな時には、選ぶときのポイントを知っておくだけでも買った後に後悔しにくくなるのでおすすめです。

まずは、おすすめランキングを見る前に、カロリーカットサプリの選び方についてチェックしていきましょう!

安全性が認められているものを選ぶ

当たり前のことですが、サプリは摂取するものですからまずは安全第一ですよね。

原材料をチェックしたり、無添加なもので作られてるサプリがおすすめですが、よく分からないときには、第三者機関から安全性が認められているものを選ぶのもおすすめです。

しっかりとした機関から認められているサプリの場合は、基本的にショップの販売ページでも記載がありますからね。

サプリの形状で選ぶ

カロリーカットサプリといっても、カプセルや錠剤、粉末、リキッドなどさまざまなタイプがあります。

飲みにくい形状のサプリだと続けることも大変ですから、普段から飲みなれている形状で選ぶのもおすすめです。

値段で選ぶ

カロリーカットサプリといっても、1回や2回などで効果が出るような人はいませんよね。

基本的に数週間~数カ月と長い間継続する必要がありますから、継続できる金額かどうかのチェックも大切です。

ただ、安くてもものが悪ければ意味がありませんから、成分チェックや第三者機関に効果が認められているものの中から選ぶのがおすすめです。

カロリーカットサプリのおすすめ人気ランキング10選♪

それでは、ここからカロリーカットサプリのおすすめ品を人気ランキング形式でご紹介していきたいと思います。

どれにしようか迷ったときには、先ほど紹介した選び方や、これから紹介する特徴や口コミを参考にして、あなたに合ったカロリーカットサプリを選んでみてくださいね^^

10位:アラプラス 糖ダウン

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アラプラス糖ダウンは、取り入れた糖を燃焼させて、体内でエネルギーとして活用することで糖としての吸収を抑制する効果が期待できるカロリーカットサプリです。

機能性表示食品にも認定されてるということもあり、人気が高まっています。

糖質カットサプリというと、一般的には血糖値の上昇を抑えることに注目して作られていたりするけれど、アラプラス糖ダウンは糖をあえて燃焼させることで血糖値を抑えるところが違っていますね。

カプセルタイプで30粒入っていて、1日1粒を目安に水などで摂取するだけなのも手軽でいいですよね。

口コミ・評判・評価

●健康診断で生活習慣の改善をすることを言われて、運動とこちらのサプリの併用をしてきたところ、尿検査で糖でひっかかったことがありません。

●このサプリは飲むタイミングなども自由なので、好きな時にサッと飲めるのが嬉しいです。

●市販のサプリの中ではかなり優秀だと思います。半年以上飲んでいますが特に問題もなく満足です。

9位:スベルティ 3倍ぱっくん分解酵母 プレミアム

こちらは、酵母菌とキトサンが従来の3倍も配合された大人気のカロリーカットサプリです。

新発想のタイムカプセル製法を採用した、食べ物と温度で目覚める酵母菌配合のサプリで、長年食されてる9種類のハーブを1粒にギュッと詰め込んでるのが特徴!

水やぬるま湯で2~4粒ほど飲んでから食事を楽しむだけなので、手軽に続けやすそうですね。

口コミ・評判・評価

●もうすぐ1袋目がなくなりそうですが、今のところ変化がありません。もうすぐ健康診断があるのでそれまで続けていようと思います。

●大きな変化はありませんが、飲む前と同じ運動をしていても体脂肪率が少し下がってるのでこれのおかげかな?

●56粒もありますが14日ほどでなくなりました。美容のサポートもしてくれるそうだし飲みやすいサイズなのでもう少しリピしていきます。

8位:シボヘール

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こちらは、内臓脂肪や胎内コレステロールが気になる方に人気のサプリです。

30~40代の方に人気があるのが特徴の、カロリーカットサプリになりますよ。

さらにこちらは、消費者庁に届出がされた「機能性表示食品」ですからこれだけでも安心感があっていいですよね。

商品パッケージにも書かれてるけど「お腹の脂肪」が気になる方におすすめの機能性表示食品サプリです。

日本製で120粒入りですが、1日4粒を目安に摂取するので、約1カ月ほどの内容量になりますね。

口コミ・評判・評価

●始めたばかりなので効果は分かりません。飲みやすい大きさの錠剤なので続けやすそうです。

●約1カ月ほど飲んでます。お腹がスッキリ感も出てきたのでリピしようと考えてます。

●運動してないのでダイエット効果はなしですが、錠剤は小さく飲みやすいし、機能性表示食品ということで安心感はあります。

7位:FANCL 大人のカロリミット!

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大人のカロリミット 約30日分 【ファンケル 公式】
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こちらは、ファンケルの脂肪を代謝する力を高めるダイエットサポートサプリメント「大人のカロリミット」です。

1日1回、もっともカロリーが気になる食事のときにおすすめで、ファンケルこだわりのコーディング製法によって、機能成分を素早くしっかりと届けてくれるのが特徴です。

さらに、2017年8月28日までに消費者庁が公開した機能性表示食品の中で、「糖の吸収を抑える」「脂肪の吸収を抑える」「日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を代謝する力を高める」という3つの機能を臨床試験で確認した加工食品として、消費者庁が初めて公開した機能性表示食品になってるというのも安心感がありますよね。

もちろん、これだけで痩せることはないけれど、健康的なダイエットには適切な運動と食生活が必要なので、そのサポートには安心できるサプリが欲しいという方におすすめです。

5つの成分を複合配合した超人気のダイエットサプリですね。

口コミ・評判・評価

●食事前に欠かさず飲んでいます。体重に変動がないので維持はやくになってるかな。

●錠剤の大きさも程よく変な臭いもしないので飲みやすいです。有効成分を見ても本当にコスパが高いと思います。

●大人のカロリミットを飲み続けて2カ月。体重は減りませんが現状維持ができてるので満足。

6位:食べてもカット

こちらは、テレビや雑誌で話題の難消化性デキストリンや、女優やモデルも虜のダイエット新成分を凝縮したサプリメントです。

難消化性デキストリンを6,000mgと高配合で、水溶性植物繊維で満腹感をもたらして、ムリなく食事量をセーブすることができるのでダイエットをサポートしてくれる特徴があります。

キトサンやカテキン、白インゲンなどの成分も含まれてるので、満腹感以外にもカロリーもカットしてくれそうですよね。

1袋に270粒とたくさん入ってるのですが、こちらは1日あたり9~18錠程度を目安にということなので、やっぱり1か月分くらいですね。

口コミ・評判・評価

●1日2回に分けて食事の前に噛んでます。ピーチ味で食べやすいです。

●フリスクくらいの大きさのつぶで持ち運びも便利です。味もピーチ味で普通のお菓子感覚なので、人前でも抵抗なく飲めます。

●効果はまだ分かりません。味は桃のラムネみたいで食べやすくボリボリかみ砕いてます(笑)少しでもカロリーカットになればと思って続けていきたいと思います。

5位:トリプルシャットパニックSOS

こちらは、食べ過ぎが気になる方のダイエットサポートサプリメントです。

ウコンを含有する栄養機能食品で、1日2粒を目安に摂取するだけなので、とっても手軽ですよね。

原料には、ウコン以外にも杜仲茶、雪茶、白インゲン豆抽出物、紫ウコン、キノコキトサン、酸化マグネシウム、ビタミンB1などが含まれています。

60粒入りなので、1日2粒でも約1カ月間もつので、自分に合っているかどうかを試しにもピッタリですね。

口コミ・評判・評価

●痩せるためではなく現状維持のお守りで使ってます。値段も安いので続けやすいところも魅力です。

●食べ過ぎたときに飲んでます。効果は分かりませんが気休めにはなります。

●飲まないと木よりも飲んだときの方が体重増加が少なく感じるので、効いてるかなぁ?という感じ。値段が安いところも気に入ってます。

4位:エステプロ・ラボ トリプルカッタープロ

こちらは、油分や糖分、炭水化物すべてに効果的なカロリーカット系ダイエットサポートサプリです。

飲みやすいピーチフレーバー味なので、サプリが苦手という人でも飲みやすく続けやすそうなのはうれしいですよね。

しかも、高カロリー食の三大元凶の脂や炭水化物・糖にアプローチして、全24種類の有用成分を配合したプロ仕様のカロリーケア・サプリメントというのも期待できそうな感じがしますよね。

ドクター・エビデンスを取得していて、日本国内のGMP認定工場で厳格な品質管理の元製造されてるというのも安心感がありますね。

飲み方としては、食事前に1包を水などで飲むのですが、普段よりも水分を多く摂るのがおすすめみたいですよ。

口コミ・評判・評価

●味も甘く得続けやすいですし、スティックタイプなので外食のときにも助かってます。

●もう何年も愛用してるサプリメントです。ランチやディナーを食べるときには必須アイテムになってます。

●これで痩せるわけではないですが、食べ過ぎやカロリーが高いものを食べたときに飲んでいると安心できます。

3位:カロブロックスゴパワー

こちらは、1粒で1000カロリーカットを謳ってる人気のカロリーカットサプリです。

健康食品なので、食事をする15分くらい前に飲むのがベストということなので、食事に出かけたりする前に飲んでいけば良さそうですね。

カプセルタイプになってるので、もしかしたら人によっては飲みにくいと感じる人もいるかもしれません。

ファセオラミンや大豆抽出物、ビタミンC、コンスターチなどの原料も多いので、アレルギーを持ってる人はしっかりとチェックしてから購入するようにしましょう。

個包装にはなっていないけれど、容器がポケットサイズなので外出時などの携帯にはとても便利ですよね。

お値段も経済的な価格なので、お試しするにもいいかもしれませんね。

口コミ・評判・評価

●食べすぎたかな?と思うときに1~2錠飲んでます。体重増加も目立ちません。

●リピーターです。お守り的な存在で続けています。値段が安いところも助かってます。

●1回1錠飲むだけだし、コンパクトでコスパも良いので、ここぞという時に気軽に飲めるのはうれしいです。

2位:沖縄県産ウコン100%使用「琉球 酒豪伝説」

こちらは、沖縄県保健食品開発協同組合は、琉球大学との共同研究で開発した素材が入ったサプリメントです。

沖縄の畑で採れた無農薬栽培100%仕様で、添加物や着色料は使っていないということで安心感がありますよね。

携帯にも便利な分包タイプになってるので、持ち運びができるところも使いやすいですよね。

また、琉球酒豪伝説には植物繊維や鉄、カルシウムも含まれてるので、女性に嬉しい美容効果も期待できるというのも魅力的ですね。

食べ過ぎ・飲みすぎの季節にあると便利そうですね。

口コミ・評判・評価

●飲み会や忘年会の前に1包を服用してます。ウコンサプリメントなので、翌日は少し楽になるし、何より持ち運びがしやすいのでとっても便利♪

●ポーチに常に常備します。急なお誘いでもサッと服用できるので気に入ってます。

●酒飲み仲間の間でも話題のウコンサプリメントです。小粒で飲みやすく重宝してます。

1位:カロリーセーブスーパー

こちらは、楽天ランキングで何度も1位を獲得してるカロリーカットサプリ「カロリーセーブスーパー」です。

話題の天然素材サラシアにギムネマ・キトサン・紅景天をプラスした4種類の成分を贅沢に配合しているのが特徴です。

スマートな大人女子に大人気で、30~40代の女性から絶大な人気があるというのもスゴイですよね。

また、サプリは持ち運びに便利な個包装タイプになってるので、それこそ外食に誘われたときでも気軽に持っていくことができるのもうれしいですよね。

たっぷり入って90回分もあるので、ママ友との女子会や仕事の忘年会、スイーツを食べるときにも十分持ちますね^^

口コミ・評判・評価

●からだにやさしい成分なので安心して飲むことができるし、個包装になってるところも重宝してます。

●購入して1カ月、全く痩せずに効果なし!やっぱり運動しないといけないのかと思います。

●ダイエットができるわけではなく、カロリーをある程度抑えるものですね。全然痩せません。何ごとも頼り切るのはいけないことだと思いました。

さいごに

いかがでしたか?

今回は、通販で人気のカロリーカットサプリのおすすめ品をご紹介してきましたが、気になるサプリは見つかりましたか?

サプリメントを飲めば痩せるというわけではありません。ダイエットをするのなら適度な運動や食事のバランスも意識することはやっぱり大切です。

食べ物がおいしい季節はついつい食べ過ぎてしまうので、運動などのダイエットはもちろんですが上手くサプリも併用していきましょう!