この記事では、TBSキニナルやQVCに登場したストレッチマシン【ライフフィットエアー4プラス】の口コミ評判や効果と、従来品と違いの比較やデメリットなどをチェックしていきます。
【広告】
毎日のパソコン作業や長時間のスマホなどで前傾姿勢になってる時間が増えたことで腰や首まわりのお悩みが増えているという人も。
そんな時にはストレッチをするのがいいけれど、正しい方法がよくわからない…
という方におすすめなのが、寝るだけで手軽に使える「ライフフィットエアー4プラス」
内蔵されてるエアーバッグが膨らんで、グーンと体を伸ばしてくれるんです!
それではさっそく、ライフフィットエアー4プラスについて詳しくチェックしていきましょう!
目次
ライフフィットエアー4プラスとは?
ライフフィットエアー4プラスとは、LIFEFITから発売してるストレッチマシンです。
一般的なストレッチマシンというと操作が難しかったり、場所をとるなどのイメージもありますよね?
でもこれなら、ボタンも少なく手軽に操作ができるし、使わないときにはマット部分は丸めることでコンパクトに収納することもできるのです。
この上で寝転がるだけなのに、エアーバッグが膨らむことで、気軽にストレッチしてくれるのはうれしいですね。
ライフフィットエアー4プラスの特徴や効果は?
まずは、買った後に後悔しないためにも「ライフフィットエアー4プラス」の特徴や効果からチェックしていきましょう!
寝るだけで簡単にストレッチができる
ライフフィットエアー4プラスの特徴は、寝転がるだけなのに手軽にストレッチができるということです。
本体には上下左右に4つのエアバッグが搭載されていて、それぞれが膨らむことで、理想的な脱力した状態でのストレッチをサポートしてくれるんです。
自力でのストレッチだと、無意識にどこかに余計な力が入りやすいけど、寝たままだし、エアーバッグが体を持ち上げるように膨らむから、自動でしっかり伸ばしてくれるのです!
面倒なことはすべてお任せできるので、これなら飽きっぽくても続けられそうですね!
5つのコースで効果的にストレッチ
ライフフィットエアー4プラスは、従来品よりもコースが増えて5種類のコースから選んで使うことができますよ。
骨ならし | マットの上部2つのエアーバッグと下部2つのエアーバッグが速いペースで交互に膨らみます。※腰部固定ベルトを使うと可動域を広げることが期待でき、より効果的なストレッチが出来ます。 |
しっかり伸ばし | 上部2つのエアーバッグと下部2つのエアーバッグが上下交互に膨らんで保持することでしっかりストレッチ。 |
捻り | マット上部のエアーバッグと下部のエアーバッグが対角線上に交互に膨らむ。 |
骨盤ゆらゆら | 下部のエアーバッグがメインで膨らみ、腰の要である骨盤を左右に動かしながら歪みを調整していく。 |
全体ぷかぷか | 4つのエアーバッグが上下左右に膨らんで身体を全体的に動かす。 |
この5つの豊富なコースで、その時の気分に合わせて無理なく使うことができるのは魅力的ですね♪
長時間の座り仕事など、悪い姿勢で骨盤の傾きが気になってるので、個人的には「骨盤ゆらゆら」モードがちょっと使ってみたいかも!
操作もシンプルで簡単
ライフフィットエアー4プラスは、従来品のように電源ON/OFFから、コース選びまでボタン1つでできるのも特徴ですよ。
取扱説明書をみなくても直感的に操作することができるし、いろいろボタンがついていないから機械が苦手な人でも使いやすいのが魅力的ですよね♪
しかも、電源オンから約15分で自動オフになるから、使っていて気持ちよくて寝てしまっても大丈夫!
コンパクトに収納
ライフフィットエアー4プラスは、使わないときにはコンパクトに収納できるのも特徴です。
一般的なストレッチマシンとかは、使わないときにも部屋のスペースをかなり占領したりしますよね?
でも、これなら丸めてコンパクトになるので、隙間などに立てかけておけば邪魔になることもないのです。
狭い室内で、ストレッチマシンはあきらめてたという人も、これなら使った後はスッキリ片付けできるので気軽に使いやすいのもうれしいところ。
ライフフィットエアー4プラスの使い方は?
ライフフィットエアー4プラスの使い方についてもチェックしていきます。
【ライフフィットエアー4プラスの使い方】
①:コードをコンセントにつなぐ
②:電源ボタンを押してON
③:電源ボタンを押すごとにコースが変わる。
※1回で骨盤しならせ⇒しっかり伸ばし⇒ひねり⇒骨盤ゆらゆら⇒全体ぷかぷか⇒オフ
④:仰向けになって寝転ぶ
⑤:15分で自動オフ
ストレッチマシンは使い方が難しそうなイメージだけど、これならボタンも少なく、セットしたら寝るだけでいいからラクに使えるのが魅力的ですね♪
部位別の使い方
ライフフィットエアー4プラスは、仰向けに寝転んで背中のストレッチをする以外にも使うことができます。
マット部分の上に体育座りになればお尻や太もものケアに!
エアーバッグの上で横向きになれば、脇のストレッチに。
エアーバッグの位置を工夫することで、腰や背中、脇などいろいろな部位に使ったりできるのも魅力的ですよね♪
ライフフィットエアー4プラスが使えない人は?
ライフフィットエアー4プラスは、下記のような方は使うことができません。
・小学生以下や自分で操作ができない方
・体重が90㎏以上の方
・妊娠中もしくは妊娠の疑いがある方
・ペースメーカーなど医療用電子機器を使ってる方 など
取扱説明書や販売ページなどにも記載されてるので、必ず確認して正しく使うようにしてくださいね。
ライフフィットエアー4プラスの電気代は?
ライフフィットエアー4プラスも、気持ちよければ毎日でも使いたくなってしまうけど、そこで気になるのが電気代ですよね~。
そこで、消費電力20Wで1kWhあたり31円で計算してみましたよ。
15分で自動オフになるから、使いすぎることもないし、これなら自分一人で使っても家族でいっしょに共有して使っても電気料金はそこまで気にする必要はなさそうですね♪
ライフフィットエアー4プラスと従来品の違いを比較
ライフフィットエアー4プラスもよさそうだけど、まだネットショップでは従来品の「ライフフィットエアー4」も販売しています。
どっちを買おうか迷ってしまいますよね~。
そこで、それぞれの仕様を表にして違いを比較してみましたよ!
▼
ライフフィットエアー4プラス | ライフフィットエアー4 | |
大きさ(約) | 幅510㎜ 長さ880㎜ 高さ100㎜ |
幅490㎜ 長さ1000㎜ 高さ100㎜ |
重さ(約) | 2.5㎏ | 2.2㎏ |
電源コード長さ | 約1.8m | 約1.8m |
定格時間 | 20分 | 20分 |
オートタイマー | 約15分 | 約15分 |
エアーバッグ数 | 4個 | 4個 |
コース | 【5種類】 ・骨ならし ・しっかり伸ばし ・ひねり ・骨盤ゆらゆら ・全体ぷかぷか |
【3種類】 ・ぐ~んとのばし ・きゅっとひねり ・混合ミックス |
補助ベルトの有無 | ● | × |
希望小売価格 | 34,850円(税込) | 32,780円(税込) |
※2023/8/27調べの情報をもとにしています。
ちなみにどちらも耐荷重は90㎏未満となっていますよ。
ライフフィットエアー4プラスと従来品でおすすめは?
ライフフィットエアー4プラスと従来品を比較してみると、いくつか違いがあることがわかりましたよ。
製品仕様から以下のような選び方をしてもいいかも。
▼
★エアー4プラス:コースが多く自分に合わせて使いたい!補助ベルトがほしい
★エアー4:価格は安い方がいい!シンプルで軽く使いやすい方がいい
従来品はコースが3つしかないので、これで満足できないとちょっと物足りなさを感じるかもしれませんね。
でも、機能が少ない分、軽量設計だし価格も安くなっているので、シンプルで使いやすいものを探してる方にいいかも。
最新モデルの「ライフフィットエアー4プラス」は、コースが5種類から選べるようになってるので、より効果的に使えるようになっています。
さらに、腰部固定用ベルトが付属されてるから、身体を固定することで、エアーの力でひきしめて骨盤まわりの筋肉を整えたりできるのも魅力ですね。
ライフフィットエアー4プラスの口コミ評判は?
ここまでは特徴や効果、違いや使い方といろいろみてきたけれど、やっぱり実際に「ライフフィットエアー4プラス」を買って使ってる方の口コミも参考にしたいですよね~。
そこでいろいろ調査してみましたよ!
悪い口コミ評判は?
操作を寝た状態で枕部分のボタンを押すのはきつい。リモコンで見ながらレベル数字を押せたら最高です。
引用元:ヤフーショッピング
#カイモノラボ
このライフフィットエアー4
以前買ったけど···
これは失敗だったよ。
とにかく首のところが固すぎて、首が痛いのなんのって💦
これはオススメしませんね⤵️— ちぐらーしゃ (@gatoesol) January 30, 2021
効果の感じ方は人それぞれだけど、ライフフィットエアー4は、身体をやわらかくするものではなくストレッチをサポートするものですからね。
また、頭をのせる部分も硬さを感じる場合は、タオルやクッションなどを敷いて使ったりすることで対策はできそうですね。
良い口コミ評価は?
仰向けで頭を腰を打ち付ける心配がありません。背中を4分割に分けストレッチしてくれるのでよい。更に骨盤も調整するのでよいと思います。
引用元:ヤフーショッピング
通販番組で、エアーで背中をストレッチしてくれるマットを衝動買い…
届いたらダンナに「そんな物買ったの?」とディスられ「自分の稼ぎで買って何が悪いのさ!」と喧嘩に…
昨夜ダンナが「試していい?」と言ってきたので
貸してあげたら「これいいな♪」だって…(-_-メ)#ライフフィットエアー4
— まるがお (@marugao0227) August 12, 2021
ライフフィットエアーシリーズは、正しく使うことができれば、気持ちよく使うことができそうですね。
コースも3つ搭載されてるから、男女問わず使いやすくなってるところも魅力的ですね♪
ライフフィットエアー4プラスのよくある質問
ライフフィットエアー4プラスのよくある質問や疑問などについても事前にチェックしておきましょう。
効果なし?
ストレッチ効果の感じ方には個人差もあります。
普段から少しでも体をほぐしたりしている人もいれば、全く何もケアしていない人もいますからね。
何より使ってすぐにどうこうなるものでもありませんので、まずは継続して使って様子を見ていきましょう。
また、こういった器具を使ったからといって痩せるわけではありません。
仮にそういった口コミがあったとしても、ストレッチをしたことによる一時的なものなのです。
ダイエット目的なら、ストレッチをして体をほぐしたりしてからエクササイズや運動などを始めてみるのがおすすめですよ。
音がうるさいの?
ライフフィットエアー4プラスは、エアーの力で身体を持ち上げたりするマシンです。
そのため、エアーの抜けるときの音や機械音などが少なからずあるので、音に敏感な人は少し気になるかもしれません。
ただ、今のところそういった声はありませんので、そこまで大きな音ではなさそうです。
ライフフィットエアー4プラスのデメリットは?
ライフフィットエアー4プラスのデメリットについてもチェックしていきます。
・広げるとそれなりに大きさがある
・エアーが抜けたり入るときに音がある
・充電式ではないのでコンセントのある部屋でしか使えない
使わないときには丸めることでコンパクトに収納できるけど、寝転んで使うものなので、広げるときにはそれなりのスペースが必要になります。
充電タイプでもないので、使うことができる場所が限られてしまうというのがデメリットですね。
音の感じ方には個人差もありますが、同じ仕組みの従来品でもエアーの音が気になるといった方も少なからずいましたので、敏感な場合は気になるかも。
ライフフィットエアー4プラスはこんな方におすすめ
ライフフィットエアー4プラスは、下記のような方におすすめです。
・パソコンやスマホを長時間使うことが多い方
・重たい荷物を片手で持ち続けることが多い方
・自宅で手軽にストレッチをしたい方
身体が硬くなってしまうのは、長く同じ姿勢だったり、力を一部分だけに入れ続けることが多いからですね。
そこで自分でストレッチすることで、ボディケアをすることが大切だけど、自力で行うといっても正しくできてるのか不安もあります。
でも、これなら寝転んで体の力を抜いた状態にして、エアーバッグで効率的にストレッチができるんです。
寝てるだけでいいから、これなら面倒だと三日坊主に終わってしまうこともなさそうですね♪
ライフフィットエアー4プラスを最安値で買う方法は?
ライフフィットエアー4プラスは、どこで買うのが一番お得なのかな?
そこで通販販売店で価格を調査してみました!(2023/8/27調べ)
★楽天市場⇒16,800~18,698円(税込・送料無料)
★アマゾン⇒18,698円(税込・送料無料)
★ヤフーショッピング⇒18,698円(税込・送料無料)
このように通販販売店も増えていますね。
なかでも、ポイントがたまって使いやすい楽天市場やヤフーショッピングがお買い得ですね!
ライフフィットエアー4プラス|まとめ
いかがだったでしょうか?今回は、ライフフィットエアー4プラスについていろいろとまとめてみました。
使い方も簡単で、電源コードをコンセントにつないで、枕元にあるボタンで電源オンやコースを選んで寝転がるだけです。
ボタン1つで操作ができるし、使った後も丸めてコンパクトにできるのはうれしいですね。
リモートワークやスマホなどで疲れた身体も、ライフフィットエアー4プラスで毎日気軽にほぐしてあげたいですね!
やっぱり従来品がいい!という方はこちら▼
寝てストレッチができるアイテムは下記記事も人気でおすすめですよ▼
⇒骨盤スリムストレッチエアーと3dエアーの違い!口コミ評判や効果と使い方も徹底調査!
⇒エイミー3in1EMSストレッチマシンの口コミ評判や効果は?電気代や使い方は
⇒ライフフィット エアーストレッチクロスの口コミ評判や効果と使い方は?楽天やAmazonで買える?
⇒ゴロンネルプレミアの口コミ評判や効果は?ゴロンネルプラスの違いやデメリットと最安値で買う方法も徹底検証