この記事では、テレビショッピングや雑誌で話題の【アクティバイタル エクササイズ プフ】の口コミ評判や効果と、使い方やデメリットなどをチェックしていきます。
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フィットネスアイテムの多くは家庭用でも圧迫感があったりするものが多いから、使わないときには邪魔になることも…。
でも、これなら普段はクッションとして使うこともできるから、お部屋にも合わせやすいし、出しっぱなしにできるのはうれしいですね。
何より気が向いたときにいつでも使えるので、運動不足解消によさそうです。
それではさっそく、アクティバイタルエクササイズプフについて詳しくチェックしていきましょう
目次
アクティバイタルエクササイズプフとは？
アクティバイタルエクササイズプフとは、座って揺れるだけで楽にエクササイズができるというフィットネスアイテムです。
ブフとは、おしゃれで実用性が高いと話題にもなってるモロッコ発祥のクッションツールで、そのブフとバランスボールを掛け合わせた独自のアイテムです。
やわらかい素材を使ってるので、体重を預けても痛くなりにくく、クッションタイプだからバランスボールのように転がったりせず、安定するのです。
使わないときには、そのままクッションにすることができるので、気が向いたときにいつでもエクササイズができるから、続けやすいというメリットもありますね！
フィットネスアイテムはかたずけ足りだしたりするのが面倒で使わなくなることもありますからね…。
アクティバイタルエクササイズプフの特徴や効果
まずは、買った後に後悔しないためにも「アクティバイタルエクササイズプフ」の特徴や効果からチェックしていきましょう！
1日たった3分前後に揺れるだけでポッコリお腹に
アクティバイタルエクササイズプフですが、1日たった3分前後に揺れるだけでもいい運動になるという特徴がありますよ。
空気を入れた状態で座って、お腹まわりを意識しながら前後にゆらゆらするだけだから、使い方がとっても簡単です。
メーカー調べだと、ゆらゆらするだけでも腹直筋や外腹直近、脊柱起立筋、大腿直近、大腿二頭筋、大殿筋などにアプローチができるそうですよ！
バランスボールのような球体ではないので転倒もしにくいし、テレビなどをみながら使えば3分もあっという間にできちゃいそうですよね♪
これ1つでエクササイズやストレッチができる
アクティバイタルエクササイズプフは、ストレッチポールとバランスボールのいいところをくっつけたようなアイテムです。
バランスボールは、後ろに転んだり、バランスが吐露にくかったり、固定されないので保管が面倒だったり…とデメリットもありますよね？
でもこれなら、やわらかい素材で体重を預けやすく、転がることがなくしっかり安定するのに、全方向に動かせるので、宅トレやストレッチにピッタリなんです。
弾力性の強い素材を使っていても、転がらない形状だから転倒の可能性も減らすことができるし、安心して使いやすいのは魅力的ですね！
運動リーフレット付きですぐに使える
アクティバイタルエクササイズプフは、エクササイズやストレッチができるといっても、この手の製品は使ったことがないよ…
という方も安心の運動リーフレット付きです。（※ショップによってはない場合も）
写真付きで使い方が掲載されてるので、目的やその時の気分に合わせてすぐにいろいろな使い方が試せるのはうれしいですね。
自分にできそうな使い方からコツコツ始めていけるので、自分のペースで進められるのも魅力です。
カラーバリエーションも豊富
アクティバイタルエクササイズプフは、カラーバリエーションも充実していますよ。
★ブラウン
★パープル
★ブルー
★ベージュ
この5色から選ぶことができるので、インテリアの雰囲気に合わせて選びやすくなっています。
クッションとしても使うなら基本的に部屋に出しっぱなしにするものなので、やっぱりお部屋にマッチするカラーが選べるのは魅力ですよね。
アクティバイタルエクササイズプフの大きさなど仕様まとめ
【アクティバイタルエクササイズプフの仕様】
★本体サイズ⇒約直径53~55㎝、高さ29~30㎝
★素材⇒本体（PVC）、カバー（ポリエステル100%）
★セット内容⇒栓抜き、空気入れ、本体、カバー（各1点）
★カラー⇒グリーン、ブラウン、パープル、ブルー、ベージュ
カラーは充実してるけど、人気の色はタイミングによっては売切れることもあるそうです。
気になる方は早めにチェックしておきましょう
アクティバイタルエクササイズプフの使い方は？
アクティバイタルエクササイズプフの使い方についてもチェックしていきます。
【アクティバイタルエクササイズプフの使い方】
①：プフ本体の空気口の位置をカバー入口になるようにセットする。
②：付属の空気入れで80％ほど空気を入れる
③：少し空気を抜き、プフ本体の穴の位置や向きを調節する。
④：100%まで空気を入れる
このような流れで本体の準備は完成ですよ。
付属品に空気入れがあるから、1~2分くらいで簡単にできるのはうれしいですね。
ただ、この手の製品は空気を入れすぎると破裂する可能性もあるので、カバーにゆとりができるくらいの量で使うのが良さそうです。
準備ができたら、トレーニングやストレッチなどはもちろん、オットマンや子供用のスツールなどに使うこともできますよ。
アクティバイタルエクササイズプフの口コミ評判は？
ここまで特徴や効果、使い方などいろいろ見てきたけれど、やっぱり実際に「アクティバイタルエクササイズプフ」を買って使ってる方の口コミも参考にしたいですよね～。
そこでいろいろ調査してみましたよ！
悪い口コミ評判は？
アクティバイタルエクササイズプフの悪い口コミを調査してみると、まだ役立つ情報はありませんでした。
口コミを見つけましたら、ここでどんどん紹介していきますね！
ただ特徴などから少し気になった点をいくつかピックアップしてみましたよ▼
★空気入れ後は直径55㎝ほどの大きさになる
★耐荷重の記載がないのでジャンプは無理っぽい
気になる点もあるけど1日3分前後に揺れるだけでも、お腹やわき腹、背中の筋肉にアプローチできるというのはうれしいですね！
良い口コミ評価は？
運動系の商品、これならできる！と思って買ってみたけど結局使わんかったり、、、これは運動以外にも使えるからええわ(´･ω･`)#テレビ東京 #BSテレ東 #なないろ日和#テレビ東京ショッピング #アクティバイタル #エクササイズプフ #明山直未#通販タレント pic.twitter.com/PWJbq5cJlV
— 明山 直未 (@NaomiAkiyama12) September 8, 2022
座っているだけでも体幹に効きそうです。母はテレビを見ながらバウンドしたりして運動になるようです。
引用元：ヤフーショッピング
アクティバイタルエクササイズプフの良い口コミを調べてみると、「運動以外にも使えるのがいい」とか「テレビを見ながら使える」などが評価されてる印象がありますね。
空気さえ入れてしまえば電源不要でどこでも使うことができるから、ながら使いをすれば飽きっぽくても続けやすそうですね♪
アクティバイタルエクササイズプフの良くある疑問や解答
アクティバイタルエクササイズプフのネットで見つけたよくある疑問や質問と、回答についてもチェックしておきましょう。
空気入れは付属されているの？
アクティバイタルエクササイズプフには、手動ポンプが付属されていますよ。
これを使うことで空気を入れることができるし、使っていて空気が抜けてきたときにもすぐに補給できるので、使い心地を維持しやすいのが特徴です。
ただ、空気を入れすぎるのはダメなので、ほどほどで使うのがよさそうですよ。
アクティバイタルエクササイズプフのデメリットは？
アクティバイタルエクササイズプフのデメリットについてもチェックしていきます。
・空気は入れすぎないようにする
・サイズがやや大きい
・ジャンプ運動はできない
空気の量は入れすぎないようにするのが大切ですね。
また、膨らませたときには直径53~55㎝ほどの大きさになるので、使う場所や部屋によっては少し大きさを感じる場合もありそうです。
腕立てや腹筋など宅トレやストレッチに使うことはできるけど、ジャンプすることはできません。
空気入れが面倒だったり、ジャンプ運動などもやりたい場合は、クッション型トランポリンなどのほうが満足できるかも。
実際に私が使っている「オッポマン」のレビューは下記ブログ記事にまとめてるので、興味があればチェックしてみてくださいね。
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アクティバイタルエクササイズプフはこんな方におすすめ
アクティバイタルエクササイズプフは、下記のような方におすすめです。
・バランスボールよりも安定しているものを探してる方
・運動不足を家の中で解消したい方
・いろいろな使い方ができるフィットネスアイテムを探してる方
・正しく使える方
ストレッチポールやバランスボールのように、バランスをとることが重要なものとは違って、こちらは安定感がアップしてるので、高齢の方でも使いやすそうなのでプレゼントにも良さそうですね♪
素材もやわらかいので、転がったりクッションのように使ったりと、いろいろな使い方ができるので、エクササイズには飽きてしまった…というときにも物置行きになりにくいのもうれしいですね。
アクティバイタルエクササイズプフを最安値で買う方法は？販売店調査
アクティバイタルエクササイズプフは、どこで買うのが一番お得なのかな？
そこで通販販売店で価格を調査してみました！（2023/6/19調べ）
★楽天市場⇒7,480円（税込・送料無料）
★アマゾン⇒7,480円（税込・送料無料）
★ヤフーショッピング⇒7,480円（税込・送料無料）
このようになっていて、どこもいっしょなのでよく利用するショップが選べそうです。
在庫がなくなったときには、ポイントがたまって使いやすい楽天市場やヤフーショッピングがお買い得ですね！
ジムテリアのトランポリンクッション「シェイプエイト」も見た目の良さは使用感では評判がいいですね。
