がっちりマンデーや土曜はナニするで紹介した足裏ケア【ゴリラのひとつき】を使った方の口コミや評判から、足つぼマッサージのように痛いのか、使用感や効果と、使い方やデメリット、おすすめな方までまとめてみました。
「最近、足のむくみがひどくて、夕方になるとパンパン…。マッサージに行きたいけど、時間もお金もかかるし、なかなか行けないのよね。」
そんな悩みを抱えているあなた！
もう大丈夫！自宅で手軽に、まるでプロの施術のような足裏ケアができる「ゴリラのひとつき」が、あなたの悩みを解決します！
「でも、ゴリラのひとつきって、本当に効果があるの？痛いんじゃないの？」
そんな不安をお持ちのあなたも、ご安心ください！
この記事では、実際に「ゴリラのひとつき」を愛用している私が、その効果や使い方を徹底解説！
この記事を読めば、
・あなたの足の悩みが解決できるかどうかがわかる
・最大限に活用する方法がわかる
この記事を読まずに「ゴリラのひとつき」を買うのは、損！
なぜなら、効果を最大限に引き出す使い方や、あなたに合うかどうかの判断材料を知らずに購入してしまう可能性があるからです。
この記事では、実際に使ってみた方の口コミや評判と、効果、使い方を徹底的に解説。
・3つの特徴
・利用者による口コミ
・効果的な使い方
・メリット・デメリット
この記事を読めば、あなたも「ゴリラのひとつき」で、むくみのないスッキリ美脚を手に入れ、毎日をもっと快適に過ごせるはず！足の悩みを解消し、軽やかな毎日を送りましょう！
さらに詳しい情報や購入は、公式サイトをご覧ください。
目次
「ゴリラのひとつき」の特徴
「ゴリラのひとつき」は 足裏を強烈に刺激するフットマッサージャーマシンで、特にツボ押しが好きな人に人気！普通の足ツボマットやローラーとは違う、ユニークな特徴を詳しく紹介していきますね。
ゴリラ級の強烈な足ツボ刺激！
📌 どんな刺激？
・足裏のツボを 「グイッ！」とピンポイントで押してくれる強力なフットマッサージャーマシン。
・まるでゴリラに足裏を掴まれているような深い圧力でツボを刺激！
・普通の足ツボマットや電動ローラーよりも圧が強く、刺激がダイレクトに伝わる
仕組みとしては、「ひと突きパーツ」と「強力ポンプ」の組み合わせで、ポンプでパーツをググ～っと押し込むことで、足つぼケアをしているような痛気持ちいいというのがポイント。
ちなみに、このひと突きパーツは2段階調整ができるので好みで高さを変えることもできるんです。
それでも、刺激がかなり強いので、痛みに弱い人には不向きかも💦
口コミでも「最初は痛すぎてびっくりした！」という声が多いから、慣れるまで無理せず調整するのが◎
突起の高さ・位置を自分好みにカスタマイズできる
「足裏マッサージ器って、どれも同じだと思っていませんか？
実は『ゴリラのひとつき』、他とは一味違っていて突起の位置と高さを自分好みにカスタマイズできること！️
最大の特徴は、足裏のツボを刺激する突起をあなたの足に合わせて調整できること。
足の形もツボの感じ方も、人それぞれ違いますよね。
だからこそ、自分だけの最適な配置を見つけられるのは、とっても魅力的✨
「でも、どうやって調整するの？」と思いますよね。調整方法はとっても簡単！
まず、突起の高さを2段階で調節できます。
最初は低めから試して、慣れてきたら高めにすると、段階的に刺激に慣れることができますよ。
まるで、プロのマッサージ師さんがあなたの反応を見ながら力加減を調整してくれるみたい！
そして、底面は面ファスナーになっているので、突起の位置も自由自在に変えられます。
足裏のどこを重点的にほぐしたいかによって、突起の位置を変えられるのは嬉しいポイント◎。
例えば、土踏まずを重点的にほぐしたい時は突起を中央に集めたり、足の指の付け根を刺激したい時は突起を前方に移動させたりと、まるでオーダーメイドのような使い心地を体感できます。
「調整が面倒かな？」という心配もあるかもしれません。
確かに、最初は少し調整に時間がかかるかもしれませんが、一度自分だけの最適な配置を見つけてしまえば、あとは楽ちん！
テレビを見ながら、リラックスタイムに、自分だけの極上足裏ケアを楽しめますし、調整次第であなただけの専用マッサージ器に変化します。
毎日短時間でもOK！足うらをスッキリケア
「ゴリラのひとつき」は、1回10分の短時間で、まるでプロに揉みほぐされているかのような本格的な足裏ケアを体験できるんです。
📌 どれくらい続ければいい？
・1日1分〜数分でもOK！
・最初は短時間から始めて、慣れてきたら時間を少しずつ増やすのがおすすめ💡
🚨 注意！
・長時間やりすぎると逆に足裏が痛くなることもあるから、最初は短時間＆軽めにするのが◎
・1回の使用時間は10分以内！連続で同じ部位に使わないなども重要！
省スペース＆軽量！思い立ったらすぐ使えて便利
仕事に家事に育児にと毎日忙しいあなた！足の疲れやむくみ、気になりませんか？
『ゴリラのひとつき』はそんな頑張るあなたの強い味方で、コンパクトで軽量、しかもパワフルな足裏マッサージャーなんです。
収納しやすく、手軽に使える！
- コンパクトサイズだから、家の中でも邪魔にならない！
- 例えば、リビングのソファの横や寝室のベッドの下など、ちょっとしたスペースにサッと収納できます。
- 約440gの軽量設計で、持ち運びも自由自在！
- まるでペットボトル1本分。家の中での移動はもちろん、オフィスに持って行って仕事の合間に使うことも可能。
どこで使うのがベスト？
- リビング→テレビを見ながらリラックス
- お気に入りのドラマを見ながら、至福の足裏マッサージタイムを。
- オフィス→仕事の合間に足裏リフレッシュ✨
- デスクワークで凝り固まった足裏を、こっそりリフレッシュ。
- ベッドサイド→寝る前のリラックスタイムに！
- 一日頑張った足を癒して、ぐっすり快眠。
🚨 注意！
・使いすぎると、翌日足裏が痛くなることもあるから、最初は様子を見ながら使ってくださいね
・コードレスではないから、コンセントのある所に限られます。
「強めの足ツボマッサージが好き！」って人にはめちゃくちゃおすすめ✨ 逆に、 刺激が強すぎるのが苦手な人は慎重に！
気になってるなら、セールやポイント還元のタイミングで試してみるのもアリかも。
「ゴリラのひとつき」の使い方を詳しく解説
「ゴリラのひとつき」は 超強力なフットマッサージャーマシンだから、最初は無理せず、正しい使い方で慣らしていくのがポイント💡✨
ここでは 基本の使い方から、痛みをやわらげるコツ、効果的な使い方まで詳しく紹介するよ！
基本的な使い方
📌 手順はこちら👇
②：ACアダプターをコンセントに差し込みます。
③：本体の向きを示すタグを確認
④：電源を切った状態で本体を床に置いて、靴下などを着用した足をのせる
※ケアしたい部位に合わせて足の位置も調節するのがポイント！
⑤：足に巻き付けて面ファスナーで固定する。
※きつく感じるときは緩めて、強い刺激が欲しいなら多少きつく取り付けるのも◎。
⑥：電源ボタンを押すとスイッチオン
⑦：使用中に電源ボタンを押すと、弱⇒中⇒強⇒切と順に変えられます
⑧：約10分経過で自動オフ
くつ下を履いて使うのは衛生上というのはもちろんですが、メーカーによると肌に使用跡がついてしまうことがあるので、その対策のためということですね。
機械もので丸洗いもできないですから、やっぱり清潔さというのがとっても大事！
効果を高めるおすすめの使い方
ただ使うだけじゃなく、 より効果を感じやすくなる方法も特徴や口コミを参考に紹介していきますね。
✅ 朝の目覚めに「ゴリラのひとつき」！
→ 寝起きの足裏刺激で、目を覚ます！
・寝起きのぼんやりした頭をスッキリさせるのに◎
・軽く座った状態で1分くらい足裏を刺激すると、朝から活動的になれる
✅ お風呂上がりの使用で効果UP！
→ 血行が良くなってる状態でやると、よりスッキリ感を実感しやすい！
・お風呂の後は 筋肉がほぐれているから痛みが少しマイルド に感じる
✅ デスクワークや仕事の合間にリフレッシュ！
→ 足の疲れをこまめにリセット！
・電源がないところでもひと突きパーツでツボ押しケア
痛すぎるときの対処法！
「ゴリラのひとつき」は 刺激がかなり強いから、痛い！ツラい人は以下の方法で調整すると◎
❶：靴下を履いて使う
→ 直に足裏を当てると突起の刺激がダイレクトすぎて痛いから、 厚手の靴下を履いてクッション代わりにする のがおすすめ！💡
❷：短時間から始める
→ 最初は1分〜3分で十分！
・長時間やると足裏が痛くなってしまうことがあるので、最初は短時間＆少しずつ慣れるのがポイント💡
❸：突起の高さを調整する
→ 「ゴリラのひとつき」は突起の位置や高さを調整できるから、最初は低めに設定するのが◎！
ゴリラのひとつきを使うときの注意点
「ゴリラのひとつき」を使ってみた方の口コミ評判
ここからは、ゴリラのひとつきを実際に買って使ってみた方の口コミや評判を、良い部分も悪い部分も含めてお伝えしていきますね。
悪い口コミ評判
本当はひとつまみが欲しかったんだけど売ってなくて、ひとつきがあったから買ってみた。ちょうどいい場所に突起部を移動しなきゃいけないのがめんどくさいかも
— パンダリン (@pandarin50) January 11, 2025
人によって使いたいポイントも変わってくるから、最初のこの移動が面倒に感じてしまう方もいるようです。
良い口コミ評価
ゴリラのひとつきってやつをいただいたんだけど、めっちゃ気持ちいい……
— お惣菜大好き (@shinkansen_bro) December 6, 2024
年内の施術終わり！
立ちっぱなしでむくみがすごいから
夫にクリスマスプレゼントでもらった
「ゴリラのひとつき」で足裏グイグイしてもらってる。パワーあって好き👍 pic.twitter.com/nrbERFuBHs— 林由紀子 @副鼻腔炎専門の鍼灸師 (@yukkohari) December 28, 2024
強めの刺激が好きな人からはかなりの高評価を獲得していますね。
良い・悪い口コミ総評
「ゴリラのひとつき」、気になってる人も多いんじゃないかな？足裏をゴリゴリ刺激するマッサージ器なんだけど、実際のところどうなの？ってことで、口コミをまとめてみたよ！
効果についての口コミ
「使ったあと、足がめっちゃ軽くなる！」「使った後はスッキリして、立ち仕事の後に最高！」っていう声が多め。とくに、足の疲れが気になる人には評判がいいみたい。💡
痛みについての口コミ
ここ、めっちゃ気になるよね！「弱モードでもかなり痛い…！」「強モードはまるでゴリラに握られてるかのよう😂」なんてコメントも。
ツボ押しが好きな人にはちょうどいいかもだけど、痛みに弱い人は注意したほうがいいかも。
あと、実際に使ってる人のレビューを見てると、「ゴリラのひとつき」は 慣れるまでは痛いけど、クセになる って人が多いみたい！
最初は「イタタタ…！」ってなるけど、続けると「なんか気持ちいいかも？」って感じになってくるらしいですね。
使い心地について
突起の高さを調整できるのはいいポイント！
でも、「調整がちょっと難しい」「足の甲に布が当たって痛い…」っていう声もあるから、使う前にしっかりチェックしたほうがよさそう。
「ゴリラのひとつき」のよくある質問
ここからは「ゴリラのひとつき」を購入前に知っておきたいよくある疑問や質問を、FAQ形式で解説してみました。
Q1.ゴリラのひとつきって本当に痛いの？初心者でも大丈夫？
👉はい、かなり強めの刺激です！とくに最初は「痛すぎる！」と感じる人が多いですが、慣れるとクセになる という口コミも多いです。
初心者の方は厚手の靴下を履く・座って軽く使う・短時間（1分程度）から始めるのがおすすめ！
Q2.どれくらいの時間使えばいいの？毎日使っても大丈夫？
👉 最初は1分～3分程度で十分です！慣れてきたら5分～10分くらいまで増やしてOK。ただし、やりすぎると足裏が痛くなることがあるので、 最長でも1回10分以内にするのが◎
Q3.痛みに弱いけど使いたい…どうすればいい？
👉 痛みを和らげるコツを試してみて！
✅ 座った状態で使って、体重をかけすぎない！
✅ 最初は短時間（1分くらい）から試す！
✅ 突起の高さを低めに調整する！
痛みに弱い人でも、少しずつ慣れれば使えるかも✨
Q4.長く使うコツは？すぐに飽きちゃわない？
👉 「痛すぎて続かない…💦」という人もいるけど、 無理せず少しずつ慣らしていく のが大事！
・朝、仕事の合間、お風呂上がり、寝る前など習慣化しやすいタイミングで使うと続けやすい。
・慣れると「これがないとダメ！」とハマる人も多いので、最初の1週間を乗り越えるのがポイント！
「ゴリラのひとつき」のデメリットや気になる点
「ゴリラのひとつき」は強力な足ツボマッサージ器だから、ハマる人には最高！でも、合わない人には痛すぎてツライことも…。
ここでは、リアルなデメリットや気になる点を詳しく解説していきますね。
とにかく痛い！特に最初は耐えられない人も
・「痛すぎて無理！」と感じる人がいるくらい、刺激がかなり強い！
・特に足ツボマッサージ初心者や、痛みに弱い人には向かないかも…。
対策としては、慣れるまでは、靴下を履く・座って軽く使う・短時間からスタートするのが必須！
突起の位置調整がちょっと面倒…
・「自分に合った配置にするまで時間がかかる」という口コミも
最初にしっかり調整すれば問題ないけど、こまめに変えたい人には少し手間がかかるかも。
すぐに飽きて使わなくなる人も
最初の痛みに耐えられず、「結局使わなくなった…」という人もいるほど。
習慣化しないと継続が難しいので、毎日短時間でも続ける工夫が必要！例えば、・「テレビを見ながら」「お風呂上がりにリラックスしながら」など、習慣に組み込むと続けやすいですね。
「ゴリラのひとつき」はこんな方におすすめ
✔ 強めの足ツボマッサージが好きな人
✔ 立ち仕事・デスクワークで足がむくみやすい人
✔ 普通の足ツボマットじゃ物足りない人
✔ 手軽に足裏マッサージをしたい人
結論：「ゴリラのひとつき」は、強刺激が好きな人には最高！でも、痛みに弱い人にはツライかも…？
「痛いけどスッキリする！」という口コミが多いから、足裏のコリやむくみに悩んでる人は試す価値アリ！ ただし、最初は無理せず少しずつ慣らしていくのが大事ですよ。
「ゴリラのひとつき」の販売店と最安値
「ゴリラのひとつき」はメディアでも紹介されるほど注目されてるけど、どこで売ってるの？
ここからはリアルと通販それぞれの販売店についてまとめてみました。
ドンキやイオンで売ってるの？
2025年現在、イオンやドン・キホーテでの取り扱いについての目撃情報は、X(旧Twitter)上でもいくつかありました。
ただし、そういった情報を見て探してみたけど、見つからないといった声も同様に。
そのため、地域や天日ごとに在庫や取扱状況が異なっているのだと思われます。
お近くの店舗に前もって電話で確認してみたり、お店に行ったときに定員さんに聞いてみるのが確実ですね。
楽天やAmazon、ヤフーショッピングなど通販サイトの取扱
2025年現在では、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング・公式サイトで販売されています。
セール時期やポイント還元を狙うとお得にゲットできることが多いので、タイミングを見てチェックするのがおすすめ！
▼ゴリラのひとつきの最新価格情報をみてみる▼
ゴリラのひとつきの製品情報
| 商品名 | ゴリラのひとつき |
| 型番 | GRA-2401 |
| サイズ（約） | W43×D22×H7cm |
| 電源コード長さ（約） | 2m |
| ブランド | ドウシシャ(DOSHISHA) |
| 東京本社 | 〒108-8573 東京都港区高輪2-21-46 |
| ドウシシャお客様相談室 | 0120－104－481 ※受付時間：9:00～17:00（祝日以外の月～金曜日） |
| 公式ホームページURL | https://www.doshisha.co.jp/ |
「ゴリラのひとつき」の口コミや特徴｜まとめ
「ゴリラのひとつき」は、強烈な足ツボ刺激でむくみや疲れをスッキリ解消できるマッサージャー！
最初は痛みを感じるかもしれないけど、続けることで「痛気持ちいい！」とハマる人が多いのも特徴。
とくに、立ち仕事やデスクワークで足がパンパンになりやすい人、普通の足ツボマットじゃ物足りない人にはピッタリ！
ただし、刺激がかなり強めだから、痛みに弱い人は靴下を履いたり、座って軽く使ったりと調整しながら試してみるのがおすすめ♪
「足の疲れやむくみをどうにかしたい！」「ゴリゴリ刺激が好き！」という人は、ぜひ試してみてね！使い続けることで、足が軽くなったりするのを実感できるはず。
自分に合った使い方で、ゴリラ級のパワフルな足ツボマッサージを楽しもう！
▼ふくらはぎケアなら「ゴリラのひとつかみ」も評判がいいですよ▼
▼手を酷使している方には「ゴリラの握手」でマッサージがおすすめ▼
