パワーウェーブスマートは、ボディースカルプチャーの2019年夏モデルの最新ぶるぶる振動マシーンです。
こちらのブランドは、当サイトでも「パワーウェーブミニ」や「セブンパワーウェーブ」「トリプルパワーウェーブ」とどれも人気で取り上げてきましたが、その振動マシンも口コミ評価も高いので、その最新モデルも期待してしまいますよね~。
そこで今回は、パワーウェーブスマートにはどんな効果が期待できるのか、特徴や機能から購入した人の口コミ評判や使い方、販売店についてご紹介していきます。
これから購入を考えてるという方も、ぜひ参考にしてみてくださいね^^
目次
パワーウェーブスマート振動マシンの特徴
それではまずは、最新モデルの振動マシン「パワーウェーブスマート」の特徴からチェックしてみたいと思います。
・振動回数について
振動マシンですから、やっぱり気になるのが最大どれくらいの振動回数があるのかな?ということですよね。
そこで調べてみると、1分間で最小570回から最大850回というものでした。
最大振動回数は、大ヒット商品の「パワーウェーブミニ」と同じですので、以前にこちらを体感されたことがある方なら満足されると思います。
ただ、振動に弱い人や他タイプでは強すぎて頭が痛くなるという方は、最小570回からでも使えるところはうれしいポイントとなっています。
・細かい振動レベルの調節ができる
パワーウェーブスマートでは、振動レベルも30段階から細かく調節することができます。
体感運動から、マッサージ用にとレベルを変えることでいろんな目的で使いやすいところも多様性があり良いですね。
・3種類のプログラムモード搭載
パワーウェーブシリーズといったら、独自のプログラムモードも人気があります。
そこで、スマートに搭載されてるプログラムについても見てみましょう。
【1:脂肪燃焼モード】
体力がなかったり運動が嫌いな人にもおすすめのモードです。疲労を感じたときにリラクゼーションとしても使うことができます。
振動レベルは20以下の弱めの設定を中心になっているので安心して使うことができるモードです。
【2:筋力アップモード】
筋力アップに必要な高い負荷と長時間の筋肉への負荷を両立することができるのが特徴で、比較的少ない運動量でも、よりたくさんの筋肉を動員することが期待できます。
振動レベルは、ジョジョに上がり最高25まで上昇後に、段階を踏んで下がっていくのが特徴です。
【3:インターバルモード】
継続的に強い負荷をかけることで、筋力アップや脂肪の燃焼の両方に効果が期待できるモードで、運動した後も代謝が高い状態を保つことができるので、高い消費カロリーが期待できるのが特徴です。
・本体サイズ
振動マシンを購入するときによくある失敗談が「大きすぎた…」というものです。
そこで、購入前にしっかりとサイズについてもチェックして、置く予定の場所に収まるのか把握しておきましょう。
●サイズ:約幅600×奥行き386×高さ143㎜
これだけだとわかりにくいのですが、同人気シリーズ「パワーウェーブミニ」とほとんど変わらないコンパクトサイズです。
・重さと耐荷重
振動マシンの中には20キロを超えるようなものもあるので、床が弱かったりすると危険です。
そこで、スマートの重さについてもチェックしておきましょう。
●重さ:8.8㎏
このように10キロ以下となっているので、これなら女性一人でも使いたい場所に持っていくことができますね。
また、体重制限もあります。
●耐荷重:100キロ
体重が100㎏を超える方は使うことができないのでご注意ください。
・電気代
振動マシンは電気代が安いものも多いところも人気の理由の1つです。
パワーウェーブスマートの電気代は、約1円(30分/1kWh27円で計算)です。
推奨使用時間は10分ですから、毎日10分使うのであれば1日1円以下の電気代で気軽に使うことができます。
・付属品について
パワーウェーブスマートには付属品として以下のものがセットになっています。
●リモコン
●フロアマット
●取扱説明書
リモコン付きなので、マシンに乗りながら操作もすることができますし、フロアマットがあることで床の傷防止になるところはうれしいですよね♪
パワーウェーブスマートの使い方
基本的な使い方は以下の手順で簡単です。
①電源ボタンを押す
↓
②時間設定
↓
③振動レベル設定(30段階)
↓
④スタートボタン
以上でぶるぶるエクササイズを始めることができます。
効果的な乗り方や使い方
【体感を鍛える】
腕立ての体制で本体に両手を載せて、腕の力ではなく腹筋を意識して、背中がまっすぐになるように意識してキープします。
すると、腹横筋や腹直筋を鍛えることができるので体感トレーニングができます。
【太ももをエクササイズ】
本体に片足を載せて、もう片方は後ろに引いた状態で腰を落とし、本体に乗せた側の膝が90℃になる姿勢を保ちます。
こうすることで、大臀筋・大腿四頭筋・下腿三頭を鍛えることができるのです。
【美尻を目指す】
本体に直接座り、両足を胸近くまで高く上げた状態をキープします。
かなりつらい姿勢ですが、大臀筋・ハムストリング・腹横筋を鍛えてヒップラインを美しくすることができます。
※お尻が痛くなる場合は本体とお尻の間にタオルなどを敷くのもおすすめです。
パワーウェーブスマートの口コミ評判・評価
ここからは、実際に購入した人の口コミ評判・評価についても見てみましょう。
●レベルは弱くても、15分ほどブルブルしてるだけで体はポカポカとしてくることもある。
●運動不足解消のために購入しました。10分だけでも体がかゆくなり血行が良くなってるのがわかります。
●振動マシンならではかもしれないけど、内臓を刺激することで便通が良くなりました。
●音は弱でもそれなりにあるので、深夜などでは使えないけどそれだけパワフルに動くので脂肪が揺れてるのが良くわかります。
●疲れた脚を載せて使うととっても気持ちが良いです。
【低評価な口コミも】
●ずぼらな性格のためか、1日2回以上とかは無理です。
●1日に2~3回の利用が推奨されているようだけど、1日1回やるだけでも長く感じる。
●1か月間続けてみたけど、痩せない!体重減らない!変化ない。
※口コミは個人の感想で効果を保証するものではありませんので、参考程度にお役立てください。
ネット上にある購入者の声を集めてみました。
まずダイエット効果についてですが、効果を実感したという人は今のところいませんでした・・・
痩せ目的で購入を考えてる人にはショックな結果になってしまったかもしれませんね。
でも、ダイエットって普通にやってもすぐに結果が出るものではないですから、この振動マシンをきっかけにして、他の運動を始めてみたり、食事を見直すことを始めてみれば効果も出てくるかもしれません。
ただ、ブルブルすることで痒くなったり、マッサージ効果には実感されてる方が多いので、健康マシンとしてはありだと思います。
パワーウェーブスマートの通販販売店
口コミでも大人気のパワーウェーブスマートは、楽天市場さんやAmazonさんなどでも購入することができるのか調べてみました。
▼楽天市場さんはこちら
▼Amazonさんはこちら
※2019年11月15日時点では取り扱いをされていませんでしたので、見つけ次第改めてご紹介させていただきます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
振動マシンもいろいろとあるので、興味はあってもどれにしようか迷っちゃいますよね。
そんな時は
☑本体のサイズや重さ・耐荷重
☑振動回数
☑モードや機能
こういったところを確認しながら、あなたが求める使い方ができるものを選んでみてくださいね。
パワーウェーブスマートは、目的に合わせた3種類のプログラムモードを使うことで、効果的に目的の効果をサポートしてくれます。
ただ、これ単体ではダイエット効果はあまり期待することができませんので、普段から行ってる運動や食事制限の効果を高めるサポート器具としておすすめです。
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