骨盤スリムチェアは腰痛にも効果はあるの？口コミ・評判からわかった真実とは

健康

 

骨盤スリムチェアは、1回たった3分座って揺れるだけで骨盤エクササイズができるととっても人気がありますよね。

 

座ってるだけなのにお腹まわりを360度一気に鍛えられるというのですから、テレビを見たり音楽を聴きながらでも手軽にエクササイズができるというのは便利ですよね。

 

でも、本当に座ってるだけで効果があるのかも気になるし、腰痛持ちだったらなんだか悪化しちゃいそうな気もするので、この辺りがどうなってるのかも気になりますよね。

 

買った後に、「腰が～～(>_<)」なんてことになったらショックですからね。

 

そこで今回は、骨盤スリムチェアは腰痛にも効果はあるのかを口コミや評判からわかったことについてまとめていきます。

 

これから買ってみようかと検討中の方も、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾

 

 

骨盤スリムチェア

骨盤スリムチェアの効果については、ネット上でもいろいろなウワサがあるけれど、今とても人気があって本当に売れてるというのも事実です。

 

楽天市場の人気ランキングを見ても、ランキング1位を獲得しているほどですからね（2018年8月22日現在）
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いろんなタイプのダイエット器具がある中で、上位にランクインしてるのが、この「骨盤スリムチェア」なんです。

まずは、骨盤スリムチェアの人気の理由をチェックしていきましょう。

 

骨盤スリムチェアの特徴

前後運動ができる

骨盤を前後に動かすことで、気になる下腹や背中に効き、姿勢の改善にも期待が持てるのが特徴です。

 

下腹や背中が鍛えられるので、姿勢も美しくなるのならうれしいですよね。

 

左右運動

座面に座って左右に揺れるだけでも、くびれに重要な腹斜筋をダイレクトに鍛えてくれます。

 

スポーツジムでもなかなか鍛えられないというウエストのくびれやわき腹にとっても有効というのもうれしいですよね。

 

しなやかなウエストラインを目指せる！

サークル運動で、腰で大きく円を描くような動きをすることで、ウエストまわりの引き締めに効果的な運動をすることができるのが特徴です。

 

前後左右をバランスよくシェイプアップすることができるので、しなやかなウエストラインも目指せるというのは魅力的ですよね。

 

8の字運動ができる

ジムのマシンでもなかなかできない、腰で8の字を描くような動きができるので、ウエストまわりの引き締めにも効果的に使うことができます。

 

しかも、ジムのマシントレーニングと比較して腹斜筋へのアプローチがなんと200％という結果もあるそうなので、これはスゴイですよね。

 

座ってるだけでも骨盤が立つ独自の傾斜

骨盤スリムチェアは、座るだけでも自然と骨盤が立つように独自の傾斜をつけた台座があるのも特徴です。

 

ですから、座ってるだけでも美姿勢になれるというのもうれしい仕様ですよね。

 

骨盤スリムチェアのサイズ

いろんな使い方ができて、とっても良さそうな骨盤スリムチェア。

 

だけれど、買ってから置く場所がない・・・なんてことになったら大変です。

 

そこで、本体のサイズをチェックしてみましょう。

 

●サイズ：横42.5×縦33.5×高さ20㎝

 

小さすぎず、大きすぎずなサイズだし、これなら普段の椅子代わりとしても使うことができそうですよね。

 

骨盤スリムチェアの重さ

骨盤エクササイズは、いろいろな場所で使えると便利だけど、本体が重たいと移動もとっても大変ですよね。

 

そこで、本体の重さをチェックしてみましょう。

 

●重さ：約2kg

 

女性でもラクラク持ち運べる重さになっていますし、しかもつかみやすい取っ手付きというのもうれしい仕様ですよね。

 

骨盤スリムチェアの効果は？口コミや評判

ここまでは、骨盤スリムチェアのの特徴をいろいろと見てきたけど、特徴を見ただけだととても良さそうだし、効果も期待できそうな感じがしますよね。

 

でも、こういった商品にはいろんなウワサもあるし、腰痛持ちだと使えるのかどうかも心配になってしまいますよね。

 

そこでここからは、実際に購入して使ってる人のリアルな口コミや評判を見ていきましょう。

●ゆらゆらと揺れてると少しずつお腹にグッと負荷がかかってくるし、体もポカポカしくるので効いてる感じがします。

 

●DVD付きなので、見ながら自宅でもジムのようにエクササイズができるのが便利です。

 

●体が硬いので、前後左右にまわしたり揺らすときに、頭を同じ位置に保つのが大変でした。腰回りは筋肉痛になったので効果はありそうです。

 

●長い時間やり過ぎたら、軽い車酔いのような感じになりました。重心をうまく乗せるのが少し大変です。

 

●とっても軽く、椅子代わりとしても使っています。

 

●バランスボールよりも安全だし、腹筋・背筋・側筋が良く刺激されているのが実感できます。

 

●座ってるだけでも自然と動かしてしまいます。最近は少しウエストが引き締まったような感じがします。

 

●腰痛持ちなので不安もありましたが、使ってみると腰が伸びてかなり気持ちが良いです。

 

●3分使ってるだけでも汗ばんできます。

 

●軽くて持ち運びも便利だし、電動ではないので音や振動も気にしなくてよいのはうれしいです。

 

●クッションが優れてるのでずっと座ってられますし、立つのも楽なので座椅子よりも重宝してます。

 

●使いはじめは腰も股関節も痛くなりましたが、2週間使った今では腰痛も楽になり、座り心地も良いので買って良かったです。

骨盤スリムチェアは、腰痛持ちの人でも使っている人が多かったのが驚きましたね。

 

でも、実際に使ってる人の評価は、お腹まわりに効いてる感じがする、腰痛が楽になってきたのを感じる、筋肉痛になった、というようにどこかで効果を実感してる人は多かったですね。

 

また、DVDも付いてくるので、骨盤スリムチェアをすぐに使って自宅でエクササイズがすぐに始められるというのも人気の理由かもしれないですね。

 

骨盤スリムチェアの楽天市場・Amazonの販売ショップ

骨盤スリムチェアは、楽天市場はもちろんだけれど、Amazonでも購入することができますよ。

 

よく利用してるショップで買うことができるというのもうれしいですよね♪

 

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東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった 骨盤スリムチェア

 

こちらの座って使えるエクササイズ器具も人気です

今回は、骨盤スリムチェアの口コミや評判をまとめてきたけれど、他にも座りながら腰回りのエクササイズができる便利グッズって色々とありますよね～

 

以下の商品も人気があるので、ぜひチェックしてみてくださいね＾＾

⇒スライヴ バランスボーイは効果なし？口コミ評価からわかったこと　まとめ

 

⇒ウェーブスライダー パワーXは本当にダイエット効果あるの？口コミからわかったこと

 

⇒バランスボールのおすすめ品はこれ！人気ランキング10選♪【椅子代わりや体幹トレーニングに！】

 

さいごに

今回は、骨盤スリムチェアは本当に腰痛にも効果があるのかや、効果なしなどの噂について、口コミや評判についてご紹介してきましたが、いかがでしたか？

 

実際に買って使ってる人の口コミを見てみると、たった3分でも汗ばんできたり、軽い筋肉痛になったりと効果を実感している人がとても多かったですよね。

 

さすがに「痩せたよ～♪」なんていう口コミは見つけることはできなかったけど、じっくりと続けていくことで、少しずつぽっこりお腹の解消などの効果に繋がっていくことができるのでしょうね。

 

電気タイプじゃないので、いつでもどこでも使うことができるし、椅子代わりとして普段から使ってる人も多かったですので、ながらトレーニングにもピッタリな健康器具ですよね＾＾

 

 

 

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