この記事では、ドクターエアストレッチロールSの効果や口コミ評判と、使い方やデメリットなどをチェックしていきます。
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暑かったり寒かったりするとなかなか運動をする機会も減ってしまいますよね～
そんなとき、自宅で手軽にストレッチやエクササイズができる健康器具があると便利だし、運動不足解消にもなるので助かりますよね。
そこで今とっても人気があるのは『ドクターエアのストレッチロールS』で、自分の体重で加重しながらストレッチを行うことで一人でも手軽に身体のケアができるということもあって、テレビでも取り上げられるくらい注目されていますよね。
これなら運動が苦手な人も、自宅でエクササイズやトレーニングが無理なくできるので、とっても簡単に使えるというのもうれしいポイントですよね。
でも、ネット上には「効果はあるの？」「痩せない」などの低評価な書き込みを見かけたりもするので、実際にところ効果についてどうなのかも気になるところですよね。
値段もそれなりにするので、買ってから後悔したくはありませんからね。
そこで今回は、ドクターエアのストレッチSは本当に効果があるのか、実際に使った人の口コミや評判をいろいろとまとめてご紹介していきます。
また、まとめていく中でわかったことについてもご紹介しますので、これから購入してみようかと考えてる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
ニューモデル「ストレッチロール3」が登場！違いは口コミはこちら▼
目次
ドクターエアストレッチロールSとは？
ドクターエアのストレッチロールSは、分間に最大4,000回の超微振動で筋肉を刺激し、ストレッチ効率を高めるストレッチサポートアイテムです。
マシンの上に乗るぶるぶる振動マシンもあるけど、こちらは手で持って使うことができるほどのコンパクトサイズになっているのです。
しかも、本体表面の凸凹形状は4種類もあるから、筋肉の部位やトレーニングに合わせて使い分けることができるというのも魅力的ですよね。
そこでまずは、ストレッチロールSの人気の理由についてチェックしていきましょう！
ドクターエアストレッチロールSの特徴や効果は？
まずは、買った後に後悔しないためにも「ドクターエアストレッチロールS」の特徴や効果からチェックしていきます。
振動レベルが選べる
ドクターエア「ストレッチロールS」は、振動レベルを全部で4段階から選ぶことができます。
●レベル1：2,100回/分
●レベル2：3,000回/分
●レベル3：3,500回/分
●レベル4：4,000回/分
4段階から自由に選べるので、あなたのトレーニングに合う振動数や、その日の体調に合わせて変えられるところは便利ですよね。
またパワーを上げるほどに音も気になってくるから、使う時間帯に合わせてレベルを調節したりしてもよさそうですね。
使用方法が簡単
ドクターエアストレッチロールSの操作パネルは、電源ボタンと強弱ボタンのみのシンプルなデザインになってるのが特徴です。
どんなに優れた健康器具も、操作が複雑で機能を使いきれないともったいないので、初心者の方でも直感的な操作ができるというのは助かりますよね。
多彩な形状を1つに凝縮している
ストレッチロールSは、4つの異なる凹凸を1つに凝縮した、まったく新しいデザインにグレードアップしてるのが特徴です。
そのため、筋肉の部位やトレーニングに合わせて最適な凹凸を選んでトレーニングしたりストレッチ運動ができたりと、幅が広がるのはうれしいですね。
アイディア次第で、他にもいろいろと応用することもできそうですね。
コードレスでどこでも使える
ドクターエアストレッチロールSは、充電式のコードレスタイプになっているのが特徴です。
そのため、充電をしていれば場所を選ばずにどこでも気軽にトレーニングやエクササイズができるのは便利ですよね。
本体の重さや耐荷重
ストレッチロールSは、コードレスということなのでいろいろな場所で使えるといった特徴があるけれど、重たくて移動が大変だったら意味がありませんよね。
そこで本体の重さを調べてみると
●870g
というようにとっても軽量で、女性でも片手でラクラク持ち運びができるくらいです。
これならお部屋の移動も片付けをするときも楽なので助かりますね。
また、本体の上に脚をのせたりするときに気になるのが体重制限ですね。
こちらは、耐荷重が約150㎏となっていたので、かなりしっかりとしたつくりになっているのがわかります。
こういった製品は高くても体重制限100~120㎏というのが多いですからね。
本体の大きさ
ストレッチロールSは、コンパクトというけれど、実際どれくらいの大きさなのか分からないと、買ってから大きすぎたり小さすぎたりすると使いにくいですよね。
そこで、本体の大きさについて調べてみると、
●高さ320×直径150㎜
となっていました。
32×15㎝という縦長タイプなので使わないときには壁際などに置いておけば邪魔になることもなさそうですね。
ドクターエアストレッチロールSの使い方
ドクターエアストレッチロールSの使い方についてもチェックしていきます。
【ストレッチロールSの使い方】
①：充電する
②：電源ボタンを押してスイッチオン
③：振動モードを選ぶ
④：気になる部分に軽く当てる
⑤：約10分で自動オフ
基本的な操作はボタンも少ないからラクに使いやすくなっていますよ。
また、振動させなくてもヒーターのみで使うこともできるので、慣れるまではヒーターのみや、弱い振動モードで使うのがおすすめです。
ドクターエアストレッチロールSの効果は？口コミ・評判
ドクターエア「ストレッチロールS」の特徴について、ここまでいろいろとチェックしてきたけれど、使い方もシンプルだし、いろいろなトレーニングにも使えそうなので効果も期待できそうな気もしますよね。
でも、ネット上にはいろんなウワサも流れていますから、インテリアとして飾るようなものでもないのでやっぱり効果についても気になるところです。
そこでここからは、実際に購入して利用した方のリアルな口コミや評判を見ていきましょう！
いろいろ調査してみるとTwitter上にありましたよ！
悪い口コミ評判は？
ストレッチ始めまーすฅ^•ﻌ•^ฅ
音がするのでビビりまーすw#ねこ #ドンちゃん #ストレッチロール pic.twitter.com/kaUPrYusMB— りょーこ (@Rin46494646) April 2, 2018
ストレッチロールSは小さくてもかなりパワフルな振動数があるので、室内でペットを飼っている場合にはきをつけたほうがよさそうですね。
また、床においてもその振動が使わってしまうので、クッション性の高いものを敷いて使うようにするのがおすすめですよ。
良い口コミ評価は？
こんにちわん🐶
久しぶりに新幹線ではなく鈍行に乗ってます🚃
トレ納めしてくるよ💪🏻✨
今年買ってよかったもの✨✨
ドクターエア
・3Dコンディショニングボールスマート
・ストレッチロールS
どちらも10分で切れるから寝る前に布団に入りながらやってても安心✨
ボールはヒート機能で温かいの😍
幸せ🍀 pic.twitter.com/nHB9x7lHE0— まりり (@maririn423) December 30, 2021
『ドクターエア ストレッチロールS』を彼に誕生日プレゼントとして貰いました💕
今まではジムにあるのを使ってたけど…
他の人が使ってたり、充電中で使えない時もあったから、これからは好きな時に使える〜💪🏻✨#ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/gZ1WspMGOq— 雪女ちゃん (@Vea58Rb) July 2, 2018
バレー楽しかった！前回は膝裏が痛くなったから今日はしっかりほぐします✨#ドクターエア #ストレッチロールs
自重でコロコロ。同じく自重で背中から肩を転がすと気持ちいいです👍✨その後は枕にもなります😆 pic.twitter.com/xyRDt6Oz4j— のりちよ (@noritiyoboc) June 30, 2020
ドクターエアストレッチロールSの口コミをネット上から集めてみました。
さすがにこれを使ってやせたという人はいないけど、気持ちよく使うことができているという方が多い印象がありますね。
実際にジムにおいてあるところもあるみたいだけど、買ってしまえばいつでも自分の好きなタイミングで使うことができるようになりますからね♪
ドクターエアストレッチロールSのデメリットは？
ドクターエアストレッチロールSのデメリットについてもチェックしていきます。
・それなりの大きさがある
・床において使う場合は振動対策が必要
床において、ふくらはぎや背中などにあてて使う場合は、そのパワフルな振動で床への振動の伝わりもすごくなるので、衝撃を吸収してくれるマットなどを事前に用意しておくのがおすすめですよ。
私の場合は、違い製品ですがクッション性の高いマットレスの上で使ったり、今はもう使わなくなった厚さのあるヨガマットなどの上で使ったりしていますよ。
ドクターエアストレッチロールSはこんな方におすすめ
ドクターエアストレッチロールSは、下記のような方におすすめです。
・ストレッチの効率をアップしたい方
・自宅でコンディションを整えたい方
・スポーツジムなどに通う時間がない方
充電式コードレスだから、充電しておけばどこでも使うことができるし、テレビを見ながらストレッチのサポートに使ったりすることもできるのは魅力的ですね。
ドクターエアストレッチロールSは楽天市場やAmazonで買える？最安値で買う方法は？
ドクターエア「ストレッチロールS」は、楽天市場やAmazonでも購入することができますよ。
そのため、お値段なども比較しながらそのとき安いショップで買うことができるところもうれしいですよね♪
▼
2023年発売「ストレッチロール3」については下記ブログ記事にまとめていますので、気になる方はチェックしてみてくださいね▼
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ドクターエアのストレッチロールはメディアでも紹介されて大人気ですよね～
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⇒シェイプツインボールの口コミ評判や効果は？使い方やデメリットと最安値で買う方法は？
ドクターエアストレッチロールS｜まとめ
今回は、ドクターエア「ストレッチロールS」は本当に効果があるの？口コミから分かったことについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
振動マシンなどは、効果についてはネット上にはいろいろなウワサもあるので不安にもなってしまいますよね。
そんな時には、実際に使った人の口コミや評判を見てみるといろいろと参考になるのでおすすめです。
ストレッチロールSは、ストレッチの補助のように使うこともできたりするので、トレーニング以外にもいろいろと使えて便利といった声がたくさんありましたね。
とはいっても「痩せた」といった口コミは見かけることができなかったので、これ1つだけでダイエット効果を期待はしない方がよさそうですね。
使い方は、気になる部分に当てるだけで”ながら”運動ができるし、1回15分ほどで電源が自動オフにもなるので、ちょっとした空き時間を使ってエクササイズやストレッチをしたい人にはピッタリの健康器具ですね。
