ダイエットスリッパは、履くだけで太ももやヒップに負荷をかけてくれる効果が期待できるととっても人気のダイエット商品ですよね。
使い方も「履くだけ」ということなので、掃除をしてるときやお料理をしながら手軽に使えるところも魅力的ですよね。
そんなダイエットスリッパも、最近はおしゃれでかわいいデザインのものも増えてきてるので、楽しみながらダイエット効果が期待することができるというのもうれしいポイントですよね。
だけれど、かわいいダイエットスリッパといってもいろいろとあるので、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね~
そこで今回は、ダイエットスリッパのおすすめを人気ランキング形式で10点ご紹介していきます。
さらに、買った後に後悔しないための選び方のコツや、実際に履いてる方の口コミもまとめていきますので、ぜひ参考にしながらお気に入りスリッパでダイエットをはじめてみてくださいね^^
ダイエットスリッパの失敗しない選び方
おすすめランキングを見る前に、まずは買った後に「思ってたのと違う・・・」なんて後悔しないためにも選ぶときのポイントについてチェックしていきましょう。
凹凸のありなしで選ぶ
ダイエットスリッパというと、かかとの部分がなくなっているタイプをイメージしがちですよね。
でも、実はスリッパの内側には足裏のツボを刺激するための凹凸が付いているものが増えています。
履いて歩きまわるだけでツボを刺激してくれるので、血行を良くして代謝アップにも効果が期待できるし、疲れたときには足つぼマッサージのように使うことができるのが特徴です。
だけど、この凸凹が苦手という方もいますよね。
商品のデザインはもちろんだけれど、この凹凸があるのかどうかもチェックして選ぶのがおすすめです。
健康スリッパはこちらもおすすめ!
⇒健康スリッパの人気おすすめランキング10選♪【ツボ押し効果やおしゃれも】
かかと部分のデザインで選ぶ
ダイエットスリッパといっても多く効分けると「かかとのないタイプ」「かかとの部分が変形しているタイプ」の2種類があります。
それぞれの特徴を見てみると、
【かかとのないタイプ】
履くだけで自然とつま先たちの状態になるので、脚痩せ効果が期待できるけど、長時間履いてると負荷も大きくなる
【かかと部分が変形してるタイプ】
かかとの部分を変形させることで重心を移動させて、脚に負荷をかけるタイプ。
理屈としてはどちらも似たようなモノなので、使うシーンに合わせて選ぶようにしましょう。
素材で選ぶ
ダイエットスリッパを買った後の失敗談でも多いのが、素材選びでの失敗です。
自宅の中で使う場合には布製のものでも良いのですが、例えば外にいくとき用に使う場合には、雨や水たまりなどのことも考えれば、汚れや水に強い素材(ポリエステルやEVA素材など)を選ぶのがおすすめです。
買う前に知っておきたい注意点
ダイエットスリッパはテレビとかでも良く紹介されてるけれど、実は注意点というのものあるのはご存知ですか?
あまり紹介されることがないので、買う前に知っておきたい注意点についてもチェックしていきましょう。
【サイズがあっていないと負荷が大きく効果も薄れてしまう】
まずサイズ選びはとっても重要な部分です。
しっかりと自分の脚に合った大きさを選んでおかないと、せっかく買っても効果を最大限に発揮することができないので「期待外れ・・・」となってしまいます。
【転倒する可能性がある】
ダイエットスリッパは、脚に負荷をかける独特なデザインなものが多いですよね。
履いていると自然とつま先立ち状態になるので、長時間履いているとつま先への負荷がどんどん大きくなってしまいます。
また、その独特なデザインから履きなれていないと転んでケガをしてしまう可能性もあるので、慣れるまでは周りに注意しながら少しずつ歩いて慣れていくようにしましょう。
ダイエットスリッパのおすすめ品はコレ!人気ランキング10選♪
ここからは、ダイエットスリッパのおすすめ品を人気ランキング形式で10点ご紹介していきます。
先ほど紹介した選び方や、これから紹介する口コミも参考にしながらお気に入りのデザインのスリッパを見つけてみてくださいね^^
10位:ゆらグランス
こちらはテレビでも紹介された今とっても人気のダイエットスリッパ「ゆらグランス」です。
ゆらグランスの浮遊感は履くだけで不安定さを生じさせるので、普段の生活をするだけでも無意識にバランス運動をすることができるので、お手軽のバランスエクササイズができるのが特徴です。
不安定さからいろんな筋肉からインナーマッスルまで無意識に働いて身体の姿勢バランスを保つようになるので、ウエストやヒップ、ふともも、ふくらはぎ、足首など気になる部分に効果的に働きかけてくれるというのは魅力的ですよね。
アッパー部分は綿・ウレタン素材で肌触りも気持ちよくなってるので、履いてるときのストレスも感じなさそうです。
●サイズ:フリーサイズ(約22~25㎝)
●カラー:3色
口コミ・評判・評価
●脚の感触もとても気持ちがいいですし、ときどきふくらはぎあたりに力が入ってるのを実感します。面白い履き心地です。
●思ったよりもユラユラ感はないのですが、太ももが筋肉痛になったので多少チカラが入ってるようです。体幹トレーニングにもよさそうです。
9位:ダイエットスリッパ(BK) ニトリ
こちらは、ニトリさんから発売されてる人気のダイエットスリッパです。
一般的なかかとがないタイプで自然と爪先立ちになるので美しい姿勢が身につくので、姿勢が悪い方にもおすすめです。
土踏まずの部分が少し膨らむことでしっかりと刺激してくれるところも気持ちよさそうですよね。
こちらは洗濯不可ですが、お値段も安いのでへたってきたら交換する感じかな?
●サイズ:フリーサイズ(約24~26㎝)
●カラー:ブラック
口コミ・評判・評価
●ダイエット効果はまだ分かりませんが、デザインも可愛く履き心地も思ったよりも良かったので気に入ってます。
●子供にプレゼント。かわいいと喜んでくれましたが少し硬いみたいで長時間は履けないみたいです。
8位:三船美佳さんプロデュース「スタイルツーアップ健康サンダル」
こちらは、三船美佳さんプロデュースのダイエットスリッパです。
約8.5㎝のヒールで履くだけでスタイルが良く見えるし、ほぼ全体に施された凹凸で足裏のツボを刺激しながら歩くこともできます。
親指にフットつからが入るようにへこませた親指部分があることで、歩くのがとっても楽な設計になってるところも履き心地がよさそうですね。
アウトソールはギザギザで滑りにくくなってるので、忙しいママさんにも履きやすい仕様になっているし、ふっくらとしたリボンがおしゃれ感もアップしてくれてます。
●サイズ:約S(22.5cm~23.0cm)、M(23.5cm~24.0cm)、L(24.5cm~25.0cm)
●カラー:4色
口コミ・評判・評価
●家の中で履いてると姿勢も良くなった気がします。普段22.5か23の靴を履いてますが、Sサイズでピッタリです。
●ダイエットになるの方わからないけれどとても履きやすく、足のむくみが楽になった気がします。デザインも可愛いのでお気に入りです。
7位:スリッパ「ミッフィー モノトーン ミニ」
かわいいミッフィーがデザインされたおしゃれなダイエットスリッパです。
程よい傾斜になっているのでつま先立ちをキープして、つま先歩行をすることで足首やふくらはぎをストレッチができるので、履くだけで無理せずに簡単エクササイズができるのが特徴です。
スリッパの底部分は、厚みのある素材で、ちょっとした汚れくらいなら水拭きでキレイにすることができるのもうれしいポイントですよね♪
●サイズ:約23~24㎝
●カラー:2色
口コミ・評判・評価
●思ったよりも小さくてビックリしましたが、ミッフィーはとっても可愛いです♪
●かわいいスリッパでツボ押しも気持ちよく、初日から少し筋肉痛になったので効果も期待できそうです。
6位:おしゃれな5本指「指ゴロー」
こちらは、おしゃれなデザインの5本指を広げて履けるダイエットスリッパです。
かかと部分がないので常につま先立ち状態になるので、ふくらはぎやおしりの筋肉が鍛えられてシェイプアップ効果が期待できると人気がありますよ。
5本指を広げて履くことができるので、指の間を刺激することもできて、けっこうも良くなって気持ちいいと評判です。
土踏まずのツボを押してリフレッシュもできるし、こちらは丸洗いすることもできるので常に清潔な状態で履き続けることができるというのもうれしいポイントですよね♪
●サイズ:外寸約18.5㎝(靴のサイズで約25㎝くらいまで)
●カラー:3色
口コミ・評判・評価
●履き心地もよく、程よく疲れて効果もありそうな感じです。27㎝の靴を履いてる家族でも履けていたのがビックリです。
●見た目がとても可愛くふわふわしていて気に入ってます。指が伸びてリラックス効果もあるのでまたダメになってもリピします。
5位:ダイエットスリッパ DT ニューボーダー
こちらは、エアーボールが足のツボを刺激するかかとがないダイエットスリッパです。
かかと部分をカットすることで、履いてるときの脚首を自然に伸ばす効果や、つま先立ちをすることで足のラインや姿勢がスッキリとして、ぽっこりお腹や下腹・お尻の引き締めに効果が期待できます。
また、エアーボールがが内蔵されていて、土踏まずの部分をやさしく刺激してくれるので、リラックス効果も期待することができるというのも気持ちよさそうですね。
●サイズ:女性用フリーサイズ
●カラー:3色
口コミ・評判・評価
●このスリッパを履きだしてから旦那に「脚が細くなったね」と言われたのがうれしかったです。柄も可愛いので気に入ってます。
●土踏まずにあたるボールは痛気持ちいいし、23㎝の足のサイズですがちょうどいい大きさです。
4位:勝野式 ドクターアーチスニーカー
こちらは、1日中楽に歩けることを目的に作られた人気のダイエットスリッパです。
脚のアーチを整える特殊なソールで、正しい脚運びで歩行をお助けしてくれるので、外出時でも気軽に履きやすいというのが特徴です。
そんな特殊アーチソール以外にも、機能的な5層構造になっていて、メッシュ素材で通気性に優れ、衝撃吸収材で足に優しく、凹凸ソールで足裏の血行をよくし、アーチ形状底材で正しい姿勢を保ち、本底部には脚の蹴り上げをサポートする裏底になってるのでとっても快適な履き心地になっているということですから、どんな場面でも使いやすそうですよね。
●サイズ:M/22~23.5㎝、L/24~25.5㎝、LL/26~27㎝
●カラー:5色
こちらは脚のサイズに合わせて選ぶことができるので、購入するときには適切なサイズを選べるところも助かりますね。
口コミ・評判・評価
●土踏まずが当たって気持ちがいいですし、階段の上り下りも問題ありません。今は自宅ようなのでお散歩用にリピを検討中です。
●普段の靴は23.5~24で、Lサイズでちょうどよかったです。履いた感じは気持ちが良く歩きやすいです。
3位:おしゃれなダイエットスリッパ かかとなし
こちらは、おしゃれなデザインが特徴のダイエットスリッパです。
スリッパの内部には、エアーボールが配置されていて、足裏を程よく刺激して気持ちが良く履き心地になっています。
かかと部分をカットして、さらに後部を高くすることで、履くだけで自然とつま先立ちで歩くことでふくらはぎや太もも・ヒップを刺激してくれるというのも効果が期待できそうですよね。
こちらは、カラーも明るい色になってるので、履いてるだけでも気分も上がりそうですね♪
●サイズ:22.0~26.0
●カラー:ピンク・グリーン
●素材 :生地部・ポリエステル、底部:EVA樹脂
口コミ・評判・評価
●土踏まずがとても気持ちが良いけれど長時間はさすがに痛くなってくるので無理です。家事や料理の合間くらいがいい感じ。
●とっても軽く、ボールの硬さやサイズなどバランスもよく、足裏を刺激していると疲れもとれる気がするので満足です。
2位:つま先立ちスリッパ
こちらは、つま先立ちをキープする構造の大人気ダイエットスリッパです。
履くだけで、自然につま先立ちをする構造になってるので、肩や腰、姿勢までもサポートすることができるのはうれしい仕様ですよね。
ツボ押しのボールも内蔵されてるので、歩くだけで足の疲れもスッキリ解消されていくのでマッサージ効果も期待できるのが特徴です。
素材には、EVA(底材にはEVAスポンジ)を使ってるので床を傷める心配も少なく気軽に履きやすいところも助かりますね。
花柄のおしゃれなデザインからカバーバリエーションも揃ってるので、どれにしようか選ぶのも楽しいですよね♪
●サイズ:女性用フリーサイズ
●底高 :約4~4.5㎝
口コミ・評判・評価
●家事をしてる最中に履いていますが、全然疲れないし、脚も痛くならずに動きやすいので重宝してます。
●数カ月ほどで破れてしまいましたがお値段的には満足です。履きやすく疲れないのでまたリピします。
1位:ダイエット スリッパ Su Su COOL HEALTH
こちらは、スースークールヘルスブランドのダイエットスリッパです。
脚に触れるすべての面にメッシュ生地を使っているので冬はもちろん夏場でも快適な履き心地になるのが特徴です。
さらに快適クッションとして、インソールのソフトクッションが足裏を適度に刺激して快適な履き心地になってるので普段使いもしやすそうですね。
足裏のあたるフットベッド部分には、合計3か所の突起も付いていて、土踏まずと足指の付け根部分を程よく刺激してくれるので、履いてるだけでもストレッチタイプに早変わり♪
スリッパの底面には、半球状の突起を全面に採用してるので衝撃を分散し、疲労を軽減する効果もあるということなので、他のダイエットスリッパと比べても余計な負担も少なくて済みそうですね。
●サイズ:女性用フリーサイズ(かかと約4㎝、長さ約18㎝)
●カラー:3色(ピンク・グレー・ブラック)
口コミ・評判・評価
●かわいいデザインで気に入ってます。歩くと土踏まずが刺激されるので家事をしながら履いてます。
●やわらかく歩行音もしにくい素材だし、足つぼを刺激する作りも気持ちが良いです。
こちらの・健康グッズも人気です
今回は、家事などの合間でも履くだけで手軽に使える人気のダイエットスリッパについてご紹介してきましたが、他のダイエットグッズと併用すればもっと効果が期待できるかも!?
他にもいろいろと見てみたいという方は下記ページもぜひチェックしてみてくださいね^^
⇒バランスボールのおすすめ品はこれ!人気ランキング10選♪【椅子代わりや体幹トレーニングに!】
⇒ヨガポールのおすすめ品はこれ!人気ランキング10選♪【口コミ・評判】
⇒振動マシンのおすすめはこれ!効果ありと評判の人気ランキング10選♪
さいごに
いかがでしたか??
ダイエットスリッパといっても最近はいろんなメーカーからデザインも形も、素材もいろいろとあるので、自分にピッタリなものを選びやすくなっているところもうれしいですよね。
また、履きながら足裏のツボを刺激してマッサージができるものなどもあるので、あなたのライフスタイルに合わせたお気に入りのデザインのダイエットスリッパを選んで、ムリなくダイエットをサポートしていきましょう!