ビーバルーンはダイエット効果なし？口コミ評判や使い方『バランスボール』

2021/6/24 健康

この記事では女神のマルシェで紹介されたバランスボールの【ビーバルーン】の口コミ評判や効果と最安値で買う方法などについてチェックしていきます。

 

普通のバランスボールとは違い、突起を両脚で挟むことでずれ落ちにくく、それでいて内ももの筋肉にもアプローチしながら楽しくエクササイズができるアイテムです。

 

でも、「本当にダイエット効果はあるの？使い方は？」といろいろと気になってしまうと、興味はあっても買おうか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、ビーバルーンの特徴や実際に使ってみた方の口コミレビュー、最安値で購入する方法などについてご紹介します。

 

 

 

ビーバルーンの特徴や耐荷重は？

ビーバルーンは、「株式会社ツインズ」から新しく販売された新タイプのバランスボールです。

 

初心者からバランスボールに使いなれている方まで楽しくエクササイズができるという秘密は、【HOLD BUMP】構造にあります。

普通のバランスボールはきれいな球体をしているのですが、ビーバルーンには突起があるので、両脚でしっかりと挟むようにすることで、ポンポンと跳ねたときにもボールがお尻から離れすぎることがなく、ずれ落ちてしまうということもなく安心して使えるのです。

 

この突起があることで、普段はあまり運動をしてないという方や、筋力が弱っているという方も安全に使うことができるというのも特徴の1つです。

 

★ビーバルーンの特徴まとめ★
・サイズ⇒約径65×高さ85㎝（突起含む）

・重さ⇒約1.6㎏

・耐荷重⇒90㎏

 

ビーバルーンの効果は？

ビーバルーンは、独自の突起を挟むことで、通常のバランスボールでは鍛えにくい筋肉も刺激することができます。

中でも、内転筋は普段の生活の中ではほとんど使わないので、意識して使うようにしないと少しずつ筋力も衰えてしまいます。

 

太ももをしっかりと鍛える場合は、足幅を大きく開いて行う「ワイドスクワット」などが有効的だとされていますよね。

でも、足幅を開いての正しい姿勢でのスクワット運動はかなりハードでツラいので続けることができないことも…。

 

ですが、ビーバルーンなら突起を太ももでしっかりと挟む必要があるため、自然と内転筋を使うことになるのです。

そして内転筋を鍛えることで期待できる効果は、骨盤が整い、内蔵の位置も整うことで、ポッコリお中の解消にも期待できるのです。

 

内転筋を鍛えることで、筋肉が脂肪を燃やしやすくなるともされているので、他の運動やエクササイズのモチベーションアップにもつながります。

これが、バランスボールがダイエットにも効果的だといわれている理由にもなってます。

 

他にも、普通のバランスボールのように突起を使わずに座ることで、バランスを保とうと体幹を意識するようになるので、バランス感覚も養うこともできます。

 

ビーバルーンの使い方は？

ビーバルーンの基本的な使い方は、バランスボールと同じです。

座ってポンポンと跳ねてみたり、弾んだりすることで、筋トレや有酸素運動ができるというのが特徴です。

内転筋も鍛えていきたい場合は、ビーバルーン特有の突起を両脚でしっかりと挟み軽く弾むようにすることで、太ももの内側の筋肉も刺激することができるのです。

座って体をゆらゆらと刺せることでもエクササイズになるので、手軽な運動をはじめたいという方にも最適です。

 

付属品にエクササイズマニュアルもあるので、バランスボールを使うのが初めての方でも安心です。

 

▼エクササイズ動画もありましたよ！

【ビーバルーン】自宅で簡単エクササイズ

 

 

ビーバルーンのよい・悪い口コミ評判や評価

【ビーバルーン】の特徴や効果・使い方などを見てきたけれど、やっぱり実際に使ってみた方の口コミも参考にしたいですよね。

Twitterに少ないですがレビューがありました！

▼

いかがだったでしょうか？

よい・悪い口コミもありますね。

 

そこでここでも要点を抑えて簡潔にまとめてみます。

悪い口コミ評判は？

★ボールを膨らませるのに時間がかかる。

 

良い口コミ評判は？

★使い出してからウエストが細くなった。
★ボールに持ち手がついているので足で挟んで運動するのに良い。
★体の中心が取りやすい。
★突起部分を股に挟んでピョンピョン跳ねると楽しい

 

評価は多くの方が満足していて、この突起があるのとないのでは、かなり使い心地に差があるみたいですね。

ふだんは椅子として使ったりすることもできるので、ながら運動にもピッタリですね。

 

 

ビーバルーンがおすすめな人は

ここまで特徴や口コミなどをチェックしてきて、利用がおすすめな方とは、

・お腹がでてきた
・猫背を改善したい
・外出することが減って運動不足
・家でできる手軽にできるエクササイズをしたい

このような方におすすめです。

 

ビーバルーンの最安値は？お得に購入する方法も

ビーバルーンは、どこで買うのが一番お得になるのでしょうか？

そこでここからは、取り扱いのある通販サイトとその税込価格を調査してみました！

 

・日テレ7楽天市場⇒6,980円（税込・送料無料）

・Amazon⇒6,980円（税込・送料無料）

・ヤフーショッピング⇒6,980円（税込・送料無料）

 

女神のマルシェと同じ特別価格になってる「日テレ7」系ショップでの購入がお得ですね。

なかでも、楽天市場とヤフーショッピングならポイントも貯まって使えるのでお得です。

 

▼販売店で詳しくチェックする

 

 

ビーバルーンの口コミ評判や効果！まとめ

いかがだったでしょうか？今回は、女神のマルシェで紹介の【ビーバルーン】についてまとめてみました。

シェイプアップには下半身のエクササイズが大切ですが、スクワットは正しい姿勢で行う必要があるのですが、運動不足だとツラくて続けるのが難しい・・・。

でも、これなら座ってポンポン跳ねたりゆらゆらするだけで、楽しく手軽にエクササイズができるので、長く続けることができそうですね。

 

 

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