ぶら下がり健康器の改良モデルが猫背や肩こりにも効果ありと人気

ぶら下がり健康器が、猫背肩こりにも効果があると最近まだ人気が出てきていますよね。

1日1~2分ほどぶら下がってるだけで、猫背や肩こりの改善をしたり、身体のゆがみを解消してくれたりと、手軽にできるエクササイズ器具として注目されてるようですね。

そんなぶら下がり健康器の中でも、今人気なのが「腰痛・肩こりスッキリ ぶら下がり健康器 男女兼用」です。

そこで今回は、このランキング1位にもなってるぶら下がり健康器の人気の秘密と、口コミからわかったことについてまとめていきます。

これから買ってみようと思ってる人も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

腰痛・肩こりスッキリ ぶら下がり健康器 男女兼用

楽天市場でもとっても人気があって、いろいろなぶら下がり器が販売されてる中でも、圧倒的な人気で1位を獲得しているのです。(2018年8月15日)

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いろんなメーカーからぶら下がり器は発売されてるのですが、今最も人気なのがこちらです。

他にもいろんな商品があるにもかかわらず、なんで「腰痛・肩こりスッキリ ぶら下がり健康器 男女兼用」が人気があるのか気になりますよね。

そこでまずは、人気の理由を見ていきましょう。

腰痛・肩こりスッキリ ぶら下がり健康器 男女兼用の特徴

1、角度が付いてぶら下がりやすくなってる

今までのぶら下がり健康器は、垂直になっていたので、ぶら下がりにくく、姿勢も不自然な形になってしまっていたのですが、最新モデルでは、持ち手部分に角度をつけることで自然な姿勢でぶら下がることができるようになってるのが特徴です。

ぶら下がるときの持ち手部分が改良されたので、使いやすくなってるのは助かりますよね。

2、1回1~2分でOK

ぶら下がり健康器は、忙しい人でもできるように、1回あたり1~2分ほどでも良いとされてます。

最初は、この時間もキツイかもしれないけど、毎日続けてれば1~2分くらいならスキマ時間にできそうですよね。

3、女性や男性も安心の耐荷重

ぶら下がり健康器の中には、耐荷重が100kgと低くなっているものもあるのですが、こちらのぶら下がり健康器の耐荷重は、150kgです。

女性はもちろん、男性も安心して使うことができるし、子供のトレーニング用としても使うことができるというのも便利ですよね。

4、ぶら下がってリフレッシュ&エクササイズ

1日1分ぶら下がるだけでも、肩こりや腰痛、猫背の改善の効果が期待できるというのも魅力的なのに、さらにエクササイズをすることもできるのはスゴイですよね。

【ツイスト】

・ぶら下がりながら体をねじることで、腕やウエスト、ももを鍛えるトレーニング

【レッグレイズ】

・バーにぶら下がって、両足を揃えて、そのまま腹筋に力を入れて両足を持ち上げる、腹筋と足腰を鍛えるトレーニング

【ディップス】

・肘と手首をまっすぐに伸ばしてレバーを握り、ゆっくりと身体を上げ下げする大胸筋と上腕三頭筋を鍛えるトレーニング

【プッシュアップ】

・うつ伏せするように器具の中央にあるL字部分のパーツを握って、肩や背中、お尻、足が一直線になるように気をつけて、ゆっくり腕立てをして、大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニング

このように、いろんなトレーニングもできるので、エクササイズしたい部分を重点的に鍛えられるのも便利ですよね。

サイズは7段階調整ができる

ぶら下がり健康器の高さは、140㎝~224㎝までの間を7段階もの細かい調整をすることができるようになってます。

使う人に慎重に合わせることができるので、「買った後に長さが足りないよ~」となる心配もなさそうなのもうれしいですよね。

横×縦は60㎝です。

選べるカラーバリエーション

このぶら下がり健康器は、カラーバリエーションも選ぶことができますよ。

●ブラック
●ピンク

この2タイプから選ぶことができるので、お気に入りのカラーでエクササイズや健康トレーニングをすることができますよ。

腰痛・肩こりスッキリ ぶら下がり健康器 男女兼用の口コミ

ここまでは、「腰痛・肩こりスッキリ ぶら下がり健康器 男女兼用」の特徴をいろいろと見てきましたが、特徴だけを見ると使い勝手も良さそうだし、いろんなエクササイズもできるので効果もありそうな感じがしますよね。

でも、実際のところ効果は本当にあるのかも気になるところですよね。

そこでここからは、このぶら下がり健康器を買って持斉に使ってる人の口コミ評判を見ていきましょう。

組み立ては女性でも一人で簡単にできたし、造りもしっかりとしています。

●ピンク色はかわいかったし、ぶら下がるだけでよいので毎日続けることができそうです。

商品はとてもしっかりとしてるし、予備のボルトも付いていたので、メーカーの信頼性も感じます。

●1か月間毎日使っていたら握力が強化されてきたように感じます。ペットボトルのふたを開けやすくなりました。

●他のメーカーよりも値段も安く、クオリティは高いので大満足です。

●サイズもコンパクトなので、場所も狭いところに置くことができるし、安定感もあります

●毎日1分使っていますが、背骨あたりが「ぐぎっ」となるので伸びてる感じがします。

体重100kg越えですが、ぶら下がっても歪みません。とても丈夫で買って良かったです。

●上のバーにはクッション材もあるので握りやすく、1~2分ぶら下がっていても手が痛くならないのは助かります。

●サイドバーにはクッション材がないのが残念です。

●毎日使っています。最近は肩こりもほとんど解消されたので大満足です。

●ぶら下がりながらもちょっとした運動もできるのが便利です。

実際に使ってる人の口コミを見ると、商品も使いやすさにも好評かなレビューがとても多かったのが驚きましたね。

サイドバー部分にはクッション材がないことくらいで、それ以外の強度や値段、使いやすさについてはほとんどが高評価だったことが、ランキング1位になった理由かもしれないですね。

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今回は、ぶら下がり健康器の中でも圧倒的な人気のあるおすすめ品をご紹介してきましたが、他にも人気の商品はたくさんありますよね。

もっといろんなぶら下がり健康器を見てみたい!という方は、下記記事も参考にしてみてくださいね。

ぶら下がり健康器のおすすめ品はこれ!人気ランキング10選♪【家庭用】

まとめ

いかがでしたか?

ぶら下がり健康器は、毎日1~2分ただぶら下がるだけのお手軽な健康法ですよね。

短い時間でも毎日少しずつ体の歪みをなおしていくことができるので、毎日続けることで、いろいろな効果が期待できるようですね。

口コミを見ても、肩こりが解消されたり、猫背が少し治ってきたと効果を実感してる人もいるので、ぜひあなたも手軽にできる健康法をやってみてくださいね^^