フェイシャルフィットネス パオは継続的な表情筋のトレーニングで、たるみ・シワ・ほうれい線などを改善！累計販売数は100万本を超える大人気の商品です。
TBSキニナルマーケットで紹介もされたパオですが、大学や美容機関と研究を重ねて開発したフェイシャルフィットネスPAOですが、ネット上には「効果なし」というウワサもあるので本当なのかきになってしまいますよね～
お値段もそれなりにするものなので、やっぱり効果については気になるところです。
そこで今回は、フェイシャルフィットネスパオは本当に効果がないのか、特徴や実際に購入した人の口コミ評判についてご紹介します。
これから買ってみようかと思っていた方も、ぜひお役立てください。
目次
フェイシャルフィットネスパオの特徴
テレビ番組「しゃべくり007」や、広末涼子さんが紹介したことで、話題になっているフェイシャルフィットネスパオ。
まずは、有名人も愛用する人気の秘密を見てみましょう。
共振運動で効果的にトレーニングに使える！
共振運動を利用したスウィング運動に、よって小さな力でも大きな負荷をかけて鍛えることができます。
効率的な運動を可能にするため、バーのしなり角度やふり幅、長さ、板バネの厚さなどを調整することで、ベストなウィングの形を実現したということで、手軽にエクササイズができるということですね。
3段階の負荷調整ができる
筋肉のレベルにあわせて、負荷を3段階で調整することができる「バランスウェイト」は、常に最適な負荷量でPAO運動ができます。
負荷調整ができるところは初心者にとってもうれしいポイントになりますね。
とくに口内炎ができてしまう人などは、いきなり重さのあるものを選んでしまっているというケースも多いようです。
最初は、負荷が小さいものから徐々に慣らしていくようにしたほうが良さそうです。
くわえるだけで負荷がかかる
口まわりに集中的に負荷がかかるよう、くわえ方にも最適な構造になっています。
唇だけで支えることで、くわえるだけでバランスよく負荷がかかってトレーニングすることができます。
ハンズフリータイプなので、両手も自由に使えるため他のこともできるのは便利ですね♪
また、揺らすことが前提ですが、口まわりの筋肉が弱っているという場合は、まずは揺らさずにくわえた状態で、無理にない時間維持していくようにしましょう。
普段から表情筋を鍛えている人とそうでない人では、負荷の感じ方も全然違います。
あなたにとって使いやすいレベルや使い方から徐々に鍛えていくのが良いです。
パオは効果なしは本当？
これからフェイシャルフィットネスパオを買ってみようと思っている人が気になるのは、実際に購入した方の口コミや評判ですよね。
ネット上では「効果なし」なんていったウワサもありますが、本当なのでしょうか？
そこで、楽天市場での口コミを調べてみました。
パオは効果なし？口コミや評判
毎日気長に頑張りましたが、効果なしと言うかなぜか、私の場合は顔が長くなった感じがしてやめました…。
引用元：楽天市場
他にも多かった意見を簡単にご紹介していきます。
◆きちんと使用すれば効果があるのかも知れないのですが、こちらを使用すると必ず気持ち悪くなります。
◆ほうれい線対策に購入しましたが、飽きてきて辞めてしまいました。
◆使い始めてすぐに口内炎になってしまったので、そこから使ってません。
◆1週間ほど使ってみたけれど、今のところ効果なしです。すぐに出るものでもないので継続していこうと思います。
低評価なレビューとしては、このような口コミがありました。
効果なしというよりも、何らかの理由で途中でやめてしまった方が多いようですね。
また、唇が痛くなったり、口内炎になってしまうのが気になったのですが、どうやらこれも使い方が間違っているようです。
早く効果を出したいからと、長い時間トレーニングをやり過ぎてしまったという方も少なくありません。
パオの公式サイトでも、使う時間の目安は1日2回、わずか30秒～60秒となっています。
つまり、たくさんやり過ぎても逆効果となってしまうようです。
その1つが、口内炎であったり、唇が切れてしまうなどのトラブルですね。
運動も、普段何もしてない人がいきなりハードなトレーニングをしても、きつくて続けることはできません。
何事もほどほどに使いながら、継続していくことが大切です。
フェイシャルフィットネスパオの正しい使い方
- マウスピースを加える唇の形は「オー」という形です
- 噛んではいけません
- 首や肩の力を抜いてリラックスします
- 始めはゆっくりと振ります
- バート動きと首の動きを連動させることが正しい動きになります。
では、正しい使い方ができている人たちは、効果は感じているのでしょうか？
そこで、この正しい使い方をしてる人も効果を実感できていないのかについても口コミを見てみましょう。
フェイシャルフィットネスパオの口コミ評判
PAOしたあとはうっすら豊麗線が消えているような気もしますが、完全に消えたわけではなくシワが深くなるのを止めている、といった感じでしょうか。ただあごからこめかみにかけてなんとなくきりっとしてきたせいか、少しだけ顔が小さくなった気もします。
引用元：楽天市場
すぐに効果を実感しているという人は少ないですが、数か月というように長く使い続けることで、何かしらの効果を感じてるという方の口コミはとても多いように感じました。
評価が多かった声もまとめてみると、
◆1週間使用で、目の下のクマがやや薄くなった。
◆毎日30秒ずつ地道にやっていますが、ほうれい線が気持ち薄くなっている気がする。
◆最初から一番重いおもりで30秒使いました。2重アゴがかなり引き締まり友人に顔が小さくなったと言われ。
◆美顔器も色々試しましたが、これが私には一番効果が出ました！
◆毎日90秒を一ヶ月ですが、なんとなくフェイスラインがすっきり＆唇の血色が良くなってきました。
また、唇で挟むところはサランラップをまくことで毎回洗わなくても良いといったベテランの方の口コミもありましたね。
楽天での口コミ数は1500件以上で、総合評価は4.04と多くの方が支持しているようですね。
フェイシャルフィットネスPAOはどこで買うのがお得？
フェイシャルフィットネスPAO(パオ）ですが、楽天やAmazonなどからも購入することができます。
ただし、模造品などもあるので購入するときには公式サイトや正規品を取り扱っているショップを選ぶのが安心です。
1年間の品質保証もありますし、PAOオリジナルギフトラッピングもありますね。
キニナルマーケットで紹介されたTBSショッピング楽天市場店なら、2021年2月16日までの期間限定で税込み8,980円で購入できるので、メーカー公式よりも5100円も安くお買い得です。
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まとめ
フェイシャルフィットネス パオは、1日30秒～1分くらいでできるというのは便利ですね。
時間がない朝でも、これなら手軽にパッとできそうですね。
唇の周りの筋肉を鍛えることで、見た目も若返っていくのは実に合理的です。
老化は避けては通れないですから、毎日空いた時間にコツコツと続けてみたいですね＾＾
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