ノンストップのいいものプレミアムで紹介されて今とっても人気のスクワットスリールは、スクワット運動をサポートしてくれるということもあってとっても評判ですよね。
運動不足の人はもちろん、膝や腰が弱い人でも続けることができそうなサポートグッズですよね。
しかも開発は大手スポーツメーカーのミズノということもあって、安全性も高そうな感じがしますよね。
でも、ネット上には「効果なし」とか「使いにくい」といった評価もあるので、気にはなっても買おうかどうか迷ってしまいますよね～
そこで今回は、スクワットスリールは本当に効果なしなのか、口コミ評判からわかったことについてまとめてみました。
これから買ってみようかと検討していた方も、ぜひ購入前に参考にしてみてくださいね。
※2020年12月現在、スクワットスリールの最新モデルが登場しています。
下記記事で、新旧モデルの違いを比較もしていますので、ぜひご覧ください。
目次
ミズノ スクワットスリール
ネット上ではいろいろなウワサもあるけれど、実際に人気があり、今とても売れてるというのも本当です。
楽天市場のダイエット器具（その他）ランキングでは、ランキング上位に入っているほどです。
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そこでまずは、ミズノ スクワットスリールの人気の秘密をチェックしていきましょう。
ミズノ スクワットスリールの特徴
スクワット運動をやさしくサポート
正しい姿勢でのスクワット運動は意外と難しいものですよね。
上手くできないとスクワットの効果も半減してしまうけれど、膝や腰が弱かったりするとなかなか大変です。
でも、スクワットスリールなら、イスに座る＆立つの動作をするだけで正しい姿勢のスクワット運動をすることができるようになるのが特徴です。
これなら、運動不足の人や、お年寄りでも安心して使うことができそうですよね。
太ももとお尻を効果的に鍛えられる
スクワットスリールを使うと、どこに効果が出るのかも気になりますよね。
こちらは、座ったり立ったりするだけで太ももとお尻を効率的に鍛えることができるようになっています。
負荷がかかりやすい上昇動作のときには、脚部分のガスシリンダーが補助してくれるのも助かりますよね・
ヒザや腰に負担がかかりにくい造りで高齢者も安心
使い方はとっても簡単で、座面に座ってゆっくりと上下するだけです。
しかも脚部にはシリンダーが立ち上がりをサポートしてくれるので、ヒザや腰に負担がかかりにくく、お年寄りでも楽に何回でもできるような作りになってるのが特徴です。
これなら、お部屋の片隅の置いておけば、家族みんなでいつでもスクワット運動をすることができそうですよね。
シンプルなデザインで置きっぱなしでもレイアウトが崩れない
スクワットスリールは普段はイスとしてお部屋に置いておくこともできるデザインになってるので、お部屋に出しっぱなしにしていても、お部屋のレイアウトが崩れにくいというのはうれしいですよね。
どこでも置くことができるので、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、スマホを操作しながらと気軽にスクワットをすることができるし、雨の日でも運動がしやすいのも助かりますよね。
スクワットスリールのサイズ
スクワットスリールを置くときに、あまりにも大きいとどこに置こうか迷ってしまいますよね。
そこで、購入する前にチェックしたいのが本体サイズです。
●サイズ：約幅32.5×奥行き38.5×高さ42～65㎝
というように、場所もほとんどとらないし、それこそイス代わりに普段から使いやすそうな場所に置いておいても良さそうですね。
重さと耐荷重
スクワットスリールは重たすぎると移動が大変だし、耐荷重を超えてしまうと故障の原因にもなって危ないですよね。
そこで、本体の重さと耐荷重をそれぞれ調べてみると、
●重さ ：約4.48kg
●耐荷重：100kg（対応体重40kg以上）
となります。
重さは5kg未満とお米よりも軽いので、女性でも持ち運びができるのは助かりますよね。
耐荷重も100kgまで対応してるということで、造りもしっかりとしているのがわかりますね。
ただ、40kg以下の体重だとシリンダーが下がっていかない作りになってるのでここは気を付けた方がよさそうです。
スクワットスリールの効果は？口コミや評判・評価
スクワットスリールの商品説明や特徴を見ただけだと、使いやすそうだし、続けやすそうな感じもするけれど、本当に効果があるのかも噂もあるから気になるところですよね。
そこでここからは、実際に買って使ってる人の口コミや評判・評価についても見ていきましょう。
良い口コミや評判・評価
ミズノのスクワットスリール買っちゃった💚(♡ ⁼̴̤̆ 艸⁼̴̤̆)ﾑﾌｯ👈
足を痛めて前のような筋トレ出来なくなり、これだと足に負担かからず太股、腹筋周り等々が鍛えられる優れもの💜☺️昨日注文したら今朝すぐ届いた✨
運動後の疲れはないのに太股使った感じ✨😆#スクワットスリール pic.twitter.com/0y9A6kOlgR— ❄Ⓑⓔⓛⓛ弱小エペ部❄ (@Ele86811455) September 18, 2020
●スペースをとらずに手軽に使うことができるので、台所やリビングなどで使ってます。
●まだ買ったばかりなので効果はでていませんが、大腿筋などを使ってる感じがするので毎日続けていけば効果も期待できそうです。
●推奨のトレーニングを一通りやり終わった後は、普通のスクワットをやった後のような筋肉疲労があります。
●スクワットをしてるときに衝撃などもありませんし、膝や腰が痛くなることもないので続けやすいです。
●片足をねん挫していて最近あまり動かなくなっていたので購入しました。不安もありましたが膝も痛くならないし、両足を同時に鍛えることができるので、崩れてたバランスも改善できたので買って良かったです。
●普段からあまり運動していない私にはかなり効いてる感じがありますが、良く運動してる人には少し物足りなく感じるかもしれません。
●少し太めの私は乗るだけでもすぐ下がります。上げようとするときに太もも以外にも自然に腹筋も鍛えることができてます。
●体重が軽い子供が乗るとあまり下まで下がらないので、下げるために力を入れてるようですが、逆にその方が足腰を鍛えられてる感じがするといってます。
●使い始めて1週間。まず姿勢が良くなりましたし、膝の痛みもなくなったので毎週のように通っていた整形外科にも通わずに済んでます。
●普段はイスとしても使うことができる安定感もあるし、気になったときにスクワットもできるという2WAY使用が気に入ってます。
●運動不足のためか、まじめにスクワットしてみたら筋肉痛になったので効果はあると思います。
普段から椅子のように使うこともできるということなので、自然と足腰を鍛えられるようになるのは魅力ですね。
悪い口コミや評判・評価
スクワットスリール
ミズノなのにデザインが陳腐かな？#スクワットスリール pic.twitter.com/1x5dD9j0bp— tomo3210 (@tomohiro3210) January 18, 2020
●1週間なのでまだ効果は実感できてませんが、苦にならないので続けられそうです。
●デザインもよく不安定になることもないので安心ですが、可動域をさらに広げてくれるとうれしいです。
●2週間、毎日2～3回を1セット50回行ってますが、まだ体重に変化なし。でもほど良い運動のつもりで続けます。
●若干「音」が気になるのが残念です、それ以外は問題なく使うことができてますし、階段の上り下りも楽になりました。
すぐに効果が出るというわけではなさそうですが、それは他のスクワット補助マシンも同じなので、後は続けられるかどうかですね。
口コミでは、苦にならず続けられそうという声も多くありましたよ＾＾
口コミや評判・評価まとめ
口コミをいろいろと調べてみると、購入した人の声はかなり高評価なものが多かったですね。
膝や腰に負担もかからないし、普段はイスとしても使うことができるというのも便利ですよね。
また、安定感があるというところも運動不足の方や、お年寄りにも安全に使いやすいので魅力的なポイントですね。
スクワットスリールの楽天＆Amazon販売ショップ
メディアで紹介されてとっても人気のスクワットスリールは、ショップによっては再入荷待ちになってることもある大ヒット商品です。
もちろん、楽天市場やAmazonでも購入することができるので、普段から利用してるショップで買えるのはうれしいですよね。
▼販売ショップはこちら
※価格は15,180円でしたが、ショップによっては変動もあるので購入前に最新情報をご覧ください。
まとめ
今回は、スクワットスリールは効果なしというウワサについて、口コミ評判をいろいろと調べてご紹介してきましたが、いかがでしたか。
口コミを調べてみると、膝や腰に負担がないので痛くならないとか、筋肉痛になったといった声が多かったですよね。
スクワットもやってすぐに効果が出るわけではないけれど、これなら負担も少ないので長く続けることができそうですよね。
他にも気になるポイントだった振動や音についても、大きな問題は投稿されていなかったので、マンションやアパート暮らしの方でも安心して使うことができそうですよね＾＾
スクワット運動をしたいけど、膝や腰が弱いからなかなかできないという方にはピッタリですね。
※新モデルが登場したことで、通販での取り扱いも「α」に切り替わっていくことが予想されます。
▼最新モデルはこちら
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