3in1パワートレーナーは効果なし?口コミ評判からわかったこと まとめ

3in1パワートレーナーは、テレビで紹介されて人気爆発の最新のぶるぶる振動マシンですよね。

3in1パワートレーナーに1回15分乗ってるだけで、ラクラク筋トレや有酸素運動ができるということで、忙しい人や運動不足解消にと大人気です。

ですが、ネット上には「毎日15分間のってるけど効果なしなんていった書き込みを見かけることもあるので本当かどうかも気になってしまいますよね。

けっして安いお買い物ではないですから、やっぱり安心して買いたいものですよね。

そこで今回は、3in1パワートレーナーは効果なし?口コミ評判からわかったことについてご紹介していきます。

これから買ってみようかと迷っているあなたも、ぜひ参考にしてみてくださいね^^

3in1パワートレーナー

ネット上では、いろいろなウワサもされてる「3in1パワートレーナー」だけれど、実際に人気があって売れているというのも事実です。

そこでまずは、3in1パワートレーナーが人気の理由についてチェックしてみましょう。

3in1パワートレーナーが人気の理由

業界初の3種類の振動機能がある

3in1パワートレーナーには、これ1台で「上下振動(Aモード)」「微振動(Bモード)」「上下振動+微振動(Cモード)」という3種類の振動パターンで使うことができます。

上下振動はよくあるけれど、上下振動+微振動という組み合わせは体感したことがないのでどんな風なのか気になりますよね。

Aモードは、上下運動によってトレーニングができ、じわじわと体が暖かくなります。

Bモードは、微振動中にいろいろなポーズをとることで効率的な筋トレができます。

Cモードは、A/Bを同時に行えるので、有酸素運動と体幹トレーニングが効率的にできます。

目的に合わせてモードが選べるのは便利ですね。

初心者にも安心の振動レベルは30段階!

初めてぶるぶる振動マシンを使うと、設定できるレベルが少ないと使う人によっては合わなかったりもしますよね。

でも、3in1パワートレーナーの振動強度は30段階で選べるので、振動マシンが初めての方から上級者まで自分のレベルに合わせて使いはじめることができるのはうれしいですね。

見やすいフロントパネルを搭載

振動マシンは、使ってると、いまの振動レベルがよく分からなくなったり、ダイマーの時間が分からなくなってしまったりしますよね。

でもこちらは、見やすいフロントパネルで振動レベルやタイマー時間を見やすく表示してくれてるので、残り時間もすぐに解るのは便利ですよね。

3in1パワートレーナーのサイズ

振動マシンを使うときによくある失敗談が、「大きすぎて置き場所に困る」ということですよね~

そこで、3in1パワートレーナーの大きさも見てみましょう。

本体サイズ:約幅76.3×奥行き42.2×厚さ15.4㎝

一般的な振動マシンと比較してもそこまで大きな差はないですね。

3in1パワートレーナーの重さは?

振動マシンは使わないときや部屋の掃除をするときには移動することもあるので、重さのチェックも大切ですよね。

そこで、3in1パワートレーナーの重さも見てみましょう。

重さ:約16.4kg

10kg以上あるので、女性一人だと動かすのは大変ですので、なるべく移動しなくてよい場所に設置して使った方がよさそうですね。

3in1パワートレーナーの耐荷重

振動マシンには、耐荷重というものも決められてるので、ここをオーバーしてしまうと故障の原因になったり、うまく動かなかったりするのでこちらもチェックをすることが大切です。

耐荷重:約90kg

振動マシンとしては、耐荷重は平均的ですので、多くの方が利用することができそうですね^^

3in1パワートレーナーの効果的な使い方

「3in1パワートレーナー」の基本的な使い方はとても簡単でマシンの上に乗るだけです。

これだけでも、体幹トレーニングや有酸素運動、インナーマッスルなどを効率よく行うことができるので、運動が苦手な人や忙しくてフィットネスクラブに行く時間がないという人にもおすすめです。

でも、せっかくなら少しでも効果的な使い方についても知っておきたいですよね。

【本体に座って両足も浮かせる】

本体に座り、両足を浮かせながら、上半身を左右交互にひねりの運動をすることで、ヒップやウエスト周りを効果的に刺激することができます。

【腕立て】

本体の両手を乗せた状態で振動しながら腕立てをすることで、二の腕や肩をとくに効率よく刺激することができます。

バンドを使う

エクササイズバンドを装着して、両手を左右に思いっきり伸ばしたりすることで、全身を効率よく鍛えることができます。

このように、いろいろな使い方をすることができるのも振動マシンの魅力ですよね^^

ネット上で紹介動画も見つけましたので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

↓ ↓   ↓ ↓

3in1パワートレーナーは効果なし?口コミや評判・評価は?

ここまでは、3in1パワートレーナーの特徴についてみてきたけれど、機能も充実していて、いろいろな使い方もできそうだったのでとっても使いやすそうでしたよね。

でも、「効果なし」といったウワサもありますので、実際のところどうなのかも気になってしまいますよね。

そこでここからは、3in1パワートレーナーを買って使った人の口コミや評判・評価についても見ていきましょう。

●Cモードで使ってます。スクワットをしたりと運動もしながら使ってると汗もたくさん出て、体幹に効いてる感じがあります。

●日中なら音もそこまで気になるほどでもないかと思います。15分もあっという間で、毎日楽しく使えています。

●最初は3分でも筋肉痛になりました。毎日使ううちにいまでは15分使えるようになりました。お肉は落ちていませんが、筋肉は付いてきてるのでここからに期待です。

●お腹と太もものお肉が面白いくらいに震えてるのが見てわかります。振動マシン用にヨガマットをクッション代わりにしていますが、音は比較的静かです。

●1か月間毎日15分使ってます。体重に関して言えば効果なしですが、筋肉は付いてきてるのが実感できます。

微振動は、足が疲れたときのマッサージ用に最適です。足をのせて寝転がって使うととても気持ちが良いです。

●マンションなので、音と振動が気になっていたのですが思い切って購入。思ったよりも静かで昼間なら問題なく使えます

●モードや強さもいろいろと選べるから飽きないし、使った後は体が心地よくスッキリ感があります

ネット上にある口コミを調べてみると、このような声が多かったです。

・使った後は身体が心地よくスッキリした感じがある

・微振動は、イスに座って足を乗せるとマッサージのように気持ちがいい

・汗もたくさん出るし体幹に効いてる感じがする

・音もそこまで大きくなく使い勝手が良い

このような高評価なレビューが多い印象を受けました。

振動マシンですから、すぐに結果が出たりすることはないけれど、音は静かで使いやすく、振動モードも選べるので使いやすいといった声が多かったですね。

ですが、

・1カ月使ってるけど体重に変化なし

このような声も少なからずありました。

体重は減らないけれど、筋肉は付いてるといった声はあったのは、やっぱり力を入れてるからなのかな^^

振動マシンはすぐに結果が出るものではないので、長期的なスパンで使っていくことを目的にしていますので、少しでも早く結果を出したい人は他の運動なども取り入れた方がよさそうですね。

3in1パワートレーナーの通販販売ショップはこちら

3in1パワートレーナーのメーカー小売価格は、税込みで59,800円と高額ですよね。

では、楽天市場さんはいくらで購入できるのかを調べてみたら、税込みで27,800円とほぼ半額で買えるし、しかも送料も無料♪(2019年4月17日時点)

▼楽天市場さんはこちら

今だけとはいえ半額以上の価格で購入することができりというのはうれしいですね♪

Amazonさんでも購入することができますよ^^

▼Amazonさんはこちら


Body Sculpture(ボディスカルプチャー) 3 IN 1 パワートレーナー 3種類の振動 ぶるぶるマシン TKS71HM015

Amazonさんも割引中なので、よく利用するショップで買うことができるのは助かりますよね♪

ただ、楽天市場さんの方がいろいろと使い勝手の良い便利な楽天ポイントがもらえるのでおすすめです。

こちらの振動マシンも人気です。

振動マシンは、他にもいろいろなメーカーから発売されています。このページをご覧になられた人は、以下のページもチェックしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

ドクターエアの3Dスーパーブレードスリムは効果なし?口コミ評価と使い方まとめ

パワーウェーブminiは効果なしって本当!?口コミ評判からわかったこと

バランスウェーブミニの効果は?口コミ評判からわかった使い方と真実とは!?

▼いろんな振動マシンを見て選びたい!というあなたにはこちらがオススメ!

振動マシンのおすすめはこれ!効果ありと評判の人気ランキング10選♪【2018年版】

さいごに

3in1パワートレーナーは効果なしといったウワサについて、口コミや評判についてまとめてみましたが、いかがでしたか?

口コミを見てみると、すぐに体重が減ったという方は見つかりませんでしたが、音は思ったよりも小さく、振動パターンも選べて使いやすいといった高評価な声はとても多かったですね。

体重に変化がなくても、筋肉がついてるのを実感してる人もいたので、こうやって少しずつ体を鍛えていくことで、シェイプアップにつながっていくんでしょうね。

ただ、振動マシンですから、使うときには吸収マットなどを敷いた方が良いといった声もあったので、購入するときには前もってマットも用意しておいた方がいいでしょう。