シェイプアップをしたいけれど、運動している時間がないよ～という人も、自宅で手軽にシェイプアップができると大人気なのが「ドクターエア 3DスーパーブレードS SB-002」ですよね。
メディアでも紹介されることが多く、とっても人気があります。
しかも、使い方は振動マシンの上に乗ってブルブルするだけなので、とっても簡単に使えるところも魅力的です。
そんなドクターエアの3DスーパーブレードSは、振動マシンの中でも人気があって実際に売れてる商品というのも事実です。
いろいろなシェイプアップグッズがある楽天市場の人気ランキングでも1位を何度も獲得しているほどです！
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ところが、ネット上には「効果なし」「痩せない」というようなウワサを見かけることもあるので、気にはなっていても購入しようかどうかは迷ってしまうところですよね～
そこで今回は、ドクターエアの3DスーパーブレードSは本当に効果なし・痩せないのか、実際に購入した人の口コミ評判や評価を調べてわかった真実をご紹介していきたいと思います。
使い方についてもまとめていますので、これから買おうか悩んでるという方も、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
2019年12月に後継モデルの「3DスーパーブレードPRO」が発売されましたので、現在はSは生産が終了していますので、こちらの記事をどうぞ▼
目次
ドクターエア 3DスーパーブレードS SB-002
乗るだけで簡単にぶるぶる振動で簡単ダイエット・エクササイズができると評判の3DスーパーブレードS。
まずは、いろいろな噂があるその効果について、実際に使った人の口コミを詳しく見ていきましょう。
3DスーパーブレードS SB-002は効果なし？口コミ評判
まずは、実際に購入して使ったという人の口コミ評判から見ていきましょう。
ネット上には様々な口コミがありましたので、今回は悪評と高評に分けてそれぞれまとめてみました！
痩せない？効果なし？低評価の口コミ評判
3dスーパーブレードs買って、毎日15分乗ってるけど、いまいち効果を実感できないやつ。
最初は筋肉痛きたんだけどなー。
まぁ引きこもりによる、運動不足解消用と割り切るのもありか。
— まーしー (@marshi1989) February 8, 2021
●振動レベルを上げると音も大きくなるので夜は使えません。
●常に売れてるためか、注文してから届くまでに時間がかかりすぎるので何とかしてほしい！
●毎日15分乗り続けて5カ月ですが全く痩せないです。
●３カ月になりますが、体重に変化はありません。でもウォーキング２時間に値する運動量になるのであれば、ただ乗ってるだけなのでそれはそれでよいかと思います。
低評価な口コミをネット上から集めてみました。
低評価な声の中でもとくに多かったのは「説明書」に対してですね、
使い方や細かい操作の説明もなく分かりにくいというような口コミが多かったです。
また、５か月間使っているけれど効果を感じていないという人もいましたね。
大満足！高評価の口コミ評判
2週間続けて、
ウエストなんと！
マイナス3cm。体重は減ってないけど。
よほどひどいお腹やったんだろうな（笑）#3DスーパーブレードS#ドクターエア #パパは1cm pic.twitter.com/ydCCUi0Tlu
— さく🌸三姉妹ママ🌳古民家竹林再生PJ (@3mohina) March 20, 2019
●オートモードで1日3回乗るだけで軽い筋肉痛になります。コアマッスルを鍛えるのに最適ですし、ずぼらな私でも続けられています(笑)
●マンションなので動作音が心配でしたが、想像以上に静かなので昼間であれば思いっきり使えそうです。
●1日15分を4回を守って使ってます。5日間ほどでウエスト6センチ細くなりました。
●体重はまだ変化しませんが、腰痛や肩こりが最近は気にならなくなりました。
●運動不足だったのかとても調子が良く、筋肉を揺らしているからか、コリも軽減しましたし、お腹もかすかですが引っ込んだ感じがあります。
●毎日30分×2回乗りをして、腕にも30分を続けてみたら15日間で-2.8kgも痩せました。食生活も少し見直しただけでこれは嬉しいです。
●音に関しては、ヨガマットを三重にして敷いていますが、木造の一軒家の２階での使用では、下の階に振動が伝わるようです。
●家族で使っていますが、運動効果が高くダイエットにはすごく効くと思います。
高評価な口コミをTwitter上のをまとめてみました。
先ほどの低評価とは正反対に、体重が減ったり、ウエストがスリムになったという人もたくさんいました。
やはり個人差というものはあるので意見が分かれるところですが、楽天市場だけでも、760件もの口コミが寄せられてるにもかかわらず、総合評価は4.3以上（5点満点中）というのですから、効果を実感している人の方が多いということがわかります。
また、1日15分だけではなく、効果を感じている人は、1日15分×4回とか、食事制限や他の運動を組み合わせているので、説明の通りに使うことが一番大切ということですね。
▼もっといろいろな口コミが気になるという方は、こちらをどうぞ▼
チェック⇒3DスーパーブレードSのその他の口コミ【楽天市場】
3DスーパーブレードS SB-002の人気の理由
ここからは、多くの方がその効果に満足しているという3DスーパーブレードSが人気の理由についてもチェックしていきたいと思います。
体調改善機器認定製品
3DスーパーブレードSは、一般社団法人「日本ホームヘルス機器協会」から、人の健康や美容の増進、QOLの向上を目的とする機械器具として認めらてた製品です。
そのため、他の振動マシンよりも体調改善に効果的というお墨付きがある分、安心して使用することができます。
二の腕トレーニングもできる
エクササイズ用バンドを本体にセットすれば、二の腕も同時にブルブルしてエクササイズすることができます。
下半身だけではなく、上半身まで振動を伝えることができるので、短い時間で効果的に全身エクササイズもできるのは嬉しいポイントですよね。
好きな音楽を再生できる
音楽データを入れたUSBを本体に差し込むと、その音楽を再生することができます。
さらに「音楽同期」という機能を使うことで、お気に入りの音楽で自分だけのエクササイズを楽しむことができます。
これなら振動になれたりすることもなく、楽しく続けられそうですね。
リモコン操作ができる
3DスーパーブレードSには、専用のリストバンド型のリモコンが付いています。
リストバンドになることで両手も自由に使えるので、エクササイズバンドを使うときもリモコンをどこかに置いたりする必要がありません。
本体から降りることなく電源の操作から、音量・振動レベルなどを操作することができます。
マニュアルモードで無理なくエクササイズ
マニュアルモードを使うと、タイマーや振動スピードを自由に設定することができるので、膝や腰などの負担をかけたくない人も、使う人のペースで無理なくエクササイズをすることができます。
オートモードでエクササイズ
3DスーパーブレードSには、振動スピードが変化するオートモード機能を搭載しています。
しかも、3種類から自由に選ぶことができるので、その日の体調やトレーニングの目的に応じて使い分けることができます。
オートモードはすべて自動で電源が切れるので、決まった時間だけ使いたいという人にもオススメのモードです。
3DスーパーブレードSの使い方
3DスーパーブレードSにはいろいろな使い方があります。
基本的な使い方は以下の通りです。
②状態をひねった状態でキープ！反対側のヒップに効果的です。
③バンドを使用して、バンドを握りながら胸の前までゆっくりと引っ張る。
④片足だけ乗せて体重をかけながらバランスをとることで、体幹や足腰のトレーニング。
⑤ボードの上に座り、両手をまっすぐ上に伸ばす。体幹側部と前部に効果的です。
⑥床に座り、両足をボードに乗せると、脚全体を振動させて、パンパン脚の予防に！
⑦ボードの上に両肘を置いて腕立ての姿勢をキープすると、お腹まわりや二の腕など上半身に効果的。
このように1台あるだけで様々な使い方をすることができるので、目的に合った使い方を見つけてみてくださいね＾＾
購入前に確認しておきたい本体サイズと体重制限
購入する前に必ず確認してきたいのが「本体サイズ」と「耐荷重（体重制限）」の2つです。
●本体サイズ：約幅785×高さ185×奥行420mm
●耐荷重 ：約120kg
●重さ ：16.9kg
一般の振動マシンは耐荷重が90～100kgが多いので、3DスーパーブレードSはさらに多くの方に対応しているのがわかります。
また、本体サイズは横幅がありますので、あらかじめ使う予定の寸法も測っておくのがオススメです。
3DスーパーブレードSの楽天・Amazon販売店
3DスーパーブレードSは、楽天市場やAmazonでも取り扱いがありません。
現在は、下記の2つのモデルがありますので興味がある方はこちらをどうぞ
⇒3dバランスブレードに痩せる効果はあるのか口コミや使い方！マンションでも使えそう？
⇒3DスーパーブレードPROの効果は？機能や使い方・口コミ評判について
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
話題のぶるぶる振動マシン「3DスーパーブレードS」は痩せない・効果なしなんて言うウワサもありましたが、実際に使った人の声を見てみると、多くの人が効果を実感しているのが分かりましたね。
使い方も基本は本体の上に乗ってブルブルするだけなのでとっても簡単です。
後は、1日15分×4回など、説明書の通りに使うことも大切です。
毎日のスキマ時間にブルブルしながら、理想の身体を目指して楽しくお手軽エクササイズを始めてみましょう！
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