テレビショッピングに登場した【肩腰スッキリ座椅子ホグレッチ】を実際に使ってみた方の口コミ評判や効果と、ストレッチができる類似品と違いの比較やデメリットをチェックしていきます。
デスクワークや長時間のスマホなど座ってる事案が増えている人は男女問わず多いですが、姿勢が悪い状態が続くことで首や肩、腰などにいろいろなお悩みが出てきたりすることもありますよね。
そんな時に、座るだけで骨盤まわりや姿勢をサポートしてくれて、長時間でもラクに座ることができるという座椅子が登場です！
しかも、使い方を工夫すると、簡単にストレッチをすることもできるから、座ってる時間が長いという方こそ必見のアイテムなのです。
それではさっそく、肩腰スッキリ座椅子ホグレッチについて詳しくチェックしていきましょう！
目次
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチとは？メーカーは？
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチは、PROIDEA（プロイデア）から発売されてる多機能座椅子です。
座るだけでも骨盤ケアをしながら、さらに背もたれには突起が内蔵されているので、ここでぐりぐりすることで、指圧の代用にもなるし、背もたれを倒すことでストレッチも簡単にできるという優れモノです。
監修しているのは、骨盤ゆらゆら整体院の整体師として活躍している川井太郎先生です。
身体や姿勢のプロが監修しているということもあって、なかなか整体院以下用時間がないというときでも、これがあれば自宅で手軽に整体感覚でケアできるのが魅力的ですね。
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチの特徴や効果
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチを買った後に後悔しないためにも、まずはその特徴や効果についてチェックしておきましょう。
8つの突起で首や肩、腰まわりなどにアプローチ
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチの背もたれには、首・肩・肩甲骨・腰の４か所に２個ずつの合計８個もの突起が取り付けられているというのが特徴です。
そして、この座椅子に座って体を預けるようにすることで、この突起が首や肩、肩甲骨、腰まわりの筋肉をピンポイントでアプローチしてくれるのです。
実際、長く同じ姿勢で座ったいると、腰や肩の筋肉も凝り固まりやすいので違和感を感じてくることもありますよね？
そんな時に、だれかに指でグイッと押してもらえれば気持ちがいいのですが、背中は基本的に手が届きにくいということが…。
でも、これなら座って背もたれに寄り掛かるだけでいいので、身体をほぐしたいと思ったときに手軽に使うことができるというのは魅力的ですね。
突起があると「痛いのでは？」という疑問もあるかもしれませんが、こちらは突起の方さと背もたれの素材の硬さを調整することで、自重をかけた時に気持ちよい圧がかかるように設計されていますよ。
だからこそ、安心して使うことができるのです。
座ってストレッチがしやすいリクライニングと幅
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチは、ストレッチをするときに使うことができるのも特徴の１つです。
その理由は、背もたれの幅をあえて細くしているのですが、こうすることで肩まわりを動かしやすくしているのです。
手を動かすときに背もたれにあたってしまうようでは思い切った伸びをすることも出来ないのでストレスに感じることもありますよね？
でもこれなら幅が細く作られてるから、自由に動かしやすく、自然と胸も開いて、腕の可動域アップにつなげることもできるようになっています。
さらにすごいのが「リクライニング機能」です。
腰と肩甲骨の２か所を、それぞれ１４段階と細かく調節することができるようになっています。
これは、使う人に体型や気になる部位に合わせて形状を変化しやすくできるように！という考えのもとで設計されているのです。
それぞれの角度を調節することで、例えばやさしい押圧の「ソフトストレッチ」から、しっかりと肩甲骨を開いてのばしたいときの「ハードストレッチ」というように使うこともできます。
その時の気分に合わせて応用が効くというのも魅力的ですね♪
スマホを使った後の首ストレッチにも
スマホを長く使っていると、頭の重さを支え続ける首の負担が大きく、違和感を感じることもあります。
そんな時には、首周りのケアをするというのも大切です。
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチをフラットな状態にして仰向けに寝転んで、首突起に首の付け根を合わせることで、首ストレッチピローとして使うことも可能に！
スマホや読書などをした後のケアに使ったりすることができるので、その利便性の高さはかなり高いといえるでしょう。
座るだけでも理想的なS字姿勢をサポート
姿勢が悪いまま長くいると、骨盤の歪みの原因になることも。
そんなときにも肩腰スッキリ座椅子ホグレッチは活躍してくれます。
その秘密は、３つのクッション構造にあります。
１つ目は。正しく座ることで、骨盤まわりを横から支えこんで締めるこができる美姿勢ホールドクッション。
２つ目は、骨盤まわりが収まりやすいサイズと高さに仕上げることで、骨盤がすっぽり収まる大きさのクッション。
３つ目は、前すべりしにくいようにして骨盤が後傾しにくい太ももサポート。
そして、クッション部分全体が硬すぎず柔らかすぎないこだわりのウレタンを採用していることで、座ることで骨盤ケアをしながら、良い姿勢をキープしやすい構造になっているのです。
そのためお仕事用としてはもちろん、くつろぎたいときにも使ったりできるというのは便利ですね。
後ろに倒れにくい安全設計でストレッチができる
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチは、ストレッチをするときに背もたれに体重をかけたとしても後ろに倒れにくい安全装置を搭載しています。
座椅子型の類似品はほかにもありますが、後ろ側に体重をかけるとバランスを崩して転んでしまったという経験をしたこともあります。
「腹筋マシンじゃないんだから！」
と思ったこともあるのですが、ホグレッチでは本体の後ろ部分に突起をつけることで、倒れにくい構造を採用しているのです。
もちろん勢いをつければあまり効果はないかもしれませんが、ゆっくりと体重をかける場合には、このストッパーがいい役割を果たしてくれるので安心して使うことができますよ。
肩腰スッキリ座椅子 ホグレッチと類似品の違いを比較
肩腰スッキリ座椅子 ホグレッチのような類似品には、以前にディノスで紹介の「スリム椅子ピラトレ」というのもありました。
そこでどんな違いがあるのか仕様を表にまとめて比較してみました！
▼
| 肩腰スッキリ座椅子 ホグレッチ | スリム座椅子ピラトレ | |
| 大きさ（約） | 幅54奥行き66～117cm 高さ18～71cm |
幅54×奥行66(66〜117)cm 高さ18(18〜71)cm |
| 重さ（約） | 5.8kg | 5.94kg |
| 耐荷重 | 130kg | 100kg |
| リクライニング | 肩甲骨：14段階 腰 ：14段階 |
首肩：14段階 腰 ：14段階 |
| 背もたれ突起 | ● 8つ |
ー |
| 特徴 | ・背もたれの突起で押圧 ・座面の美姿勢ポケットで姿勢をサポート。 ・背もたれの幅が細い |
・座るだけで姿勢サポート ・仰向け寝でピラティスのようなトレーニング。 |
| カラー | ブラウン グリーン |
ダークブラウン ピンク ベージュ |
| ブランド | PROIDEA | PROIDEA |
| 価格 | 18,480円（税込） | 18,480円（税込） |
※2023/9/30現在の情報をもとにしています。
どちらも同じメーカーから発売されているのですが、その目的や機能に違いがありますね。
【スリム座椅子 ピラトレ】
ピラティストレーナー野宮唱鼓さんがおすすめの座椅子で、こちらは座ることで美姿勢へと導きながら、仰向けに寝ることで、ピラティスのようなトレーニングができるのが特徴です。
ピラティスは姿勢を整えることで普段あまり使えていない筋肉を使えるようにするというエクササイズでテレビや雑誌などで紹介されたこともあるほどです。
それが、座ったり寝転んで手軽にできるようにと開発されているので、ストレッチは落ちろんお腹周りのお肉が気になってる場合にもおすすめ。
ただ座ったときの背もたれの幅はこちらの方があるので、ストレッチにはちょっと使いにくく感じる場合もあるかもしれません。
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチを使ってみた口コミ評判は？
ここまで特徴や効果などについてまとめてきたけれど、やっぱり実際に「肩腰スッキリ座椅子ホグレッチ」を買って使ってみた方の意見も参考にしたいですね。
悪い口コミ評判は？
ホグレッチの悪い口コミというのはまだ見つけることができませんでした。
新しく見つけることができましたら、ここでどんどんご紹介していきますね。
背中をほぐしてのばして気持ちいい
毎日、座って背中をほぐして、寝る前には背中を伸ばして…気持ちよく使っています。これからも続けていきたいです
引用元：ショップチャンネル
まだ少ないですが、座って背中を預けることで突起で気持ちよく押してもらうことができるし、背もたれの角度調整でストレッチができたりと、機能性に満足されてる方がいました。
リクライニング機能も細かくセットできるから、その時の気分に合わせて調節しやすいところも気持ちよさそうですよね。
よくある質問
購入前に知っておきたい情報をまとめておきます。
体重制限はあるの？
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチには、130kgまでという体重制限があります。
この手の製品は100kgまでというケースも多いですから、他製品を体重が理由であきらめてしまったという場合でも使うことができます。
プレゼントとしても選びやすいのもうれしいですね。
高齢者でも使えるの？
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチは、高齢の方の場合は、専門医と相談するようにしましょう。
座椅子として使うだけならまだしも、ストレッチをするときには身体を思いっきり伸ばすことになりますからね。
相談＆近くに付き添いの方も必ずいる状態で使うなどの対策が必要になります。
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチのデメリットとは？
購入前に知っておきたいデメリットは、以下の通りです。
・価格がやや高い
・使用できない人もいる
・効果の感じ方には個人差もある
高齢の方はもちろんですが、他にも子供や妊娠中の方など使うことができないケースもあります。
そのため取扱説明書は販売ページにある注意事項をしっかりと確認して納得したうえで判断するようにしましょう。
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチを最安値で買う方法は？価格調査
肩腰スッキリ座椅子ホグレッチのメーカー希望小売価格は税込18,480円ですが、どこで買うのが一番お得になるのかな？
そこで通販販売店とその価格を調べてみました！（2023/9/30調べ、値段は変動することもあります。）
★楽天市場⇒18,480円（税込・送料無料）
★Amazon⇒18,480円（税込・送料無料）
★Yahoo!ショッピング⇒18,480円（税込・送料無料）
このように価格はどこで買っても同じでした。
ただ楽天やYahoo!の一部ショップではもらえるポイントが多かったりすることもあるので、購入するタイミングでお得なショップを探してみて下さいね。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今は在宅ワークをするときに、イスとテーブルという人も多いかもしれませんが、座椅子で座って作業しているという場合もありますからね。
そんな時に使っている座椅子をホグレッチに交換するだけで、気が向いたときにいつでもストレッチをすることができるというのは大きなメリットといえるでしょう。
価格は座椅子だけで見れば高いですが、機能が充実しているので、座り時間が長いという方はチェックしてみて下さい。
今回比較した「スリム座椅子ピラトレ」については下記ブログ記事で詳しくまとめています。
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