メディアでも紹介されて今とっても人気なのが「シックスパッド フットフィットライト」ですよね。
シックスパッドといったらお腹に使うEMSマシンとして有名だったのですが、こちらはなんと足を乗せている時間が歩く力のトレーニングになるというのです。
そのため、運動不足の方はもちろんですが、お年寄りの歩く力を維持するためにも使えるということで注目されているようですね。
でも、ネット上には「効果なし」「効果が感じられない」なんていったウワサもあったりするので、気にはなっても購入しようかどうか迷ってしまいますよね～
お値段もそれなりにするので、買った後に後悔はしたくはないものです！
そこで今回は、シックスパッド フットフィットライトは本当に効果なしなのか、実際に購入して使った人の口コミ評判から分かった真実についてご紹介していきます。
運動不足解消グッズを探しているという方も、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
目次
シックスパッド フットフィット ライト
EMSトレーニング・ギア SIXPAD Foot Fit liteは、ネット上ではいろいろなウワサもあるけれど、今とっても人気があってたくさんの方に選ばれているというのも事実です。
楽天市場のEMSランキングでも、他にも有名なEMSグッズがあるにもかかわらず、堂々のランキング1位を獲得しているほどです（2021年5月10日現在）
【楽天市場EMSランキング】
たくさんのEMSグッズがある中でも堂々の1位になっているのが、こちらのシックスパッド フットフィットです。
そこでまずは、シックスパッドフットフィットライトが人気の理由からチェックしていきましょう。
EMSマシンの上に足を乗せるだけで使えてしまうという新しい形の器具になってはいるものの、それだけではランキング1位になるのは難しいですよね。
シックスパッド フットフィット ライトの特徴
使い方が簡単
定期的な運動をするのに慣れていないと長続きすることも難しいですよね。
でもこちらは、マシンの上に足を乗せるだけで、足裏からふくらはぎ、前すね、太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方法を採用しているので、歩行を支えてくれる筋肉に効率よくアプローチしてくれるのです。
難しい使い方もないので、テレビを見たり、読書をしたりというように、いろんなことをしながら手軽にトレーニングをすることができるというのはとっても魅力的ですよね。
日々のトレーニングが目に見えてくる機能がなくなった
シックスパッドフットフィットライトは、毎日欠かさずに続けることが大切なのですが、結果が何も見えてこないとモチベーションも続かないですよね～
従来品ではBluetoothを搭載していたので、スマホのアプリと連動させることで、あなたの筋トレを可視化することができました。
ただ、口コミでもそこまで評価が高くなったこともあり、ライトではこの機能はなくなっています。
EMSは見た目の変化が表れやすい
通常のトレーニングや運動だと、なかなか結果も出ないので途中で挫折してしまうことも多いですよね。
でも、EMSトレーニングは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチしてくれるので、見た目の変化が表れやすいといわれています。
パッと見でも少しでも変化があればモチベーションもアップしやすいところも人気の秘密になっているかもしれないですね。
ピリピリとした痛みを感じにくい
通常は20Hzというと低い低周波数特有のピリピリとした痛みを感じることがあるので、これがイヤで辞めてしまうこともありますよね。
でも、シックスパッドフットフィットは、MTGの独自技術で、このピリピリとした痛みを感じにくくなったということなので、今まで同じ20Hzの製品を使ったことがある方でも安心して選ぶことができそうですね。
年齢を問わず、高齢者もいつでもどこでも使える
シックスパッドフットフィットライトは、コードレスなので場所を問わずに好きな場所に置いて使うことができるというのはうれしい特徴ですよね。
しかも、年齢を問わずに若者から高齢者の方まで幅広い世代に使うことができるということですから、これ1台あれば家族みんなで楽しみながら筋トレをすることもできそうですね♪
【参考記事はこちら】
⇒【シックスパッド フットフィット】は高齢者にも大人気！効果を実感した口コミが多い理由を調査！
ただ、年齢と共にお肌の乾燥していきますので、足裏が乾燥しているときには濡れティッシュや、湿らせたタオルなどで拭いて潤わせた状態で使うと電気も流れやすくなります。
電池式ですぐに使える
シックスパッドフットフィットライトは、旧モデルと同じくコードレスタイプなうえに、乾電池式を採用しているので、わざわざ充電する必要もないです。
使いたいときには電池を入れればすぐに使いはじめることができるというのも、手軽に使いやすくて続けやすそうですよね。
電池のタイプは、単三アルカリ乾電池3本です。
本体のサイズは？
床に置いて使うマシンなので、大きすぎてしまうと使える場所も限られてしまいますよね。
そこで、買う前にサイズチェックと、利用する予定の場所の確認は大切です。
シックスパッドフットフィットの本体サイズについて見てみると、
●大きさ：約330mm × 312mm × 77mm
というように、かなりコンパクト設計になっているのはうれしいポイントですね。
これならちょっとしたスキマでも使えるし、使わないときも収納場所にも困らないですね♪
耐荷重（体重制限）は？
こういった足を乗せて使うタイプのマシンを買うときに必ずチェックしておきたいのが、体重制限ですよね。
よくある失敗談でも、「体重制限を見ないで買って使ったら故障した」なんて声もあるほどです。
高い金額のものがあっという間に故障したらショックですからね・・・
そこで、シックスパッドフットフィットの耐荷重について見てみると、
●耐荷重：120kgまで
というようになっていましたが、レベルボタン部分や液晶パネルは荷重に耐えられないということですので、上に載らないように注意が必要ということです。
とはいっても、基本的にはイスに腰かけて使う器具なので、本体の上に直接乗るような使い方ではないので、あまり気にしなくても良さそうですね。
シックスパッドフットフィットライトの効果は？
足裏EMS機器のシックスパッドフットフィットライトですが、どんな効果が期待できるのかも気になりますね。
美容機器やフィットネス機器でも搭載されてるEMSは、「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字をとったものです。
電気刺激で筋肉を直接動かしてトレーニング効果を与えることができるので、運動不足の方や高齢の方に人気があります。
そしてEMSには以下のような効果が期待できるとされています。
★引き締め
★血行促進
★代謝アップ
ちなみに、EMSというのは筋肉にアプローチするものですので、直接脂肪を減らすような効果はありません。
引き締めやむくみの原因でもある老廃物の排出が進むことから、スッキリした見た目になるというのがEMSの効果になります。
また運動不足の方も、足をのせてるだけで筋肉を動かすことができるので、運動不足の解消などにも期待できますね。
シックスパッドフットフィットライトは効果なし？口コミ評判・評価などレビューまとめ
ここまでは、シックスパッドフットフィットライトの特徴についていろいろとチェックしてきたけれど、特徴を見るかぎりだと手軽に使うことができるので運動不足でも使いやすそうな感じはしますよね。
でも、ネット上には「効果なし」なんていったウワサもあるので、本当かどうかもやっぱり気になるところです。
そこでここからは、実際に購入して使った人の口コミや評判・評価について見ていきましょう。
※口コミは著作権の都合上意味を変えないようにしてまとめていきます。
そのままの口コミは楽天にたくさんありますのでこちらをお役立てください。
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良い口コミやレビュー
●こういったEMSグッズは初めて買いましたが、ジェルパッドが不要だし、お手入れもサッと拭くだけで家族で使いまわすことができる。
●高齢の両親へプレゼントしました。歩行に必要な筋トレが手軽にできると喜んでくれましたし、メンテナンスも簡単。
●座って使うことができるので、転んだりする危険性もなく安全に使えるのが嬉しい。
●効果は今のところ感じられませんが、1日1回で約20分ほど使うだけですので運動習慣がなくても苦になることはないですし、むしろ楽しみながら使えます。
●使うとピリピリとした刺激が足の裏からふくらはぎに掛けて伝わりますが、強さのレベルを開始1分のウォーミングアップ時に調整しています。最大レベルは20ですが、6～10の強さでも満足。
●本体はとても軽くて持ち運びもしやすく、デザインもかっこいいので出しっぱなしでも気になりません(笑)
●ひざを痛めてからは階段や坂道などはかなりきつかったのですが、4回ほど使っただけなのに膝がかなりスッキリとしてとても楽になりました。
●フットフィットは、弱い人や高齢者にすごく優しいと思います。手軽に使えるし無音というのもお気に入りのポイント。
●整形外科のリハビリと同じビリビリを家で手軽にできる。
●使った感じとしては、ふくらはぎというよりも足裏への刺激が顕著だと思います。そのため足の冷たさは軽減されたように思います。
●まだ使い始めたばかりなので効果は実感できませんが、座って使えるので膝が弱い自分にはうれしい。
●接骨院などの腰痛に使う電気治療に近い感覚で、筋肉にピリピリとした刺激があります。レベルの設定をしながら自分に合いそうなレベルを見つけるのに時間がかかりました。
悪い口コミ評価やレビュー
不満点などを要点を抑えて簡潔にまとめてみます。
●機能やデザインには満足ですが、ディスプレイにレベルしか表示されないのが不満です。スマホを持っていないと経過時間などがわからないのも改善してほしい。
●使い始めて2週間ですが、ベルトの位置も変わることなく効果はよく分かりません。
●電池もいいけれど、私個人としては充電式が良かった
ネット上にある、シックスパッドフットフィットの口コミ評判をまとめてみました。
実際に使った人の口コミを見てみると、まだ新しいマシンということもあって、効果をハッキリと実感している方は少ないようですね。
とはいえ、刺激のレベルも1～20まで細かく調整することができるし、イスに座って使うことができるということで、運動不足の方はもちろん、足腰が弱い人からはとても評価が良い印象を受けましたね。
座ってながら運動ができるし、乾電池式なので家族で使いまわしするにも便利というのも人気の理由になっているようですね。
高齢者の効果は？口コミ評判
●90歳になる母といっしょに使ってます。レベル15でもビンビンに来ますが、スマホを使わない母には経過時間がわからないので不便そう。
●効果は分かりませんが、椅子に座って使えるので膝が悪い人でも使えます。
●4か月間使用しました。90歳の母が最近は2階まで階段を上がってくるようになったのは驚きました。
効果については個人差もあるものの、60代や70代の方から90代の方まで高齢者からも評判が良いですね。
座って使うことができる分、若者よりも高齢の方に人気が高いようです。
▼実際のレビューはこちら
80歳の母にプレゼントし、毎日使っています。軽くてコンパクト、屈み込んで操作しなくてもリモコンで操作できるのが便利です。使用後は足が軽くなる感じで、続けています。
引用元：楽天市場
口コミ評価から分かった「シックスパッド フットフィットライト」の安全性や危険性
今回、実際に使ってみたという口コミ評や特徴などをいろいろと調べてみると、危険性はなく安心して安全に使うことができるEMS器具というのがわかりましたよね。
椅子やソファに座った状態で使うことができるので、よくある振動マシンなどのトレーニング器具のように転倒してしまうという危険性もありません。
足腰が弱い方でも安心して座ったまま使うことができるというのも、長い間売れ筋商品になっている理由の1つなのでしょうね。
シックスパッドフットフィットライトの通販販売ショップ
シックスパッドフットフィットライトは、楽天市場やAmazonさんでも購入することができますよ＾＾
▼販売店でチェック
記事作成時は、どちらも同じお値段だったのでよく利用するショップから購入できるというのも助かりますね＾＾
一応、あなたが購入する前にそれぞれのショップで最新情報もチェックしておいてくださいね。
さいごに
いかがでしたか？
シックスパッドフットフィットには、ネット上ではいろんなウワサもあるようですが、実際に使ってみた人の口コミ評価を見てみると、足腰が弱くても使いやすい・運動不足でも安心して使えるといった声がとても多かったです。
楽天のランキングでも1位を獲得しているほどですので、気になった方は在庫のチェックもしてみてくださいね。
椅子に座って始められる、歩く力のトレーニングですので、普段あまり運動をしていないけれど、なにか始めたい！という方も、ぜひチェックしてみてくださいね＾＾
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