この記事では、ディノスいいものプレミアムに登場した振動マシン【ウルトラディープストレッチ】の口コミ評判や効果と、使い方や類似品と違いの比較やデメリットなどをチェックしていきます。
在宅ワークや長時間仕事をした後にはストレッチをして体をほぐしたいところだけれど、深いディープストレッチを一人で行うのは難しいですよね～。
そんなときに便利なのが「ウルトラディープストレッチ」です。
深いストレッチをかなえるために開発されていて、振動と高性能クッションの2つの組み合わせて、すっきり感を目指せるというのです。
それではさっそく、ウルトラディープストレッチについて詳しくチェックしていきましょう。
目次
ウルトラディープストレッチとは？
ウルトラディープストレッチとは、「TKクリアエイト」というメーカーから登場した新感覚のストレッチアイテムです。
ボール型振動マシンはこれまでにもいろいろありましたが、こちらは2人のプロが監修しているという違いがあります。
パーソナルトレーナーの知念穣（ちねん ゆたか）さんがボディモードを、フィットネスインストラクターの石島佳代子（いしじま かよこ）さんがヘッド&ネック、フェイスを監修しているというのも特徴ですよ。
1つの器具に複数人が監修しているというのはかなり珍しいです。
振動するボールとこれ専用に開発されたというクッションで、自分の手ではなかなか届きにくい肩甲骨周りの筋肉も、自重をかけながら刺激して気持ちよくストレッチができるんです。
しかも、ボディもちろん、ヘッドやネック、フェイスとほぼ全身に使うことができるので、その日の気分に合わせて使えるのもうれしいところです。
ボール型はコンパクトなので、部屋に出しっぱなしにしてても違和感が少なく、気が向いたときに使いやすいのもうれしいですよね♪
何より、その道のプロが監修しているということで信頼感にもつながります。
ウルトラディープストレッチの特徴や効果は？
まずは、買った後に後悔しないためにも「ウルトラディープストレッチ」の特徴や効果からチェックしていきましょう。
毎分最大4,000回のパワフル振動で刺激
ウルトラディープストレッチは、小さいけれどパワフルに刺激できるのが振動回数にあります。
最大で約4,000回/分というパワフル振動になっていますよ。
振動マシンのメリットは、普通のストレッチだけでは緩みにくい部位にもアプローチしやすいというのもあります。
しかも今回はボール型を採用しているので、気になる部分をピンポイントで刺激しやすいところも嬉しいですね！
振動レベルも選べるので、使う部位に合わせて強さを調整しやすく、自宅で手軽にセルフストレッチができるのが魅力的ですよ♪
ストレッチと合わせて使って筋肉がほぐれることで、筋肉の柔軟性もアップするし、関節の可動域を広げることもできます。
デスクワークや長時間のスマホなど、同じ姿勢でいることが多い時には、こちらでグイッと刺激したら、気持ちがよさそうです。
長時間使える充電の持ちの良さ
ウルトラディープストレッチは、充電式ですが1回フル充電すれば長く使うことができるというのも特徴の1つです。
充電式コードレスは、どこでも使うことができるのですが、中にはあっという間に充電切れしてしまって、長く使えない…というケースもありますよね？
でも、ウルトラディープストレッチなら約2時間ほどの充電時間で、最長で約390分、最短でも約50分間も連続で使うことができるんです！
使うモードや振動レベルにもよりますが、こまめに充電しなくていいというのも魅力的なところですよね♪
事前にフル充電しておけば、ジムやオフィスの休憩時間にボディケアができるのです。
53個のシリコン突起も気持ちいい
ウルトラディープストレッチの大きさは、ソフトボールよりもちょっと大きい直径約9㎝程のシリコン製ボールになっています。
シリコン製にすることで、硬すぎず柔らかすぎずのちょうどいい硬さでぐいぐい刺激することができるというメリットもありますよ。
しかも、ボールの表面には53個もの突起が配置されているのも特徴ですね。
突起があるといってもここもシリコン素材だから、これがツボ押しのように気持ちよく使うことができそうですよね♪
選べるモードでボディや顔にも
ウルトラディープストレッチの振動モードは5種類から選べるのも特徴です。
・パワー
・ウェーブ
・フェイス
・さざなみ
この5つのモードを使い分けることで、ボディやヘッド・ネック、そしてフェイスと、ほぼ全身のケアができるんです。
似たような製品はいろいろあるけれど、顔に使うことができなかったりするものもあるので、1台でいろいろな部位に対応してるというのも使い勝手がよさそうですよね♪
何より、器具の数を減らすことができれば、収納スペースなども空くので、他の物を買いそろえたりと、いろいろうれしいメリットもあります。
専用クッションで効果的に使える
ウルトラディープストレッチには、こう反発素材の専用クッションもあります。
特殊な7層からなるこう反発構造になっていて、振動ボールとセットで使うことで、体を受け止めながらも、押し返してくれるので、ボールの刺激がより伝わりやすくなるんです。
何より振動音もクッションが軽減してくれるので、寝転んだり、椅子の上で使うときにも音の心配が少なくなるのも魅力ですよね。
ちなみにクッションは単体で使うこともできて、こう反発素材だからお尻や腰への負担も和らげてくれるので、振動ボールを使わないときでも活躍してくれるのもうれしいところ。
ヒーター機能も搭載で心地よく温める
ウルトラディープストレッチには、寒い季節などにうれしいヒーター機能も搭載されています。
ボディケアとしては体がほぐれてるお風呂上りなどに使うのが効果的ですが、日中でも温めながら動かすことで、さらに深く気持ちいいストレッチになりますからね。
ちなみに、ヒーター機能のみで使った場合は、約20分経過で自動的に電源がoffになるので、切り忘れる心配もありません。
ウルトラディープストレッチの使い方は？
使用方法は簡単です。
【ウルトラディープストレッチの使い方】
①：充電する（約２時間ほど）
②：電源ボタンを押してスイッチオン
③：クッションの上に寝転んで肩の下にボールを置く
④：椅子の背もたれにクッションを立てかけて体とクッションの間にボールを挟んで背中などのケア
⑤：椅子の座面にクッションを置いて座り、ももの下でボールを挟む
こんな感じで使い方は、電源を入れたら気になる部位にあたるようにして使うだけですよ。
ふくらはぎや足裏など、全身に使うことができるし、ディノスでは特典として部位ごとに効果的なストレッチができる全54種類掲載の冊子と動画がついてきますよ。
この冊子や動画を見ることで、腰やおなか、お尻、足から顔、頭皮、首と全身どこでも使えるようになるので安心ですね。
効果的な使用方法とは？
シリコン製で表演には53個の突起があるので、コロコロするだけでも気持ちよく使うことができます。
ですが、より効果的に使うことも可能！
例えば、フェイスモードで顔や頭皮、首の菌育をすることで、たるんだ顔の引き締めトレーニングを目指すこともできるのです。
仕事や家事で疲れている脚のケアには、イスに座ってもも裏や足裏で転がすだけでも、突起と振動で気持ちよく刺激！
パソコンやスマホなどを使って固まった部位を刺激しながら、手軽に深いストレッチができるのが、この振動マシンになります。
また付属品にいろいろなストレッチ方法が掲載されてる「使い方ストレッチエクササイズガイド」もあるので、まずはこちらを見ながらできそうな方法を実践していくのがおすすめです。
ウルトラディープストレッチを使ってみた口コミ評判は？
ここまで特徴や効果、使い方といろいろ見てきたけれど、やっぱり実際に買って使ってる方の口コミも参考にしたいですよね～。
そこでいろいろ調査してみたのですが、新製品だったので役立つ情報はありませんでした。
口コミが見つかりましたら、ここでどんどんご紹介していきますね。
ただSNSでは注目度が高いようです👇
#ノンストップ
普段ケアしにくい背中に、ウルトラディープストレッチ！柔軟な筋肉になりそうですね。お顔にも！全身のストレッチができますね。— 齋藤弘美 (@ESa7doIvROoVHDa) June 22, 2023
球体タイプなので狙いたいところをピンポイントであてやすいですし、モード次第では顔や頭皮にまで使うことができるという利便性の高さが注目されていました。
口コミが増えるまでは、この後に紹介する類似品などを検討してみてね！
ウルトラディープストレッチの類似品と違いを比較
ウルトラディープストレッチもよさそうだけど、まだ販売店が少なそう…。
そこで同じような振動ボールの類似品と違いについて比較してみました！
▼
| ウルトラディープストレッチ | 3Dコンディショニングボール | スタイリーボール | |
| サイズ （約） |
直径約9㎝ | 直径12.2㎝ | 直径最大10㎝ ※最小8㎝ |
| 重さ（約） | 340g | 852g | 345g |
| 充電時間 | 約2時間 | 約3時間 | 約3時間 |
| 稼働時間 | 最短約50分 最長約390分 |
最長約180分 | 約2時間 |
| モード | 5種類 | 4種類 | 5種類 |
| 対応部位 | 腰、お腹、お尻、脚、顔、頭皮、首 | 腰、肩、背中、前腕、脇、脚 | 背中、腰、お尻、脚、肩、腕の付け根 |
| 耐荷重 | 約100㎏ | 100㎏ | ー |
| ヒーター機能 | ● | ー | ー |
| 最大振動数 | 約4,000回/分 | 約4,000回/分 | 約3,500回/分 |
| メーカー希望小売価格 | 15,000円（税込） | 6,600円（税込） | 14,800円（税込） |
※2024/2/13現在の情報をもとにしています。
【3Dコンディショニングボール】
ドクターエアから発売されてる振動ボールで、価格もお手頃で選びやすいのが特徴ですね。
1日5分からと短時間でオッケーなので、隙間時間でも使いやすく、付属のアシストカバーを使えば、手が届きにくい方や肩甲骨などにも使いやすくなりますよ。
今回比較した中ではサイズも一番大きいので、背中など広い範囲のケアに使いたいならこれがおすすめ！
【スタイリーボール】
東急スポーツオアシスがつくった充電式振動ボール。
ボディケアと筋トレという2WAYの使い方ができるのが特徴です。
ボールとなってるけど、リンゴをかじったような形状をしているので、脚で挟みやすいので、太ももで挟んで内転筋トレーニングや腕など体の丸みのある部位に使うなら効率よく振動が伝わりやすくおすすめ！
こちらも付属にストレッチサポートカバーがあるので、スタイリーボールを入れることで背中など手が届きにくい部位にも当てやすくなりますよ。
ウルトラディープストレッチのよくある疑問や質問
よくある疑問や質問についてもチェックしておきましょ。
使用時間や回数の目安は？
ウルトラディープストレッチは、1回の使用時間の目安は10分となっています。
といっても電源を入れると約10分で自動的に電源がオフになるようになっているので、他のことをしながら使っていても切り忘れる心配はありませんよ。
どんなに気持ちよくても、一気に使いすぎるのは逆効果になってしまうので、取扱説明書をしっかり読んで正しく使っていくことも大切です。
体重制限はあるの？
ウルトラディープストレッチの体重制限ですがちゃんとありますよ。
こちらの耐荷重は約100㎏となっているので、100キロ以上ある場合は使わないようにしましょう。
ただ、手でもって肩にあてたりする分には重さも加わらないので使うことができます。
振動音はうるさい？対策はあるの？
ウルトラディープストレッチは振動ボールなので、床に直接置いて使う場合には対策が必須ですよ。
パワフルな振動で、床や周りの棚がガタガタと揺れる場合もありますからね。
私が使ってる類似品ですが、手でもって使ってる時はあまり対策はしていないけど、床に置いてふくらはぎや背中などに使うときには、厚手のクッションやベッドなど衝撃を吸収してくれるところで使うようにしています。
身近にあるものでも手軽に対策はできるので、いろいろ試してみてくださいね。
ウルトラディープストレッチの気になる点は？
ウルトラディープストレッチの気になる点についてもチェックしておきましょう。
・床に置くと振動対策が必要
・効果の感じ方には個人差もある。
・価格がやや高い
手でもって使う分にはいいけど、床などに置く場合には対策も考えておくのがおすすめです。
とくに2階以上に住んでる場合は、対策していないとトラブルの原因になってしまいますからね・・。
また、これを使ったからと言って痩せるような効果はないので、ダイエット目的なら、姿勢を整えてから適度な運動やエクササイズ、食事の見直しなどをこれをきっかけにはじめて見るのもいいかも。
ウルトラディープストレッチはこんな方におすすめ
ウルトラディープストレッチは、下記のような方におすすめです。
・肩まわりをすっきりストレッチしたい方
・姿勢の悪さが気になる方
・全身に使える振動ボールを探してる方
・使い方は簡単なほうがいい方。
肩や背中など気になるところに充てるだけでいいので手軽に使えるのは魅力的ですよね♪
いくら機能に優れていても使い方が面倒だと、自然と使わなくなってしまいがち…
在宅ワークや長時間のパソコンやスマホで姿勢が悪くなっている人も、これを使ってストレッチすることで、姿勢サポートができるのも魅力ですよね。
ウルトラディープストレッチの最安値は楽天？Amazon？
ウルトラディープストレッチは、どこで買うのが一番お得なのかな？
そこで通販販売店で価格を調査してみました。（2024/2/13調べ、値段は変動する場合もあります）
★楽天市場⇒24,680円(税込)
★Amazon⇒なしまたは売り切れ
★ヤフーショッピング⇒23,800円(税込＋送料880円)
このように現在は、いくつか取扱店が増えています。
楽天やYahoo!店ならポイントを使うことができる分お買い得ですね。
ほかに確認できたのは、ディノス公式オンラインショップだけでした。
ディノス広告⇒ウルトラディープストレッチ ブラウン 【通販】
ウルトラディープストレッチの口コミや効果｜まとめ
このブログ記事では、いいものプレミアムで紹介の「ウルトラディープストレッチ」についてまとめてみました。
▼メリットまとめ
・フェイスモードで顔や頭皮、首にも使える
・肩甲骨まわり以外にも腰や背中、太ももなどのケアができる
・コンパクトで持ち運びしやすい
番組を見て気になってるという方も、ぜひチェックしてみてくださいね👇
今回比較したスタイリーボールや、3Dコンディショニングボールについては下記ブログ記事でさらに深堀してるので興味があればチェックしてみてくださいね！
▼3Dコンディショニングボール
気になるアイテムあれやコレ
3Dコンディショニングボールにはよりコンパクトなスマートモデルもありますよ▼
▼スタイリーボール
