女神のマルシェやポシュレ、通販王で紹介のクルールラボから登場した振動マシーン【ブルブルボーテプレミアム】の口コミ評判や効果と、従来品との違いの比較、使い方や音がうるさいのか、デメリットなどをチェックしていきます。
運動不足になり、気になってくるのがお腹まわりのお肉ですよね～。
エクササイズや運動をするにしても、続けることができないとなかなか解消することができなかったりします…。
そんな方におすすめなのが、自宅で手軽に使えるぶるぶる振動マシーン。
しかも最新モデルは、トレーニングをガイドする新機能が搭載しているほか、さらにEMSも搭載されてお家で手軽に使いやすくなっているんです。
▼特徴まとめ
・乗るだけで自動スタート
・音声ガイドですぐ使える
・人気エステサロンの美容家、谷恵美子さんがプログラム監修
・コンパクト設計で持ち運びもラク
・室内で手軽にトレーニングやエクササイズができる
それではさっそく、ブルブルボーテプレミアムについて詳しくチェックしていきましょう！
目次
ブルブルボーテプレミアムとは
ブルブルボーテプレミアムとは、「クルールラボ株式会社」から2023年に登場した最新のぶるぶる振動マシーンです。
従来品はコンパクトでもパワフルな振動で大ヒットしていますよね。
そこに、さらに新機能として「EMS」搭載！
ほかにも、面倒な操作も不要で、乗るだけで自動的にスタートして、下りれば自動でストップするから、電源のオンオフもラクにできるのも魅力ですね。
音声ガイドに合わせて使うことで、運動が苦手でも楽しく使うことができるようにリニューアルされているのです！
ブルブルボーテプレミアムの特徴や効果
まずは、あなたが求める機能や効果が得られるのか「ブルブルボーテプレミアム」の特徴や機能からチェックしていきましょう！
コンパクトな振動マシンで運動不足解消
ブルブルボーテプレミアムは、従来品でもコンパクトサイズが人気でしたが、最新モデルはさらに進化し、約W382×D260×H128mmと、より小さく収納しやすいサイズを実現しました。
これは、従来の振動マシンが置き場所に困るという悩みを解消し、使いたい時にサッと取り出して、使わない時は隙間収納できるため、部屋を広く快適に使うことができます。
私もブルブル振動マシンは大きいサイズのものを1つもっているのですが、使っているときにはいいけど、使用した後が置き場所で邪魔に感じるという経験も多々ありました。
何よりサイズが大きいと部屋に出しっぱなしにしてると圧迫感もあり意外と気になることもあります。
でもこれなら使わないときにも隙間に収納しやすく、邪魔になりにくくなっているのもうれしいですね！
軽いので持ち運びがラク
ブルブルボーテプレミアムは、重さが約7㎏ほどと軽量設計になっているのも特徴です。
私は、昔に20㎏越えの振動マシンを使ったことがあるのですが、重たすぎて移動させるのが大変だし、部屋の掃除をするときにもちょっと移動させるのも苦労した経験が…。
重たいものを持ち上げるのは腰への負担も気になってしまいます。
でも、これなら10キロのお米よりも軽いし、コンパクトで持ちやすそうなので、どこでも持っていきやすそうだし、掃除するときにもサッとどけることもできるのはかなり魅力的ですね。
気になるお腹や太ももなど集中的にエクササイズできる
ブルブルボーテプレミアムは、乗り方や使い方を変えることで気になる部分を集中エクササイズできるのも特徴です。
マシンの上に立って使うだけではなく、座ることで太ももやお尻、お腹などにも振動が伝わりやすくなります。
二の腕が気になるときには、腕立てのようにマシンの上に両手をのせて使ったりすることも。
1台あればいろいろな部位にアプローチすることができるというのも振動マシンの魅力ですよね♪
気になる部位に合わせた乗り方や使い方をすることができるので、まずは目的や目標を決めて、続けられるようにしましょう。
EMS搭載で効率よく使える
ブルブルボーテプレミアムですが、リモコンを見てみると「EMS」ボタンを発見です！
つまり、従来品にはなかったEMS機能を搭載しているということですね。
もともと人気だった振動モードにプラスして、新しく電気刺激で筋肉にアプローチができるようになっているんです。
最近はこの機能を搭載しているマシンも増えてるけど、コンパクトで軽いから、これならどこでも使いやすいというメリットもあります。
ブルブルボーテプレミアムの効果的な使い方
使用方法についてもチェックしていきます。
【ブルブルボーテプレミアムの正しい使い方】
①：本体の乗ることでスタート
②：リモコンの上下ボタンで強さの設定
③：「EMS」ボタンでEMSの設定
④：下りると自動オフ
このようにシンプル操作で楽に使いやすくなっているのが特徴ですね。
ちなみに、足を載せるときに、左足を先にする尾シンプルなブルブルモードに、右足を先に乗せると「音声」でトレーニングをサポートしてくれるという進化もしているんです！
従来品にはなかった「EMS」搭載モデルになっているので、EMSを使う場合は素足で使うようにしましょう。
電気刺激は靴下などを履いてると、電気が流れにくいですからね。
また、足裏などお肌が乾燥していても伝わりにくくなるので、使用前にウェットティッシュなどで足裏を湿らせたり、お風呂上りなどに使うのがよいです。
初めて使う場合は、振動レベル1から徐々に上げていって、自分に合う強さを探すのがおすすめです。
いきなりMAXとかにするのは危ないですからね。
効果的な使用方法
【効果アップのコツ】
・エクササイズ前にウォーミングアップをする：筋肉をほぐして怪我を防ぐために、エクササイズ前にウォーミングアップをしましょう。
・エクササイズ後にクールダウンをする：筋肉の疲労を回復するために、エクササイズ後にクールダウンをしましょう。
・バランスの良い食事を心がける：エクササイズの効果を最大限に引き出すためには、バランスの良い食事を心がけることが重要です。
上記3つも意識することが大切です。
もちろん、毎日少しずつでも良いので、継続することが一番なので、まずはながらでも続けられる工夫をしましょう。
ブルブルボーテプレミアムと従来品の違いを比較
最新のブルブルボーテプレミアムもよさそうだけど、従来品は今でも人気がある振動マシンです。
なので、どっちを買おうか迷ってしまいますよね～。
そこでこの2機種の違いを表にまとめて比較してみましたよ！
👇
| ブルブルボーテプレミアム | 従来品 | |
| 大きさ（約） | 幅382㎜ 奥行き260㎜ 高さ128㎜ |
幅430㎜ 奥行き290㎜ 高さ130㎜ |
| 重さ（約） | 約7㎏ | 約7.4㎏ |
| 消費電力 | 100W | 100W |
| 耐荷重 | 90kg | 100kg |
| EMS機能 | ● | × |
| 音声ガイド機能 | ● | × |
| 振動回数 | 記載なし | 最大800回/分 |
| 型番 | CL-BB-200 | CL-BB-100WM |
| カラー | ウッド | ホワイトミント・ピンク |
| 定価 | 52,800円（税込） | 29,480円（税込） |
※2024/8/20現在の情報を元にしてます。
従来品でもコンパクトサイズでかわいいデザインだと評判も良かったのですが、最新モデルのブルブルボーテプレミアムは、さらに小さく軽量化されているのが特徴です。
EMSや音声ガイド付きになっているから、取扱説明書をみなくても使うことができるのも便利ですよね～。
ただ、機能が増えた分、従来品よりも耐荷重については90㎏までとなっているので、ぎりぎりという場合には気を付けたほうがよいでしょう。
振動回数はまだ記載がなかったのですが、同じメーカーですから最大振動回数はそこまで違いはないのかな？
ここはわかり次第追記させていただきますね！
EMS機能はいらないよ…という場合は、価格にもよりますが従来品でも良さそうですね。
ブルブルボーテプレミアムを使ってみた悪い口コミ評判
ここまでは特徴や機能、違いなどいろいろ見てきたけれど、やっぱり実際に「ブルブルボーテプレミアム」を買って使ってる方の口コミも参考にしたいですよね～。
まずは、悪い口コミからご紹介します。
悪い口コミ評判①：豊富なレベル設定は使いこなしが鍵？
レベルが多すぎて使いこなすまでには時間がかかりそう
引用元：ヤフーショッピング
口コミにあるように、「ブルブルボーテプレミアム」の豊富なレベル設定は、エクササイズ効果の幅広さを期待させる反面、使いこなすまで時間がかかるという課題も伴います。
確かに、レベル設定が多ければ多いほど、自分の体力や目的に合った適切な強度を選べるというメリットがあります。
ですが、とくに初めて使用する場合は、どのレベルから始めれば良いのか迷ってしまうかもしれません。
ブルブルボーテプレミアムは、トレーニングをサポートするために10種類ものメニューが搭載されているので、まずは一通り試して、自分好みのメニューを探すというのが良いでしょう。
悪い口コミ②：効果ない（痩せない）
使って2週間、痩せはしてません
引用元：ヤフーショッピング
2週間使用しても痩せなかったという口コミは、ブルブルボーテプレミアムの効果に疑問を抱かせる内容ですね。
でも、2週間という短期間で目に見える成果を期待するのは現実的ではないと考えられます。
この手の器具は個人差が大きく、運動器具の効果も体質や使い方によって左右されます。
口コミ投稿者さんの場合、運動習慣や食事内容、使用方法などが不明のため、これ単独の効果を判断することは困難です。
また、運動やエクササイズも初めてすぐに結果が出るようなものではないですから、ブルブルマシンといっても例外はなく、継続して使っていくというのが重要になってきます。
ですが、これならマシンの上に載ってるだけでいいから、ラクに続けることができるというメリットは大きいといえるでしょう。
実際、従来品の口コミでも以下のような投稿があるくらいです👇
・
皆さんおはよーございます♪最近ウエストがキツいので、昔買った『日テレポシュレ』の『ブルブルボーテ』を引っ張り出して来ました。
３日目、まだ効果なし。
いつになったら、効果出るのかなぁ。#せっかち
— しげ＠あーりんマスク工房 バレ裏表 ｱﾆｿﾝ (@under99kg) January 11, 2023
乗るだけでいいといってもすぐに結果が出るようなものでもないですからね。
それでも、運動やエクササイズのようなハードなトレーニングをするよりは、立ったり座ったりといろいろな使い方ができる分、運動が苦手でも続けやすそうですね。
振動音や揺れについての評判
動作音についての口コミは、Xに以下のような投稿がありました。
(´・ω・){はい、ブルブルボーテ使うと俺のお家揺れるから昼間の誰も居ない時間にしか乗れない俺が通りますよ〜
— touji tsukamoto (@ToujiTsukamoto) June 24, 2024
ですが、振動マシンの音は使う場所や乗り方、レベルなどさまざまな条件によっても変わってくるものです。
静音設計になっているということですが、例えば部屋の2階以上だったりアパートやマンションで使う場合は、振動を吸収するものを用意しておきましょう。
例えば、わたしの場合ですが、使わなくなったヨガマット（厚さ10㎜）のものを下に敷くとかなり違いましたよ。
友人は100均で売ってる厚さ5㎜くらいのフロアマットを本体の下に敷いて使っていました。
ブルブルボーテプレミアムを使ってみた良い口コミ
購入者がどんなところを高く評価しているのか、口コミからチェックしていきましょう。
良い口コミ①：これだけで翌日筋肉痛になる
ブルブルボーテっていうのがうちにあるんだけど、
（立ったままでブルブル震えるやつ）
これだけで翌日筋肉痛になるんだからそりゃ運動不足ですよ…— あおい (@hellobluedesign) August 8, 2024
この方の口コミは、ブルブルボーテプレミアムの効果を実感されている様子が伝わってきて、とても共感できます。
私も、普段なかなか運動できないので、手軽にできるトレーニング方法を探しているところです。
翌日に筋肉痛になるということは、それだけしっかり身体を使えているということですよね。
口コミを読んでいると、ブルブルボーテプレミアムで楽しく運動ができそうですし、1回10分とスキマ時間からでもいいので、私も試してみたくなりました。
良い口コミ②：レベルやモードを細かく選べるのがいい
レベルやモードを選択できるので、自分に合ったのをやれば良いと思います。食後直ぐだと、胃が気持ち悪くなりますが、膝を少し曲げてやると胃への刺激がなくなります。
引用元：ヤフーショッピング
口コミにあるように、レベルやモードが豊富に選べるのは魅力ですね。
運動初心者から筋トレ上級者まで、それぞれの体力や目的に合ったトレーニングを見つけられるのがポイントです。
さらに、モードによって異なる振動が筋肉を刺激し、効率的なトレーニングをサポートしてくれるのも嬉しいですね。
また、普通に立って乗るよりも、膝を少し曲げると振動が膝で吸収されるのか上に伝わりにくくなるみたい。
もちろん個人差はあると思うので、食後は使わないようにするのが一番ですよ。
良い口コミ③：音声ガイドでエクササイズ初心者も安心
音声ガイドがあり、エクササイズの動きがわかりやすいです。市販の他の商品よりは、小さいですが大きさは感じます。まだまだ、お試し中ですが良い商品でした。
引用元：ヤフーショッピング
この方のように、音声ガイド機能を評価する意見は多数ありました。
音声ガイドが、エクササイズの動きをわかりやすく教えてくれるというのは、初心者にとって非常にありがたいポイントですね。
取扱説明書を見なくてもサポートしてくれるので、気軽に使えるというのも、続けていくには便利な機能といえるでしょう。
参考までに従来品の評価は？
ここ数年いろんなブルブル系の中から悩みに悩んで、とうとうブルブルボーテに！
昨日の夜届いたー✨
昨日試しに乗ったら肉がめっちゃゆれた…！w
そして意外とけっこう疲れた☺️✨ pic.twitter.com/q9nGw5r9ac— pio (@pio_piorimu) July 16, 2021
今でも人気の従来品はやっぱり長年人気があったということもあって、SNS上でもたくさんの満足してる口コミがありますね。
最新モデルはさらにコンパクトだから、より少ないスペースで使えそうですね。
ブルブルボーテプレミアムのよくある質問や回答
ブルブルボーテプレミアムのよくある質問や疑問とその答えについてもご紹介していきます。
電気代は？
ブルブルボーテプレミアムは、毎日使っていくものですから、そこで気になるのが電気代ですよね～。
販売ページには記載がなかったので、消費電力100Wで1kWhあたり31円で計算してみました。
消費電力が少ないので、これなら毎日使っても安心ですね。
振動音はうるさいの？
ブルブルボーテプレミアムは、振動マシンなのでそのまま床において使うと振動が近くの棚などに伝わってガタガタする場合があります。
さらに振動レベルも強くするほど「音」も大きくなっていきますので、使う時間帯によっては注意が必要です。
使用時の自動音声と振動音のデシベルについてはメーカーが以下のように発表しています。
| レベル | デシベル |
| 振動レベル1 | 46.8dB |
| 振動レベル100（MAX） | 48.4dB |
| 音量1 | 56.5dB |
| 音量5（MAX） | 66.7dB |
よく聞く音量の目安ですが、40dBが図書館くらい、50dBで換気扇や家庭用クーラーの室外機、60dBは洗濯機や掃除機くらいとなっています。
私がやってる振動音対策は、本体の下に使わなくなった厚さ10㎜ほどあるヨガマットを折りたたんで敷いて使ってます。
振動音もそれなりに吸収してくれるので、2階で使っているのですが、1階にいる家族からとくに苦情はきていませんのでおすすめ。
たた建物の構造によっては吸収しきれないケースもあるようなので、注意したいところです。
ブルブルボーテプレミアムは効果ない？痩せない？
ブルブルボーテプレミアムなど振動マシンでよくある「痩せない」とか「効果ない」といった意見はこの手の製品につきものです。
1回10分乗るだけでいいということですが、さすがにちょっと使ったくらいでは変化はありません。
また、運動量が少ないため、短期間で大きな効果を期待することはできませんし、継続することが重要ですが、振動が苦手な人やそもそも飽きっぽい場合にも向かないです。
ただ乗るよりも、ながら使いをしたり、目標を決めて使い始めるのがおすすめですよ。
お腹に効果は？
ブルブル振動マシンは立って使うというイメージもありますが、その方法だと主に下半身にアプローチしてしまいます。
ですが、乗り方を工夫することでお腹などに刺激を伝えやすくする方法もあります。
例えば、イスの上にブルブルボーテプレミアムを置いて、その上に座って使うことで、お腹やお尻、太ももにアプローチすることも可能！
ほかにも座ったまま足元に置いてのせれば、太ももやふくらはぎをブルブル。
自分が気になるところを乗り方次第でエクササイズすることができるというのは魅力的ですね。
かゆくなるのは副作用？
まず結論を先にいうと、振動によって硬くなっていたお肉がほぐされていくことで、血行が良くなるためです。
そのため運動不足の人が感じやすいみたいです。
かゆみといっても最初だけですから、使っていくうちに気にならなくなるという口コミはほかの振動マシンでもよくあります。
EMSの種類はなんですか？
A：ブルブルボーテプレミアムでは「低周波EMS」を搭載しています。
連続で使えますか？
A：10分間使った後は、本体を最低でも1時間ほどは休ませる必要があります。
連続で使うのは故障の原因になるとのことですから、例えば、朝・昼・夜などのように時間を空けて使うようにしましょう。
高齢者（シニア）でも使えますか？
ブルブルボーテプレミアムは、座ったままでも使えるので、高齢者の下半身ケアにも使いやすくなっています。
ブルブルボーテプレミアムのメリット・デメリット
ここまでいろいろっみてきたので、わかりやすくブルブルボーテプレミアムのメリット・デメリットなどをチェックしておきましょう。
| メリット | デメリット |
| ・1回10分と短時間で使える。 ・自宅で運動不足解消に。 ・機能が充実してる。 ・コンパクトで場所を取らない。 ・EMS機能も新しく追加された。 |
・価格が高い ・振動対策が必要 ・参考になる口コミが少ない |
振動マシンは静音設計のものだったとしても、使い方や建物の構造によっては振動音が気になることもありますからね。
私の場合は使わなくなったヨガマットを敷いてその上において使っていますよ。
また、こちらは耐荷重は約90㎏となっているので、90㎏以上の方は安全のためにも使うことができないので気を付けてくださいね。
デメリットもありますが、自宅で手軽に運動ができるので運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力です。
ブルブルボーテプレミアムをおすすめできない方
- 体が大きい方
- 騒音が気になる方
- 高価なマシンに抵抗がある方
- 自宅で運動する時間が確保できない方
上記の当てはまる場合は、ブルブルボーテの購入は検討しなおしたほうが良いでしょう。
体格が大きい方、とくにこちらは体重制限が90kg未満となっていますので、これ以上あると安全性が落ちてしまいます。
また、静音性についての評判は良いですが、使用時に振動によって音が発生します。
音の大きさは使用する環境によっても異なりますが、一般的に無音とは言えません。
騒音が気になる方は、使用場所や時間帯に注意する必要があります。
ブルブルボーテプレミアムはこんな方におすすめ！
ブルブルボーテプレミアムは、下記のような方におすすめです。
・運動不足を解消したい方
・ジムに通う時間がない方
・振動対策ができる方
マシン本体の上に立ったり座ったりするだけで、細かな振動に対してバランスを取ろうとする反射運動がインナーマッスルを刺激するし、姿勢をキープするために背骨まわりの体幹にもアプローチが！
続けないことには意味がないので飽きっぽい人にはお勧めはできないけど、自宅で手軽に使えるメリットは大きいですからね。
運動が苦手だったり、ジムに通ってる時間がない人も、これなら気が向いたときにいつでも使うことができるのは魅力的ですね。
ブルブルボーテプレミアムを最安値で買う方法はポシュレ？
ブルブルボーテプレミアムは、どこで買うのが一番お得なのかな？
そこで通販販売店で価格を調査してみました！（2024/8/20調べ）
★日テレポシュレ楽天市場店⇒19,800円（税込）
★アマゾン⇒19,800円(税込)
★ヤフーショッピング⇒19,800円（税込）
このように一部ショップでありましたよ。
なかでもポイントがたまって使いやすい楽天市場がお買い得ですね！
ブルブルボーテプレミアム｜まとめ
従来品の時から評判が良かった振動マシンに、さらにEMSが追加されたことで、より効果的に使うことができるように進化したのが、「ブルブルボーテプレミアム」です。
ただ、この手の製品は使ってすぐに効果が出るわけではありませんが、外の天候や気温に左右されることなく、自宅で手軽に使うことができます。
ただ立つだけよりも、振動に抗うように力を入れたり、腕立てやスクワットなど、ながら使いをすることで効率よくトレーニングすることも。
強さも細かく調節できるので、振動マシンの購入を考えてるなら、ぜひチェックしてみてください。
ブルブルボーテプレミアムの製品情報
【製品情報】
| メーカー | クルールラボ |
| 型番 | CL-BB-200 |
| 機能 | 振動 EMS |
| 公式サイトURL | https://store.couleur-labo.com/ |
同じように振動＋EMS搭載の類似品のマシンをチェックしてみるのもおすすめ！
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