この記事では、女神のマルシェで紹介の【ミズノ 腹筋プルレプラス】の効果や口コミ評判と使い方や類似品などをチェックしていきます。
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運動不足だったりでお腹まわりが気になってる…という方も必見！
これは、普段は座椅子として使うことができるのですが、骨盤まわりの筋肉をほぐしたり、腹筋運動をすることができるというトレーニンググッズなのです。
電源なしなので、いつでもどこでも使うことができるので、スキマ時間のエクササイズに最適です。
そこで今回は、ミズノ腹筋プルレプラスの特徴や使い方と、実際に買って使ってる口コミ評判や最安値で買う方法などをまとめてご紹介していきます。
目次
ミズノ腹筋プルレプラスの特徴や効果は？
買った後に後悔しないためにもまずは、腹筋プルレプラスの特徴や効果をチェックしていきます。
腹筋トレーニングが手軽にできる
腹筋プルレプラスの魅力は、揺れるだけで腹筋運動になるということです。
前後に1回ゆれることで、腹筋1回分の運動量になるのです！
普通は、床に寝転んで腹筋するとなるとかなり大変だし、続かないですよね。
トレーニングは基本的に継続しないと効果が出ないというのはわかっているつもりでも、つらいものは続けるのは難しいです。
でも、これならゆれるだけでいいので、継続しやすいというのは大きな魅力の1つですね。
電源も不要だから、好きな場所で使うことができるから、テレビを見たり好きな音楽を聴きながら使っていればコツコツ続けられそうですね♪
座椅子としても使うことができ耐久性もある
使いたいときにすぐに使うことができるように、これは普段から座椅子として使うこともできます。
しかも、ウレタン素材を採用しているので、へたりにくいというメリットもあるのです。
ミズノが厳選した素材厚さ50％まで連続8万回の圧縮テストでも、復元率は94.7％という実績もあるほど！
高い復元率があるということは、それだけ長く新品のような座り心地を維持することができるということですからね。
毎日使ってもすぐにぺちゃんこになってしまうというようなことはなさそうですね♪
転倒防止バー付きで安全にトレーニング
ミズノ腹筋プルレプラスの後方には、からだを倒したときにも転倒しにくいように、転倒防止バーがついています。
安全にトレーニングすることができるというのも安心して使うことができますね。
座るだけでも美姿勢へと導く
テレワーク中だったり勉強をしていると、前かがみになった猫背になりがちです。
悪い姿勢というのは、お腹まわりの筋肉を正しく使えないだけではなく、腰や首までにも負担がかかってしまいます。
でも、ミズノ腹筋プルレプラスなら座ることで自然と背筋が伸びた姿勢へ導いてくれる効果も期待できるのです。
座ることで、骨盤が固定されて仙骨が立った状態になるので、キレイな姿勢を保ちながら、骨盤を正しい位置にすることで、ゆがみの改善やヒップアップにも期待できるのです！
ミズノ腹筋プルレプラスの使い方は？
ミズノ腹筋プルレプラスは使い方も簡単です。
【腹筋プルレプラスの使い方】
①：平らな場所に本体を置く
②：座面の奥にしっかり座る
③：腹筋を意識しながら前後にゆらゆらする
基本的な使い方は、しっかりと座面の奥にお尻を置いたら、前後にゆらゆらするだけです。
このときに、腹筋を意識して、膝も90度ほど曲げるようにすることで、より効果的な腹筋エクササイズに使うこともできます。
お腹まわりが気になる場合は、腹筋を意識しながら、ひねりを加えながら体を前に倒していくようにしましょう。
購入すると、トレーニングガイドも付属されているので、届いたその日から目的に合わせたいろんなトレーニングをはじめることもできますよ。
ハードな筋トレとは違って、座りながら手軽にできるところも魅力的ですね。
ミズノ腹筋プルレプラスの類似品と比較
ゆらゆらするトレーニンググッズは、ミズノ腹筋プルレプラスだけではないです。
「ゆらころん」や「ながら骨盤チェアスマート」なども人気がありますね。
そこで、この3つ類似品との違いを比較してみます。
⇩⇩⇩
| ミズノ 腹筋プルレプラス |
ゆらころん | ながら骨盤チェア スマート |
|
| 大きさ（約） | 幅57×奥行き45×背もたれ23㎝ | 幅30.9×奥行61.5×高さ39㎝ | 幅46×奥行き37×高さ43㎝ |
| 重さ（約） | 3.4㎏ | 3.4㎏ | 3.2㎏ |
| 耐荷重 | 100㎏ | 100㎏ | 100㎏ |
| リクライニング | 6段階 | なし | 14段階 |
| 揺れ方 | 前後 | 前後 | 左右 |
| 税込価格 | 10,780円 | 9,990円 | 14,300円 |
※価格は2022/12/15のもので変動する場合もありますのでご了承ください。
【ゆらころん】
ショップジャパンから発売されてる大人気のエクササイズグッズ。
リクライニング機能はないけれど、座椅子感覚で座って揺れるだけでポッコリお腹を刺激することができます。
東急スポーツオアシスのフィットネスインストラクターが開発してるということもあって、お腹まわり全体に効果的なトレーニングができます。
▼口コミや使い方、効果などは下記ページでまとめています▼
【ながら骨盤チェアスマート】
いろいろな通販番組で紹介してる東急スポーツオアシスが、ジムで行うようなストレッチを自宅で手軽にできるようにとプロデュースしたのがこちら！
今回比較した中では唯一、左右に揺れるタイプで、骨盤まわりの固まった筋肉をストレッチするのに最適です。
ストレッチすることで骨盤が立ちやすい状態になって、姿勢も整い、スッキリお腹を目指せると長年人気のアイテムですね。
座っても寝転んでも使うことができるので、ストレッチ目的で使いたいならこちらが最適です。
口コミ評判や効果などは下記ページをお役立てください▼
ミズノ腹筋プルレプラスの口コミ評判は？
ここまでは特徴や効果などいろいろと見てきたけれど、やっぱり実際に「ミズノ腹筋プルレプラス」を買って使っている方の口コミも参考にしたいですよね！
そこでいろいろ調査してみたら、ヤフーショッピングにいくつかありましたよ！
いかがだったでしょうか？
よい・悪い口コミもみちゃいましたか？
本当に買ってる人の意見なので、参考にしてみてくださいね。
ちなみにTwitter上だと、猫ちゃんが腹筋プルレプラスの上で寝てる投稿もたくさんあったから、座り心地もよさそうですね（笑）
Twitter上の腹筋プルレプラスの評価も
腹筋プルレプラスですが、Twitter上でも実際に買って使ってる方の投稿が増えてきていますよ。
▼
最近運動不足なので、こんなものを買ってみました♫
ミズノの「腹筋プルレプラス」
骨盤の筋肉をほぐし、腹筋エクササイズもできるようです。
運動が苦手な私にはちょうどいい感じです😄#腹筋プルレプラス pic.twitter.com/g04Vr1Gex7
— あっぷる@日々つれづれ (@xapplex17) June 17, 2022
電源不要で座ってゆらゆらするだけだから、テレビを見たりしながら使えば運動が苦手でも続けられそうですよね♪
ミズノ腹筋プルレプラスのデメリットやおすすめできない方は？
ミズノ腹筋プルレプラスは、下記のような方にはおすすめできません。
・体重100キロ以上の方
・手動で動かすトレーニンググッズに抵抗がある方
安全性のために体重制限があるので、100キロ以上の方は使うことができません。
また、自動で揺れるわけではないので、ここは間違えないようにしたいですね。
ミズノ腹筋プルレプラスはこんな方におすすめ
ミズノ腹筋プルレプラスは、下記のような方におすすめです。
・手軽に腹筋運動をしたい方
・運動不足解消を自宅で行いたい方
・座っているときの姿勢もよくしたい方
座椅子としてふだんは使いながらも、運動したくなった時には、そのままゆらゆらと揺れるだけでいいので、手軽に腹筋ができるのは魅力的ですね！
座り心地もいいみたいなので、普段から使ってる座椅子をこれに交換してしまうのもいいかも♪
ミズノ腹筋プルレプラスを最安値で買う方法は？
ミズノ腹筋プルレプラスは、どこで買うのが一番お得なのかな？
そこで通販サイトで価格を調査してみました！（2022/12/15調べ）
★日テレ7楽天⇒9,780円（税込・送料無料）
★楽天市場⇒10,780円（税込・送料無料）
★Amazon⇒10,780円（税込・送料無料）
★ヤフーショッピング⇒10,780円（税込・送料無料）
価格は日テレ7系が特別価格で安くなっていますね。
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