この記事では、芸能人お悩み解決バスツアーやヒルナンデス！で紹介の【ダブルワンダーウェーブミニ】の口コミ評判や効果と、従来品のゼロとの違いやデメリットなどをチェックしていきます。
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ブルブル振動マシンは、上に載ってるだけでも有酸素運動や体幹トレーニングにもなるので、運動不足解消にも手軽にはじめられるのが魅力的ですね。
外の天候や気温に左右されずに家の中で使うことができるのも続けやすそうです。
そこで今回は、ダブルワンダーウェーブミニの特徴や効果と使い方、従来品との違いや口コミ評判、最安値で買う方法などをいろいろ調査してまとめてご紹介します！
目次
ダブルワンダーウェーブミニの痩せる効果や特徴は？
まずは、買った後に後悔しないためにも「ダブルワンダーウェーブミニ」の特徴や効果があるのかなどをチェックしていきます。
2種類のモードと乗り方で効果的なエクササイズ！
ダブルワンダーウェーブミニには、2種類の振動モードが搭載されています。
【HIGHモード】
筋力トレーニングに最適なモードで、身体の大きな筋肉（太ももやお尻）を刺激しやすいのが特徴！
【LOWモード】
有酸素運動をするときに最適なモードで、全身に振動が伝わりやすく、普段の生活ではなかなか鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることができる。
このようにそれぞれ目的に合わせて使い分けることができ、どちらも振動レベルは30段階から調整して使うことができるので、体調や目標に合わせて使うことができるのも魅力的ですね。
さらにこのモード以外にも、乗るときに「フロント・サイド」と変えるだけでも刺激することができる筋肉を変えることができます。
例えば、正面を向いたフロント乗りなら、体の側面の筋肉を刺激することができるので、お腹や太もも、二の腕などにアプローチすることができます。
横を向いたサイド乗りをすると、体の前後の筋肉を刺激で気、お腹や背中、太もも、ふくらはぎなどにアプローチすることも。
今はコロナ禍で運動不足になってお腹まわりが気になるという場合は、フロント乗りなどが良さそうですね！
静音設計でマンションなどでも使いやすい振動マシン
ダブルワンダーウェーブシリーズといえば、静音設計に防振ゴム脚を採用しているところは、シリーズを通してとても評価がいいです。
振動マシンはどうしても音や振動が周りに伝わりやすいので、アパートやマンションなどでは使いにくい…という口コミを見かけることもありますよね。
でも、ダブルワンダーウェーブミニには防振ゴム脚を採用することで、振動が周りに伝わりにくくなっているというのが強みになっています。
本体も静音設計になっているので、音については他メーカーよりも安心して使うことができるところも魅力的ですね。
ただそれでも建物によっては振動が伝わるので、クッションやヨガマットなどを用意しておくといいかも。
ダブルワンダーウェーブミニで痩せた人はいない？
振動マシンは健康家電として注目されています。
そこで気になるのが、「本当に効果はあるの？」ということですよね。
ブルブルしてるだけで痩せることができれば、こんなにうれしいことはありません。
が、世の中そんなにうまい話はありませんよね。
ダイエットをするときには、筋肉を鍛える必要があるのですが、それには筋肉の「伸び縮み」が大切！
ただ、普通に筋肉を伸ばしたり縮めたりする筋トレは、かなりきついので長く続けられずに諦めてしまうことも。
でも、振動マシンの振動にあらがうように意識して乗ることでも、伸び縮みさせることもできるのです。
振動で筋肉を揺らすと、無意識の内にもこの現象が起こっているので、結果として運動になるということですね。
とはいっても、これだけで体重が減るというのはかなり難しいところ。
筋トレして痩せようと思ってもすぐに結果が出ることはないですよね？
運動としてはそれよりもラクをしているわけですから、結果がでるにはそれなりに時間もかかってしまうのです。
本気で痩せたい場合は、振動マシンも使いながら他のエクササイズや食事の見直しなども行うようにすることが大切です。
実際、当ブログではこれまでもいろいろな振動マシンの記事をまとめてきているのですが、効果を出している人は他にエクササイズやウォーキング、食事制限などを取り入れている人が多いですからね。
ダブルワンダーウェーブミニの効果的な使い方は？
ダブルワンダーウェーブミニの使い方あ、これまでの振動マシンと基本的には同じです。
本体の上に立ち、膝を少し曲げた状態でブルブルするだけです。
ただ、乗り方を変えることで鍛えることのできる筋肉を変えることができるというメリットもあります。
★前向き（フロント）⇒側面の筋肉にアプローチ
★横向き（サイド）⇒前後の筋肉にアプローチ
また、下半身が弱い方や運動が苦手という場合には、座ってブルブルエクササイズをすることもできますよ。
本体の上に座って使うこともできるので、テレビを観ながらや在宅ワーク中のスキマ時間に運動することも。
さらに「ミニ」には、プロのトレーナーが監修した専用トレーニングガイドがついてきます。
本格的なトレーニングをしたい人から、リラックスした癒しの使い方まで記載されているので、振動マシンを使うのがはじめてでも、届いたその日からすぐにいろいろな使い方を楽しむことができるのです。
ダブルワンダーウェーブミニとゼロやブルブルボーテとの違いは？
ダブルワンダーウェーブミニとは別に、女神のマルシェといえば「ダブルワンダーウェーブゼロ」、ポシュレなら「ブルブルボーテ」もコンパクトタイプで今でも人気があります。
そこで、この3種類の振動マシンの違いを比較検証してみます。
▼▼
| ダブルワンダーウェーブ ミニ |
ダブルワンダーウェーブ ゼロ |
ブルブルボーテ | |
| 大きさ | 約40×22×14㎝ | 約40×28.7×12㎝ | 約43×29×13㎝ |
| 重さ | 約7㎏ | 約7.5㎏ | 約7.4㎏ |
| 体重制限 | 100㎏ | 90㎏ | 100㎏ |
| プログラム | 5種類 | 5種類 | 4種類 |
| 最大振動数 | 記載なし | 800回/分 | 800回/分 |
| 税込価格 | 7,980円 | ー | 19,800円 |
※価格は2023/8/17現在のもので変動する可能性があります。
これまでは、ブルブルボーテが発売当時は業界最小モデルだったのですが、「ミニ」になったことでより小さくなっているというのが大きな特徴です。
本体も一番かるくなっているので、持ち運びがしやすく女性も片手でラクラク運ぶことができるのも便利ですね。
体重制限は従来品よりもさらに増えて、しっかりと頑丈になっています。
価格は、さすがに旧モデルよりは高めの設定になっているものの全体的にリニューアルされていることを考えるとありな範囲内ですね。
デザイン的には丸みのある「ブルブルボーテ」がかわいいけれど、サイズ感や使いやすさなどは「ダブルワンダーウェーブミニ」が良さそうですね。
▼ブルブルボーテをチェック
参考記事⇒ブルブルボーテの効果と口コミ評判を調査！
ダブルワンダーウェーブゼロはついに生産が終わっちゃったのかな？楽天には中古しかありませんでした。
ダブルワンダーウェーブミニを使ってみた良い・悪い口コミ評判は？
ここまでは特徴や効果、類似品などをチェックしてきたけれど、やっぱり実際に「ダブルワンダーウェーブミニ」を買って使ってみた人の口コミも参考にしたいですよね～。
そこでいろいろ探してみましたよ！
悪い口コミ評判は？
振動はあります。
フローリングに直置きでは10が限界、近くのテーブル上の不安定なものは揺れます引用元：ヤフーショッピング
静音設計になっているので音はかなり静かみたいなのですが、やっぱり振動はパワーを上げるほどに強くなってしまいますからね。
特にマンションやアパート、2階以上の部屋で使う場合は、下にマットを敷くなど何かしらの対策は考えておいた方がよさそうです。
良い口コミ評価は？
横になってふくらはぎを乗せブルブルすると疲れが和らぎます！振動するので音は出ますが、テレビを見ながらでもうるさくは感じないレベルです。
引用元：ヤフーショッピング
パワーは十分です、ジムで100万円以上するブルブルマシンを使っていますので30にしても大丈夫ですが、慣れない方はレベル10でも十分なくらいでしょう
引用元：ヤフーショッピング
音についての感じ方は個人差もありますが、テレビの音も聞こえているということですので、そこまでではなさそうですね。
また、パワーもコンパクトタイプの振動マシンとしてはかなりあるといった声もありましたので、初めて使う場合はやっぱりレベル1から少しずつ上げていくのがよさそうです。
X(旧Twitter）の評判は？
【DAILY松下】2022.1.26
通販番組で見て気になってた「ダブルワンダーウェーブミニ」遂にゲットしちゃいました！振動音もあまりしないし、ただ乗ってるだけで全身に効くから、これなら続きそう✨産前の体重に戻るまで続けて使ってみます👍🏻 pic.twitter.com/ymew4sIIjE— 松下恵美 (@megumatsushita) January 26, 2022
#ダブルワンダーウェーブミニ は、楽で気持ちいい。ダイエットのつもりで買った訳ではなく、運動しないし、できない世の中なので買ってみた。痩せたらいいけどね。なかなかいいね。 pic.twitter.com/blF0F2ICjx
— 細美武子[栗鼠ming] (@risuming) January 5, 2022
いかがだったでしょうか？
よい・悪い口コミもありましたね。
振動マシンだけだと痩せる効果はあまり期待できないかもしれないけど、有酸素運動はすぐに結果が出るようなものじゃないですからね。
しかもこちらは、振動音もあまり気にならないといった静音性についての口コミもあったので安心して使うことができそうです。
それでも不安な場合は、下にクッション性の高いマットなどを敷いたりするのがおすすめです。
立ったり座ったりすることで、振動の伝わる部位を変えることができるのもブルブルマシンならではです。
わたしもダブルワンダーウェーブミニではないけど、古い振動マシンを使ってるけど、椅子に座って足だけ乗せれば、振動が気持ちいいマッサージのようになったりもしますからね。
ミニでは、さらに足指のトレーニングまでもできるようになってるので、より運動効率がアップしていそうですね！
ダブルワンダーウェーブミニのデメリットは？
ダブルワンダーウェーブミニのデメリットについてもチェックしていきます。
・小さいから足幅を広げては乗れない
・建物によっては振動対策が必要
振動マシンを使ったからといって、すぐに変化がわかるほどの効果はありません。
継続していくことも大切ですけど、これならツラいトレーニングやエクササイズとは違って乗るだけでいいから、ながら使いができるのは便利ですね。
コンパクトなのはいいけど、脚を広げたりしては乗ることができないので、使い方は少し限られそうです。
静音性にすぐれた振動マシンだけど、建物の構造によってはクッションやマットなどを下に敷いて使うなど対策も考えておきたいですね。
ダブルワンダーウェーブミニはこんな方にはおすすめできません
ダブルワンダーウェーブミニは、下記のような方にはおすすめできません。
・正しく使うことができない方
・アパートやマンションなどではマットなどが用意できない方
・すぐに痩せたい方
ミニに限らず、ブルブル振動マシンは正しく使うことができなかったり、ヨガマットやタオルなどで音対策が必要になります。
また、これだけですぐに痩せるというものではありませんので、期待していると「効果なし」という結果になってしまいます。
ダブルワンダーウェーブミニはこんな方におすすめ
ダブルワンダーウェーブミニは、下記のような方におすすめです。
・自宅で有酸素運動やトレーニングをしたい方
・運動不足を感じている方
・静音設計のぶるぶる振動マシンを探してる方
・コンパクトで軽い振動マシンを探してる方
筋トレや有酸素運動をするのも、「この振動マシンがあれば乗ってブルブルするだけなので続けやすいのが魅力。
振動マシンの中でも静音性も高いということですので、静かに使いたいという方にも最適ですね。
ダブルワンダーウェーブミニを最安値で買う方法は？
ダブルワンダーウェーブミニはどこで買うのが一番お得なのかな？
そこで、通販サイトで価格調査をしてみました！(2023/8/17調べ)
★日テレ7楽天⇒7,980円（税込・送料無料）
★Amazon ⇒7,980円（税込・送料無料）
★ヤフーショッピング⇒7,980円（税込・送料無料）
このようになっていました。
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